Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bạn đã chắc chắn hiểu biết đủ và đúng về chăm sóc trẻ em ?

Mặc dù bạn đã làm cha mẹ lâu năm nhưng có thể bạn vẫn chưa có đầy đủ kiến thức về chăm sóc sức khỏe cho con bạn.

Con bạn nên đi gặp nha sỹ khi nào? Khi mọc chiếc răng đầu tiên? Khi mọc hết cả hàm răng? Khi bắt đầu bị rụng răng?

Đáp án của bạn là gì? Sâu răng có thể bắt đầu sớm hơn bạn nghĩ và đến khi trẻ được 2-3 tuổi bạn mới cho trẻ đi khám thì có thể trẻ đã bị sâu một vài chiếc răng rồi. Hiệp hội Nha khoa Mỹ khuyến cáo bạn nên cho trẻ đi kiểm tra răng từ khi trẻ mọc những chiếc răng đầu tiên hoặc vào sinh nhật đầu tiên của trẻ.

Trẻ bú mẹ cần bổ sung thêm gì?

Vitamin D. Mặc dù sữa mẹ là một loại thức ăn hoàn hảo và chứa nhiều dưỡng chất những không thể tránh khỏi việc hàm lượng một số chất dinh dưỡng thấp, trong đó có vitamin D.  Do đó khuyến cáo của Hiệp hội Nhi khoa Mỹ khuyên các bà mẹ nên bổ sung vitamin D cho trẻ với hàm lượng 400 IU mỗi ngày cho đến khi trẻ ăn dặm. Bạn có thể mua những lọ bổ sung vitamin ở dạng lỏng để cho trẻ uống.

Khi trẻ sốt đến 380C thì bạn nên cho trẻ uống hạ sốt?

Không đúng. 380C là dấu hiệu cơ thể đang chiến đấu với mầm bệnh. Nếu trẻ cảm thấy khó chịu ở nhiệt độ này thì bạn có thể cho trẻ uống thuốc hạ sốt. Nếu trẻ sốt khoảng 3805 thì lúc đó mới là lúc bạn cho trẻ uống thuốc.

Khi trẻ sốt dưới 38 độ hãy chườm ấm cho trẻ. Và nếu cho trẻ uống thuốc thì hãy nhớ acetaminophen là sự lựa chọn đầu tiên. Ban cũng nên nhớ là nếu sốt cao quá thì trẻ rất dễ bị co giật.

Trẻ có thể bị chấy khi nào?

Chấy là một loại ký sinh trùng chuyên đi chu du từ đầu người này sang đầu người khác. Chơi, ngủ sinh hoạt cùng với các bạn cung lớp hoặc anh chị em có chấy sẽ khiên con bạn bị lây. Bạn có thể khắc phục tình trạng chấy trên đầu bằng cách gội đầu cho trẻ bằng giấm hoặc mayonnaise nhưng chúng không giúp tiêu diệt trứng chấy. Nên hãy hỏi ý kiến bác sỹ xem những loại thuốc bôi nào có thể diệt cả trứng chấy.

Khi nào nên cho trẻ uống thuốc giảm ho?

Có thể bạn rất lo lắng khi chứng kiến con mình ho, hắt hơi, sổ mũi nhưng các bác sỹ đã khuyên không nên cho trẻ dưới 4 tuổi uống thuốc điều trị cảm lạnh và tuyệt đối không bao giờ cho trẻ dưới 2 tuổi uống thuốc cảm cúm. Thuốc nhỏ mũi hoặc ức chế ho luôn tiêm ẩn nhiều rủi ro như gây ra co giật, nhịp tim nhanh và thậm chí cả tử vong.

Các cơn đau ngày càng đau thêm vì sao?

Có khoảng 25-40% trẻ em kêu đau nhức bắp chân, đùi hoặc đầu gối nhưng khi đi khám lại không ra bệnh gì. Đừng quá lo lắng về những cơn đau đó. Hãy cho trẻ tắm bằng nước ấm trước khi đi ngủ, nghỉ ngơi giữa lúc chơi thể thao để giảm bớt các cơn đau. Nếu con bạn đau ngày càng tăng lên kèm theo sốt, nước tiểu sậm màu thì bạn lập tức đưa con bạn đi khám.

Thuốc nào là an toàn nhất để giảm đau và hạ sốt cho trẻ em?

Acetaminophen là loại thuốc đầu tay cho trẻ trên 2 tháng tuổi. Với trể trên 6 tháng thì có thể sử dụng được ibuprofen. Hãy nhớ là luôn theo hướng dẫn sử dụng trên nhãn và đừng bao giờ cho trẻ uống aspirin.

Cho trẻ tập luyện thể thao bao nhiêu lâu là đủ?

Khoảng 60 phút mỗi ngày và  nên tập trung vào các hoạt động thể thao ngoài trời như đạp xe, những trò chơi nô đùa của trẻ, tập với các dụng cụ tăng cường cơ bắp và củng cố sự chắc khỏe của xương.

Ai nên tiêm vắc xin HPV

 
HPV là nguyên nhân gây ung thư cổ tử cung nhưng cũng có thể gây ra ung thư hậu môn, dương vât, hoặc vòm họng. Do vậy mà vắc xin này được khuyến cáo là nên tiêm cho cả nam và nữ. Mặc dù giới hạn của vắc xin HPV là 26 tuổi nhưng bạn nên cho con đi tiêm sớm nhất có thể để phòng ngừa virus. Độ tuổi phù hợp nhất là từ 11-12 tuổi.

Trẻ 15 tuổi thường ngủ bao nhiêu tiếng mỗi đêm?

8-10 tiếng là thời gian trẻ ở độ tuổi dậy thì nên ngủ. Nhưng lứa tuổi này thường bị cuốn hút bởi nhiều hoạt động ngoài lề như chơi game hoặc nhắn tin chát chít với bạn bè cho đến khi buồn ngủ rũ cả mắt mới chịu đi ngủ. Do vậy bạn hãy nhắc nhở để trẻ ngủ đủ giấc.

Khi trẻ cảm cúm nặng thì cần uống kháng sinh?

Sai. cảm cúm, cảm lạnh thông thường là do virus do vậy kháng sinh sẽ không có tác dụng gì cả. Cảm cúm, đau họng, viêm tai, viêm xoang cũng chủ yếu là do virus nên bạn đừng trông đợi việc bác sỹ kê đơn kháng sinh cho con bạn. Chỉ  khi nào bác sỹ chắc chắn con bạn nhiễm trùng do vi khuẩn thì lúc đó mới cần dùng đến kháng sinh.

Ts.Bs Trương Hồng Sơn - Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Bình luận
Tin mới
  • 15/02/2026

    Bí quyết diện đồ du xuân: Làm sao để vừa thời trang lại không lo bị lạnh?

    Tết là dịp để diện những bộ đồ lung linh đi du xuân, nhưng những đợt không khí lạnh tràn về thường khiến hội chị em rơi vào thế khó: mặc ấm thì sợ luộm thuộm, mỏng thì sợ lạnh. Đừng lo lắng, chỉ với những quy tắc phối đồ thông minh dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự tin sải bước du xuân với diện mạo chuẩn "fashionista" mà cơ thể vẫn luôn ấm áp.

  • 15/02/2026

    9 phút massage mỗi tối giúp xóa mờ nếp nhăn trên mặt

    Việc dành ra vài phút mỗi tối để thực hiện các động tác massage mặt không chỉ giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn mà còn là cách tự nhiên nhất để nâng cơ và xóa mờ nếp nhăn trên da mặt.

  • 15/02/2026

    Để hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong những ngày tiệc tùng liên tục

    Những ngày cuối năm và dịp Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian của các bữa tiệc tất niên dày đặc với nhiều món ăn giàu đạm, chất béo và đồ uống có cồn. Thói quen ăn uống xáo trộn này thường dẫn đến tình trạng "quá tải", gây ra chứng rối loạn tiêu hóa ngày Tết như đầy hơi khó tiêu, chướng bụng và mệt mỏi. Để giúp bạn tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin bổ ích về cách bảo vệ hệ tiêu hóa thông qua chế độ ăn uống khoa học và sử dụng men vi sinh hiệu quả.

  • 14/02/2026

    Myricetin - Vai trò và ý nghĩa đối với sức khỏe

    Myricetin là một flavonol thuộc nhóm flavonoid – các hợp chất polyphenol phổ biến trong giới thực vật.

  • 14/02/2026

    6 lý do khiến phụ nữ bị đau bụng kinh dữ dội

    Co thắt nhẹ hay đầy hơi khi hành kinh là bình thường nhưng nếu đau bụng kinh dữ dội hoặc có thể kèm chảy máu ồ ạt, đó có thể là dấu hiệu bệnh lý phụ khoa nguy hiểm cần đi khám ngay.

  • 14/02/2026

    Điều gì xảy ra với cơ thể khi một người ăn riềng xay trộn chất cấm Vàng O?

    Thạc sĩ Lưu Liên Hương - Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam cảnh báo, Vàng O có khả năng gây biến đổi tế bào và làm tăng nguy cơ ung thư khi tích lũy lâu dài trong cơ thể.

  • 14/02/2026

    Chăm sóc sức khỏe tinh thần cho người độc thân trong ngày lễ Tình yêu

    Ngày Valentine đến, phố phường dường như nhộn nhịp hơn với hoa và quà, nhưng đôi khi điều đó lại khiến những người đang độc thân cảm thấy lòng chùng xuống. Nếu bạn đang cảm thấy một chút trống trải hay lạc lõng khi ngày lễ này cận kề, hãy nhớ rằng đó là những cảm xúc hoàn toàn tự nhiên.

  • 13/02/2026

    Thuốc nhuộm tóc có gây ung thư?

    Thuốc nhuộm tóc được sử dụng rộng rãi để che tóc bạc và thay đổi diện mạo. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại các hóa chất trong thuốc nhuộm có thể làm tăng nguy cơ ung thư. Vậy sự thật thế nào?

Xem thêm