Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Làm thế nào để trẻ làm quen với việc ăn lạc

Tỷ lệ trẻ dị ứng với lạc không phải là ít. Hãy cùng tìm hiểu cách làm thế nào để có thể phòng tránh được bệnh dị ứng đó

Các bậc phụ huynh thường nghe theo những lời khuyên của các cụ đợi cho trẻ ít nhất là một tuổi mới cho trẻ làm quen với việc ăn lạc. Điều đó là một sai lầm.

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng cho trẻ tiếp xúc sớm với lạc sẽ làm giảm nguy cơ dị ứng lạc đi 80% - đó là việc thay đổi cả cuộc đời của một người.

Nhưng làm thế nào mà bạn thêm được lạc vào bữa ăn của trẻ đặc biệt là khi chính những hạt lạc đó cũng rất nguy hiểm  khi bị hóc có thể gây ngạt thở? Cho trẻ ăn bao nhiêu là đủ? Bao nhiêu lâu cho trẻ ăn một lần?  Và nếu như con bạn có nguy cơ cao với việc dị ứng lạc thì phải làm thế nào? Trước những câu hỏi đó Hiệp hội Hen và dị ứng Hoa Kỳ đã xây dựng nên một khung chương trình về dị ứng với lạc dành cho trẻ em.

Điều đầu tiên cần phải xem xét là trẻ có khả năng nào dị ứng với lạc không? Được ăn lạc sớm sẽ là một cơ hội tốt cho nhóm trẻ em nhạy cảm với lạc vì chúng đã sẵn có những yếu tố nguy cơ khác như dị ứng với trứng hoặc eczema hoặc cả hai. Rất nhiều trẻ em bị viêm da cơ địa hay là eczema theo thời gian chúng lớn dần lên, điều đó có ngĩa là chúng có sẵn cơ địa dị ứng nên dị ứng với thức ăn là điều có thể xảy ra. Nhưng điều các bác sỹ lo lắng nhất lại là việc những đứa trẻ cần được điều trị lâu dài với các loại kem steroid để xóa đi những vết trên da của trẻ.

Nếu trẻ không thuộc nhóm có cơ địa dị ứng thì bạn vẫn cho trẻ ăn lạc một cách bình thường. Bạn không cần phải quá lo lắng vè việc ăn bao nhiêu hay ăn có thường xuyên hay không? Chỉ cần bạn cho trẻ ăn lạc trước khi bé tròn 1 tuổi là được vì khi đó hệ thống miễn dịch cơ thể của trẻ sẽ dần từ với làm quen với một loại thức ăn mới. Bơ lạc hoặc các loại bột từ lạc là một lựa chọn tốt để cho trẻ làm quen với lạc. Bạn có thể pha loãng với sữa, nước, nước trái cây hoặc trộn vào nước sốt táo hoặc bột ăn dặm cho trẻ nhỏ.
Nếu con bạn ở trong nhóm có cơ địa dị ứng thì bạn không nên cho trẻ ăn bất cú thứ gì làm từ lạc. Bạn nên chờ cho đến khi bác sỹ chẩn đoán chính xác tình trạng dị ứng với lạc của con bạn. Nếu con bạn thật sự bị dị ứng lạc thì tốt nhất là bạn cho trẻ làm quen với lạc bằng cách cho chúng ăn hai thìa cà phê bơ lạc khoảng ba lần một tuần và xem cơ thể trẻ phản ứng ra sao. Nếu trẻ có những phản ứng nhẹ như ngứa, nổi mề đay thì việc bạn cho ăn lạc sớm sẽ giúp cơ thể trẻ dần quen với lạc nhưng nếu trẻ xuất hiện những triệu chứng của sốc phản vệ như khó thở, tụt huyết áp thì đó là một cấp cứu y tế. Tốt nhất hãy để việc làm quen với lạc của trẻ được đặt dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sỹ.

Cách cho trẻ tiếp xúc sớm với những thứ gây dị ứng này chính là một cách để phòng ngừa việc dị ứng của trẻ. Việc này không chỉ áp dụng được với lạc mà còn nhiều loại thực phẩm, đồ ăn khác.

Bình luận
Tin mới
  • 21/06/2024

    Điều gì có thể xảy ra với đôi chân của bạn khi bạn già đi?

    Khi bạn già đi, các vấn đề về lão hóa của cơ thể cũng xảy ra nhiều hơn. Trong đó, tình trạng bệnh lý về bàn chân xảy ra một cách phổ biến nhất đặc biệt ở người cao tuổi. Bài viết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu thêm về những vấn đề về bàn chân khi bạn già đi.

  • 21/06/2024

    5 thực phẩm cản trở mục tiêu giảm cân nếu ăn quá nhiều

    Theo chuyên gia dinh dưỡng Guna Bilande (Anh), một số loại thực phẩm lành mạnh đang được nhiều người ăn kiêng lựa chọn có thể cản trở quá trình giảm cân nếu họ ăn quá nhiều.

  • 21/06/2024

    Những điều cha mẹ cần biết về mọc răng sữa ở trẻ

    Lần đầu tiên mọc răng của con là một dấu mốc quan trọng mà cha mẹ nào cũng mong đợi. Tuy nhiên, khi mọc răng, trẻ thường có biểu hiện khó chịu, quấy khóc, hầu như không ngủ được vì cảm giác ngứa rát, đau nhức khi răng mọc lên. Điều này cũng làm cho cha mẹ mất ngủ, căng thẳng vì không biết cách giúp con thoát khỏi cơn đau.

  • 21/06/2024

    Mỡ thừa sẽ đi về đâu khi chúng ta giảm cân?

    Quá trình giảm cân ẩn chứa một loạt phản ứng sinh hóa kỳ diệu bên trong cơ thể. Hiểu được hành trình của mỡ thừa sẽ giúp bạn nắm bắt cách thức đốt cháy mỡ hiệu quả và lý giải tại sao một số phương pháp giảm cân lại thành công hơn những phương pháp khác.

  • 20/06/2024

    Dấu hiệu cảnh báo viêm ruột thừa

    Viêm ruột thừa xảy ra khi phần ruột thừa bị tắc nghẽn, sưng và viêm nhiễm. Nhận biết sớm các dấu hiệu viêm ruột thừa giúp bạn tìm được giải pháp điều trị kịp thời.

  • 20/06/2024

    Cách ngăn ngừa trào ngược axit và ợ nóng

    Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn các biện pháp ngăn ngừa và điều trị chứng trào ngược axit và ợ nóng.

  • 20/06/2024

    Cách nhận biết viêm dạ dày và trào ngược acid dạ dày

    Viêm loét dạ dày và trào ngược là hai bệnh về tiêu hoá phổ biến. Do đều xuất phát từ dạ dày nên có một số triệu chứng dễ gây nhầm lẫn giữa hai bệnh, dẫn đến chẩn đoán chậm trễ, ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị.

  • 20/06/2024

    THỎA SỨC VUI CHƠI VÀ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO MẠNH MẼ TRONG MÙA HÈ

    Mùa hè rực rỡ là thời điểm lý tưởng để trẻ rời xa những căn phòng học kín mít và hòa mình vào các hoạt động thể chất ngoài trời. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu các môn thể thao mùa hè thú vị, vừa giúp trẻ tăng cường thể lực vừa hỗ trợ phát triển chiều cao hiệu quả.

Xem thêm