Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bạn đã chắc chắn hiểu biết đủ và đúng về chăm sóc trẻ em ?

Mặc dù bạn đã làm cha mẹ lâu năm nhưng có thể bạn vẫn chưa có đầy đủ kiến thức về chăm sóc sức khỏe cho con bạn.

Con bạn nên đi gặp nha sỹ khi nào? Khi mọc chiếc răng đầu tiên? Khi mọc hết cả hàm răng? Khi bắt đầu bị rụng răng?

Đáp án của bạn là gì? Sâu răng có thể bắt đầu sớm hơn bạn nghĩ và đến khi trẻ được 2-3 tuổi bạn mới cho trẻ đi khám thì có thể trẻ đã bị sâu một vài chiếc răng rồi. Hiệp hội Nha khoa Mỹ khuyến cáo bạn nên cho trẻ đi kiểm tra răng từ khi trẻ mọc những chiếc răng đầu tiên hoặc vào sinh nhật đầu tiên của trẻ.

Trẻ bú mẹ cần bổ sung thêm gì?

Vitamin D. Mặc dù sữa mẹ là một loại thức ăn hoàn hảo và chứa nhiều dưỡng chất những không thể tránh khỏi việc hàm lượng một số chất dinh dưỡng thấp, trong đó có vitamin D.  Do đó khuyến cáo của Hiệp hội Nhi khoa Mỹ khuyên các bà mẹ nên bổ sung vitamin D cho trẻ với hàm lượng 400 IU mỗi ngày cho đến khi trẻ ăn dặm. Bạn có thể mua những lọ bổ sung vitamin ở dạng lỏng để cho trẻ uống.

Khi trẻ sốt đến 380C thì bạn nên cho trẻ uống hạ sốt?

Không đúng. 380C là dấu hiệu cơ thể đang chiến đấu với mầm bệnh. Nếu trẻ cảm thấy khó chịu ở nhiệt độ này thì bạn có thể cho trẻ uống thuốc hạ sốt. Nếu trẻ sốt khoảng 3805 thì lúc đó mới là lúc bạn cho trẻ uống thuốc.

Khi trẻ sốt dưới 38 độ hãy chườm ấm cho trẻ. Và nếu cho trẻ uống thuốc thì hãy nhớ acetaminophen là sự lựa chọn đầu tiên. Ban cũng nên nhớ là nếu sốt cao quá thì trẻ rất dễ bị co giật.

Trẻ có thể bị chấy khi nào?

Chấy là một loại ký sinh trùng chuyên đi chu du từ đầu người này sang đầu người khác. Chơi, ngủ sinh hoạt cùng với các bạn cung lớp hoặc anh chị em có chấy sẽ khiên con bạn bị lây. Bạn có thể khắc phục tình trạng chấy trên đầu bằng cách gội đầu cho trẻ bằng giấm hoặc mayonnaise nhưng chúng không giúp tiêu diệt trứng chấy. Nên hãy hỏi ý kiến bác sỹ xem những loại thuốc bôi nào có thể diệt cả trứng chấy.

Khi nào nên cho trẻ uống thuốc giảm ho?

Có thể bạn rất lo lắng khi chứng kiến con mình ho, hắt hơi, sổ mũi nhưng các bác sỹ đã khuyên không nên cho trẻ dưới 4 tuổi uống thuốc điều trị cảm lạnh và tuyệt đối không bao giờ cho trẻ dưới 2 tuổi uống thuốc cảm cúm. Thuốc nhỏ mũi hoặc ức chế ho luôn tiêm ẩn nhiều rủi ro như gây ra co giật, nhịp tim nhanh và thậm chí cả tử vong.

Các cơn đau ngày càng đau thêm vì sao?

Có khoảng 25-40% trẻ em kêu đau nhức bắp chân, đùi hoặc đầu gối nhưng khi đi khám lại không ra bệnh gì. Đừng quá lo lắng về những cơn đau đó. Hãy cho trẻ tắm bằng nước ấm trước khi đi ngủ, nghỉ ngơi giữa lúc chơi thể thao để giảm bớt các cơn đau. Nếu con bạn đau ngày càng tăng lên kèm theo sốt, nước tiểu sậm màu thì bạn lập tức đưa con bạn đi khám.

Thuốc nào là an toàn nhất để giảm đau và hạ sốt cho trẻ em?

Acetaminophen là loại thuốc đầu tay cho trẻ trên 2 tháng tuổi. Với trể trên 6 tháng thì có thể sử dụng được ibuprofen. Hãy nhớ là luôn theo hướng dẫn sử dụng trên nhãn và đừng bao giờ cho trẻ uống aspirin.

Cho trẻ tập luyện thể thao bao nhiêu lâu là đủ?

Khoảng 60 phút mỗi ngày và  nên tập trung vào các hoạt động thể thao ngoài trời như đạp xe, những trò chơi nô đùa của trẻ, tập với các dụng cụ tăng cường cơ bắp và củng cố sự chắc khỏe của xương.

Ai nên tiêm vắc xin HPV

 
HPV là nguyên nhân gây ung thư cổ tử cung nhưng cũng có thể gây ra ung thư hậu môn, dương vât, hoặc vòm họng. Do vậy mà vắc xin này được khuyến cáo là nên tiêm cho cả nam và nữ. Mặc dù giới hạn của vắc xin HPV là 26 tuổi nhưng bạn nên cho con đi tiêm sớm nhất có thể để phòng ngừa virus. Độ tuổi phù hợp nhất là từ 11-12 tuổi.

Trẻ 15 tuổi thường ngủ bao nhiêu tiếng mỗi đêm?

8-10 tiếng là thời gian trẻ ở độ tuổi dậy thì nên ngủ. Nhưng lứa tuổi này thường bị cuốn hút bởi nhiều hoạt động ngoài lề như chơi game hoặc nhắn tin chát chít với bạn bè cho đến khi buồn ngủ rũ cả mắt mới chịu đi ngủ. Do vậy bạn hãy nhắc nhở để trẻ ngủ đủ giấc.

Khi trẻ cảm cúm nặng thì cần uống kháng sinh?

Sai. cảm cúm, cảm lạnh thông thường là do virus do vậy kháng sinh sẽ không có tác dụng gì cả. Cảm cúm, đau họng, viêm tai, viêm xoang cũng chủ yếu là do virus nên bạn đừng trông đợi việc bác sỹ kê đơn kháng sinh cho con bạn. Chỉ  khi nào bác sỹ chắc chắn con bạn nhiễm trùng do vi khuẩn thì lúc đó mới cần dùng đến kháng sinh.

Ts.Bs Trương Hồng Sơn - Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Bình luận
Tin mới
  • 15/08/2026

    68% lao động ngoài trời đau mỏi, một phần ba bị lo âu

    68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.

  • 15/08/2026

    33 triệu lao động phi chính thức trước sức ép của biến đổi khí hậu

    Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.

  • 15/08/2026

    5 sai lầm hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục

    Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.

  • 14/08/2026

    Vì sao người trên 50 tuổi ăn càng ít vẫn khó giảm cân?

    Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.

  • 14/08/2026

    5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân

    Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.

  • 14/08/2026

    DINH DƯỠNG LÂM SÀNG ĐÃ TRỞ THÀNH MỘT GIẢI PHÁP THIẾT YẾU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH NHIỄM TRÙNG

    Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê

  • 14/08/2026

    Việc xì hơi thường xuyên thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột của bạn như thế nào?

    Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.

  • 13/08/2026

    Nguy hiểm khi sử dụng đạm Whey có chứa Dexamethasone

    Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!

Xem thêm