-
Bật mí khả năng phục hồi và chăm sóc da của rau má
Một đánh giá về việc ứng dụng rau má (hay gotu kola) trong làm đẹp, đăng trên tạp chí Advances in Dermatology and Allergology của Ba Lan năm 2013 cho thấy, loại thảo dược này đã được sử dụng trong y học cổ truyền trong nhiều thế kỷ. Một số nền văn hóa đã sử dụng rau má như một "phương thuốc" thông dụng từ cách đây tới 3000 năm. Dưới đây là những tác dụng cụ thể của rau má đối với da.
-
Vì sao phụ nữ độ tuổi 30 cần tăng cường ăn thực phẩm giàu kẽm?
Độ tuổi 30 trở đi là giai đoạn cơ thể của người phụ nữ bắt đầu bước vào quá trình lão hóa, vì thế cần bổ sung những loại vitamin, khoáng chất. Kẽm ít được nhắc đến hơn nhưng lại là dưỡng chất có vai trò thiết yếu đối với sức khoẻ phụ nữ.
-
Điều gì thực sự xảy ra với cơ thể bạn khi bạn dùng Collagen?
Theo các thống kê collagen là một trong những chất bổ sung phổ biến và thị trường tiêu thụ ngày càng tăng. Nhưng trước khi bạn đổ tiền vào các gian hàng thực phẩm bổ sung, bạn nên biết rằng không phải tất cả những tuyên bố về lợi ích của collagen đều có cơ sở khoa học.
-
9 lợi ích sức khoẻ tiềm ẩn của Collagen
Collagen có thể được sử dụng ở dạng bột hoặc dạng viên nang, là một loại protein thiết yếu trong cơ thể con người.
-
Top 5 dưỡng chất tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh
Thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh đang trở thành căn bệnh ngày càng phổ biến và có xu hướng trẻ hóa. Để đảm bảo quá trình điều trị và phục hồi hiệu quả, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là một số nhóm dưỡng chất mà người bệnh nên ăn.
-
20 cách duy trì và tăng cường collagen cho khuôn mặt của bạn
Nhiều collagen hơn có nghĩa là ít nếp nhăn hơn, căng mịn hơn. Dưới đây là 20 phương pháp điều trị tại phòng khám và thói quen sinh hoạt cần thực hành để có một làn da trông khỏe mạnh hơn ngay từ bây giờ.
-
Nguyên nhân khiến collagen bị cạn kiệt bởi tuổi tác
Collagen - một chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết để có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sức sống. Nhưng theo thời gian, lượng collagen trong cơ thể ngày càng suy giảm. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc các nguyên nhân khiến collagen bị cạn kiệt và một số cách giúp bổ sung collagen.
-
7 thực phẩm giúp bạn trẻ trung hơn
Chế độ ăn uống có thể là một phần của thói quen chăm sóc da chống lão hóa của bạn. Tham khảo 7 thực phẩm giúp bạn trẻ trung hơn tại bài viết dưới đây.
-
6 lợi ích của việc bổ sung collagen
Collagen là protein nhiều nhất trong cơ thể và đây là thành phần chính của các mô liên kết tạo nên một số bộ phận cơ thể như gân, dây chằng, da và cơ bắp. Collagen có nhiều chức năng quan trọng trong cơ th.
-
Có nên bổ sung collagen?
Collagen là một trong những protein thường gặp trong cơ thể. Chúng có trong da, trong gân, sụn, xương, mạch máu, răng và nhiều bộ phận khác trong cơ thể. Collagen đóng vai trò quan trong sức khỏe của bạn:
-
Những cách để bảo tồn và tăng cường lượng collagen ở mặt
Nhiều collagen hơn nghĩa là bạn sẽ ít nếp nhăn hơn, da bạn sẽ mịn hơn, căng hơn. Dưới đây là các sản phẩm bôi ngoài da, các biện pháp điều trị tại phòng khám và các thói quen nên thực hành để có một làn da đẹp hơn.
-
Uống Collagen có an toàn cho thận của bạn?
Collagen là một loại protein được tìm thấy trong khắp các mô liên kết của cơ thể, bao gồm xương, da, khớp và dây chằng. Nó cũng được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm giàu protein, bao gồm thịt, cá và gia cầm. Trên thị trường, collagen có sẵn rộng rãi ở dạng bổ sung và thường được sử dụng để cải thiện độ đàn hồi của da, giảm đau khớp và bảo vệ chống lại sự mất xương.
