Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bạn đã chắc chắn hiểu biết đủ và đúng về chăm sóc trẻ em ?

Mặc dù bạn đã làm cha mẹ lâu năm nhưng có thể bạn vẫn chưa có đầy đủ kiến thức về chăm sóc sức khỏe cho con bạn.

Con bạn nên đi gặp nha sỹ khi nào? Khi mọc chiếc răng đầu tiên? Khi mọc hết cả hàm răng? Khi bắt đầu bị rụng răng?

Đáp án của bạn là gì? Sâu răng có thể bắt đầu sớm hơn bạn nghĩ và đến khi trẻ được 2-3 tuổi bạn mới cho trẻ đi khám thì có thể trẻ đã bị sâu một vài chiếc răng rồi. Hiệp hội Nha khoa Mỹ khuyến cáo bạn nên cho trẻ đi kiểm tra răng từ khi trẻ mọc những chiếc răng đầu tiên hoặc vào sinh nhật đầu tiên của trẻ.

Trẻ bú mẹ cần bổ sung thêm gì?

Vitamin D. Mặc dù sữa mẹ là một loại thức ăn hoàn hảo và chứa nhiều dưỡng chất những không thể tránh khỏi việc hàm lượng một số chất dinh dưỡng thấp, trong đó có vitamin D.  Do đó khuyến cáo của Hiệp hội Nhi khoa Mỹ khuyên các bà mẹ nên bổ sung vitamin D cho trẻ với hàm lượng 400 IU mỗi ngày cho đến khi trẻ ăn dặm. Bạn có thể mua những lọ bổ sung vitamin ở dạng lỏng để cho trẻ uống.

Khi trẻ sốt đến 380C thì bạn nên cho trẻ uống hạ sốt?

Không đúng. 380C là dấu hiệu cơ thể đang chiến đấu với mầm bệnh. Nếu trẻ cảm thấy khó chịu ở nhiệt độ này thì bạn có thể cho trẻ uống thuốc hạ sốt. Nếu trẻ sốt khoảng 3805 thì lúc đó mới là lúc bạn cho trẻ uống thuốc.

Khi trẻ sốt dưới 38 độ hãy chườm ấm cho trẻ. Và nếu cho trẻ uống thuốc thì hãy nhớ acetaminophen là sự lựa chọn đầu tiên. Ban cũng nên nhớ là nếu sốt cao quá thì trẻ rất dễ bị co giật.

Trẻ có thể bị chấy khi nào?

Chấy là một loại ký sinh trùng chuyên đi chu du từ đầu người này sang đầu người khác. Chơi, ngủ sinh hoạt cùng với các bạn cung lớp hoặc anh chị em có chấy sẽ khiên con bạn bị lây. Bạn có thể khắc phục tình trạng chấy trên đầu bằng cách gội đầu cho trẻ bằng giấm hoặc mayonnaise nhưng chúng không giúp tiêu diệt trứng chấy. Nên hãy hỏi ý kiến bác sỹ xem những loại thuốc bôi nào có thể diệt cả trứng chấy.

Khi nào nên cho trẻ uống thuốc giảm ho?

Có thể bạn rất lo lắng khi chứng kiến con mình ho, hắt hơi, sổ mũi nhưng các bác sỹ đã khuyên không nên cho trẻ dưới 4 tuổi uống thuốc điều trị cảm lạnh và tuyệt đối không bao giờ cho trẻ dưới 2 tuổi uống thuốc cảm cúm. Thuốc nhỏ mũi hoặc ức chế ho luôn tiêm ẩn nhiều rủi ro như gây ra co giật, nhịp tim nhanh và thậm chí cả tử vong.

Các cơn đau ngày càng đau thêm vì sao?

Có khoảng 25-40% trẻ em kêu đau nhức bắp chân, đùi hoặc đầu gối nhưng khi đi khám lại không ra bệnh gì. Đừng quá lo lắng về những cơn đau đó. Hãy cho trẻ tắm bằng nước ấm trước khi đi ngủ, nghỉ ngơi giữa lúc chơi thể thao để giảm bớt các cơn đau. Nếu con bạn đau ngày càng tăng lên kèm theo sốt, nước tiểu sậm màu thì bạn lập tức đưa con bạn đi khám.

Thuốc nào là an toàn nhất để giảm đau và hạ sốt cho trẻ em?

Acetaminophen là loại thuốc đầu tay cho trẻ trên 2 tháng tuổi. Với trể trên 6 tháng thì có thể sử dụng được ibuprofen. Hãy nhớ là luôn theo hướng dẫn sử dụng trên nhãn và đừng bao giờ cho trẻ uống aspirin.

Cho trẻ tập luyện thể thao bao nhiêu lâu là đủ?

Khoảng 60 phút mỗi ngày và  nên tập trung vào các hoạt động thể thao ngoài trời như đạp xe, những trò chơi nô đùa của trẻ, tập với các dụng cụ tăng cường cơ bắp và củng cố sự chắc khỏe của xương.

Ai nên tiêm vắc xin HPV

 
HPV là nguyên nhân gây ung thư cổ tử cung nhưng cũng có thể gây ra ung thư hậu môn, dương vât, hoặc vòm họng. Do vậy mà vắc xin này được khuyến cáo là nên tiêm cho cả nam và nữ. Mặc dù giới hạn của vắc xin HPV là 26 tuổi nhưng bạn nên cho con đi tiêm sớm nhất có thể để phòng ngừa virus. Độ tuổi phù hợp nhất là từ 11-12 tuổi.

Trẻ 15 tuổi thường ngủ bao nhiêu tiếng mỗi đêm?

8-10 tiếng là thời gian trẻ ở độ tuổi dậy thì nên ngủ. Nhưng lứa tuổi này thường bị cuốn hút bởi nhiều hoạt động ngoài lề như chơi game hoặc nhắn tin chát chít với bạn bè cho đến khi buồn ngủ rũ cả mắt mới chịu đi ngủ. Do vậy bạn hãy nhắc nhở để trẻ ngủ đủ giấc.

Khi trẻ cảm cúm nặng thì cần uống kháng sinh?

Sai. cảm cúm, cảm lạnh thông thường là do virus do vậy kháng sinh sẽ không có tác dụng gì cả. Cảm cúm, đau họng, viêm tai, viêm xoang cũng chủ yếu là do virus nên bạn đừng trông đợi việc bác sỹ kê đơn kháng sinh cho con bạn. Chỉ  khi nào bác sỹ chắc chắn con bạn nhiễm trùng do vi khuẩn thì lúc đó mới cần dùng đến kháng sinh.

Ts.Bs Trương Hồng Sơn - Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Bình luận
Tin mới
  • 02/10/2025

    Tiêm phòng là chìa khóa "vàng" để phòng ngừa bệnh dại

    Trong bối cảnh đô thị hóa và sự gần gũi giữa con người với vật nuôi, bệnh dại vẫn là một mối đe dọa thầm lặng nhưng chết chóc. Đây là căn bệnh truyền nhiễm do virus gây ra, lây lan qua vết cắn hoặc tiếp xúc với động vật nhiễm bệnh, với tỷ lệ tử vong gần như tuyệt đối nếu không can thiệp kịp thời.

  • 02/10/2025

    Trung thu trọn vẹn: bí quyết giữ gìn sức khỏe cả nhà

    Tết Trung thu từ lâu đã trở thành biểu tượng của sự đoàn viên, gắn kết gia đình trong văn hóa Việt Nam. Dưới ánh trăng sáng, những chiếc bánh trung thu thơm ngon, mâm cỗ đầy ắp, và tiếng cười rộn rã của trẻ thơ tạo nên không khí ấm áp, khó quên.

  • 01/10/2025

    5 loại trái cây nên tránh nếu bị acid uric cao

    Tuy trái cây tốt cho sức khỏe nhưng thực tế, một số loại trái cây lại có thể gây bất lợi cho người bị acid uric cao.

  • 01/10/2025

    Các bài tập nhẹ nhàng cho người cao tuổi ngày vào thu

    Những ngày thu với tiết trời mát mẻ và trong lành chính là lúc lý tưởng để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể chất ngoài trời. Tuy nhiên, do sự thay đổi của thời tiết và thể trạng, người lớn tuổi cần lưu ý một số những điều quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình tập luyện.

  • 30/09/2025

    Cách chăm sóc dinh dưỡng sau phẫu thuật ung thư gan

    Sau phẫu thuật ung thư gan, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc phục hồi sức khỏe, tái tạo tế bào gan, ngăn ngừa biến chứng. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, cân bằng các nhóm chất và áp dụng thói quen ăn uống khoa học sẽ giúp giảm áp lực cho gan, tăng sức đề kháng, cải thiện thể trạng…

  • 30/09/2025

    Những điều cần biết về rối loạn giọng nói

    Rối loạn giọng nói là một tình trạng phổ biến, thường vô hại, mô tả tình trạng suy giảm khả năng phát âm. Các triệu chứng và phương pháp điều trị tình trạng rối loạn giọng nói phụ thuộc vào nguyên nhân, chẳng hạn như viêm thanh quản, khối u trên dây thanh quản hoặc rối loạn liên quan đến thần kinh hoặc cơ ảnh hưởng đến giọng nói.

  • 29/09/2025

    7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

    Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.

  • 29/09/2025

    Tia UV gây hại như thế nào?

    Chỉ số tia cực tím (UV) đo cường độ của các tia nắng có hại và có thể giúp bạn biết khi nào cần tránh nắng để bảo vệ làn da và sức khỏe mắt khỏi những tổn thương nghiêm trọng. Khi ở ngoài trời, mức UV cao có thể báo hiệu ba nguy cơ sức khỏe chính.

Xem thêm