Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bạn đã chắc chắn hiểu biết đủ và đúng về chăm sóc trẻ em ?

Mặc dù bạn đã làm cha mẹ lâu năm nhưng có thể bạn vẫn chưa có đầy đủ kiến thức về chăm sóc sức khỏe cho con bạn.

Con bạn nên đi gặp nha sỹ khi nào? Khi mọc chiếc răng đầu tiên? Khi mọc hết cả hàm răng? Khi bắt đầu bị rụng răng?

Đáp án của bạn là gì? Sâu răng có thể bắt đầu sớm hơn bạn nghĩ và đến khi trẻ được 2-3 tuổi bạn mới cho trẻ đi khám thì có thể trẻ đã bị sâu một vài chiếc răng rồi. Hiệp hội Nha khoa Mỹ khuyến cáo bạn nên cho trẻ đi kiểm tra răng từ khi trẻ mọc những chiếc răng đầu tiên hoặc vào sinh nhật đầu tiên của trẻ.

Trẻ bú mẹ cần bổ sung thêm gì?

Vitamin D. Mặc dù sữa mẹ là một loại thức ăn hoàn hảo và chứa nhiều dưỡng chất những không thể tránh khỏi việc hàm lượng một số chất dinh dưỡng thấp, trong đó có vitamin D.  Do đó khuyến cáo của Hiệp hội Nhi khoa Mỹ khuyên các bà mẹ nên bổ sung vitamin D cho trẻ với hàm lượng 400 IU mỗi ngày cho đến khi trẻ ăn dặm. Bạn có thể mua những lọ bổ sung vitamin ở dạng lỏng để cho trẻ uống.

Khi trẻ sốt đến 380C thì bạn nên cho trẻ uống hạ sốt?

Không đúng. 380C là dấu hiệu cơ thể đang chiến đấu với mầm bệnh. Nếu trẻ cảm thấy khó chịu ở nhiệt độ này thì bạn có thể cho trẻ uống thuốc hạ sốt. Nếu trẻ sốt khoảng 3805 thì lúc đó mới là lúc bạn cho trẻ uống thuốc.

Khi trẻ sốt dưới 38 độ hãy chườm ấm cho trẻ. Và nếu cho trẻ uống thuốc thì hãy nhớ acetaminophen là sự lựa chọn đầu tiên. Ban cũng nên nhớ là nếu sốt cao quá thì trẻ rất dễ bị co giật.

Trẻ có thể bị chấy khi nào?

Chấy là một loại ký sinh trùng chuyên đi chu du từ đầu người này sang đầu người khác. Chơi, ngủ sinh hoạt cùng với các bạn cung lớp hoặc anh chị em có chấy sẽ khiên con bạn bị lây. Bạn có thể khắc phục tình trạng chấy trên đầu bằng cách gội đầu cho trẻ bằng giấm hoặc mayonnaise nhưng chúng không giúp tiêu diệt trứng chấy. Nên hãy hỏi ý kiến bác sỹ xem những loại thuốc bôi nào có thể diệt cả trứng chấy.

Khi nào nên cho trẻ uống thuốc giảm ho?

Có thể bạn rất lo lắng khi chứng kiến con mình ho, hắt hơi, sổ mũi nhưng các bác sỹ đã khuyên không nên cho trẻ dưới 4 tuổi uống thuốc điều trị cảm lạnh và tuyệt đối không bao giờ cho trẻ dưới 2 tuổi uống thuốc cảm cúm. Thuốc nhỏ mũi hoặc ức chế ho luôn tiêm ẩn nhiều rủi ro như gây ra co giật, nhịp tim nhanh và thậm chí cả tử vong.

Các cơn đau ngày càng đau thêm vì sao?

Có khoảng 25-40% trẻ em kêu đau nhức bắp chân, đùi hoặc đầu gối nhưng khi đi khám lại không ra bệnh gì. Đừng quá lo lắng về những cơn đau đó. Hãy cho trẻ tắm bằng nước ấm trước khi đi ngủ, nghỉ ngơi giữa lúc chơi thể thao để giảm bớt các cơn đau. Nếu con bạn đau ngày càng tăng lên kèm theo sốt, nước tiểu sậm màu thì bạn lập tức đưa con bạn đi khám.

Thuốc nào là an toàn nhất để giảm đau và hạ sốt cho trẻ em?

Acetaminophen là loại thuốc đầu tay cho trẻ trên 2 tháng tuổi. Với trể trên 6 tháng thì có thể sử dụng được ibuprofen. Hãy nhớ là luôn theo hướng dẫn sử dụng trên nhãn và đừng bao giờ cho trẻ uống aspirin.

Cho trẻ tập luyện thể thao bao nhiêu lâu là đủ?

Khoảng 60 phút mỗi ngày và  nên tập trung vào các hoạt động thể thao ngoài trời như đạp xe, những trò chơi nô đùa của trẻ, tập với các dụng cụ tăng cường cơ bắp và củng cố sự chắc khỏe của xương.

Ai nên tiêm vắc xin HPV

 
HPV là nguyên nhân gây ung thư cổ tử cung nhưng cũng có thể gây ra ung thư hậu môn, dương vât, hoặc vòm họng. Do vậy mà vắc xin này được khuyến cáo là nên tiêm cho cả nam và nữ. Mặc dù giới hạn của vắc xin HPV là 26 tuổi nhưng bạn nên cho con đi tiêm sớm nhất có thể để phòng ngừa virus. Độ tuổi phù hợp nhất là từ 11-12 tuổi.

Trẻ 15 tuổi thường ngủ bao nhiêu tiếng mỗi đêm?

8-10 tiếng là thời gian trẻ ở độ tuổi dậy thì nên ngủ. Nhưng lứa tuổi này thường bị cuốn hút bởi nhiều hoạt động ngoài lề như chơi game hoặc nhắn tin chát chít với bạn bè cho đến khi buồn ngủ rũ cả mắt mới chịu đi ngủ. Do vậy bạn hãy nhắc nhở để trẻ ngủ đủ giấc.

Khi trẻ cảm cúm nặng thì cần uống kháng sinh?

Sai. cảm cúm, cảm lạnh thông thường là do virus do vậy kháng sinh sẽ không có tác dụng gì cả. Cảm cúm, đau họng, viêm tai, viêm xoang cũng chủ yếu là do virus nên bạn đừng trông đợi việc bác sỹ kê đơn kháng sinh cho con bạn. Chỉ  khi nào bác sỹ chắc chắn con bạn nhiễm trùng do vi khuẩn thì lúc đó mới cần dùng đến kháng sinh.

Ts.Bs Trương Hồng Sơn - Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Bình luận
Tin mới
  • 17/11/2025

    Thời điểm và cách ăn hạt chia giúp giảm cân

    Hạt chia được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ và protein dồi dào, giúp tạo cảm giác no kéo dài, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Bí quyết để hạt chia phát huy tối đa hiệu quả là nằm ở thời điểm và cách chế biến...

  • 17/11/2025

    Bệnh viêm não tự miễn

    Viêm não tự miễn là bệnh xảy ra do hệ miễn dịch tấn công nhầm các tế bào não. Các triệu chứng của viêm não tự miễn có thể khác nhau nhưng có thể bao gồm mất trí nhớ, thay đổi suy nghĩ, thay đổi hành vi và co giật. Cùng tìm hiểu về bệnh lý này qua bài viết sau đây!

  • 16/11/2025

    8 loại thực phẩm bảo vệ động mạch, ngăn ngừa đột quỵ

    Xơ vữa động mạch xảy ra khi các mảng bám mỡ tích tụ dọc theo thành động mạch, khiến động mạch bị hẹp, hạn chế lưu lượng máu đến tim và các bộ phận khác của cơ thể, dễ dẫn tới nguy cơ đột quỵ.

  • 16/11/2025

    Kiểm soát dị ứng giao mùa: Bí quyết giảm triệu chứng và sống khỏe

    Mùa thu mang đến thời tiết mát mẻ và dễ chịu, nhưng sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm dao động và sự gia tăng các dị nguyên như phấn hoa, nấm mốc lại khiến đây trở thành mùa cao điểm của các bệnh dị ứng. Dị ứng giao mùa gây khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách nhận biết, phòng ngừa và giảm triệu chứng dị ứng để có một mùa thu khỏe mạnh.

  • 15/11/2025

    Cách tự làm nước gạo lên men giúp tóc đẹp như đi spa

    Dùng nước gạo lên men để làm đẹp tóc là một phương pháp được áp dụng từ lâu. Việc xả tóc bằng nước gạo lên men mang lại nhiều lợi ích vượt trội hơn so với nước vo gạo thông thường.

  • 15/11/2025

    Bệnh hô hấp ở trẻ nhỏ vào mùa đông: Cha mẹ cần biết gì?

    Mùa đông với không khí lạnh và khô hanh khiến trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Khi thời tiết chuyển lạnh, trẻ thường ở trong nhà nhiều hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus lây lan nhanh chóng. Hiểu biết về các bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng ngừa, là chìa khóa để cha mẹ bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ, giúp các bé vượt qua mùa đông an toàn và khỏe mạnh.

  • 15/11/2025

    Khi nào chức năng xương khớp bắt đầu suy giảm?

    Hệ xương khớp đóng vai trò nền tảng trong việc duy trì khả năng vận động, giữ tư thế, và đảm bảo chất lượng cuộc sống. Hệ thống này bao gồm xương, sụn, dây chằng, gân và cơ bắp – chúng phối hợp nhịp nhàng đảm bảo các chức năng di chuyển linh hoạt và chịu đựng áp lực cơ học hàng ngày.

  • 15/11/2025

    Tập luyện mùa thu: Vừa khỏe mạnh, vừa tận hưởng không khí trong lành

    Mùa thu với không khí mát mẻ là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hoặc duy trì thói quen tập luyện thể thao ngoài trời. Tập ngoài trời không chỉ mang lại lợi ích về mặt thể chất, mà còn giúp bạn tận hưởng thiên nhiên, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe toàn diện. Bài viết này sẽ khám phá những lợi ích của việc tập luyện và gợi ý các bài tập phù hợp để bạn duy trì sức khỏe trong mùa thu.

Xem thêm