Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Biện pháp khắc phục nôn và buồn nôn ở trẻ nhỏ

Trẻ nhỏ thường hay bị nôn, đó là điều không quá lo ngại. Hãy xem nhưng cách nào để khắc phục điều đó và cần chú ý những gì khi trẻ nôn quá nhiều

Nôn và buồn nôn

Bé sẽ buồn nôn rồi mới nôn, do đó bạn cần phải giúp con nhanh chóng. May mắn thay là nôn ở trẻ con thường là vô hại và sẽ qua đi rất nhanh. Nguyên nhân gây nôn ở trẻ nhỏ thường là do ngộ độc vi rút đường tiêu hóa và thi thoảng là  do ngộ độc thực phẩm. Trừ khi con bạn dưới 12 tuần tuổi  hoặc bị ốm hoặc bạn quá lo lắng cho sức khỏe con bạn, còn lại thì không nhất thiết phải đi khám bác sỹ.

Dấu hiệu mất nước

Một trong những điều cần quan tâm đến khi con bạn bị nôn đó là bạn phải thường xuyên kiểm tra dấu hiệu mất nước. Trẻ con thường dễ bị mất nước nhanh hơn người lớn. Hãy xem chừng các dấu hiệu như mệt mỏi, khô miệng, cáu kỉnh, khóc ít nước mắt hơn, mắt trũng, đi tiểu ít hơn và tiểu ít nước hơn bình thường, nước tiểu màu vàng đậm, lịm dần đi.

Điều trị mất nước

Để phòng ngừa và điều trị mất nước bạn hãy cố gắng cho trẻ bổ sung thật nhiều nước. Thậm chí trẻ tiếp tục nôn thì chúng vẫn hấp thu được những gì bạn cho chúng ăn hoặc uống. Hãy cho trẻ uống nước lọc hoặc nước Oresol pha. Sau khi trẻ nôn bạn bắt đầu cho trẻ uống từng ngụm nhỏ bằng thìa. Cứ sau sau vài phút lại cho trẻ uống. Theo thời gian bạn có thể cho trẻ uống nhiều hơn nếu trẻ đáp ứng với dung dịch Oresol, và cho trẻ đi vệ sinh thường xuyên.

 

Nước chanh muối

Rất nhiều người tin rằng cho trẻ uống nước chanh muối và có thêm một chút gừng sẽ giúp trẻ không bị mất nước nhưng những nghiên cứu gần đây đã bắt đầu cho thấy sử dụng oresol sẽ bù điện giải tốt hơn nhiều là nước chanh muối. Khi trẻ bị mất nước thì phải sử dụng những dung dịch bù cả muối và đường, nếu bạn không sử dụng oresol thì chí ít bạn nên thay bằng các loại nước uống dành cho việc chơi thể thao pha với nước lọc theo tỷ lệ 1:1 cho trẻ uống.

Chế độ ăn lỏng

Một vài tiếng sau kể từ lần cuối trẻ nôn, bạn có thể bắt đầu cho trẻ ăn một chế độ ăn lỏng và an toàn bao gồm cả nước, nước bù điện giải ( oresol). Những đồ uống kiểu này sẽ đễ dàng tiêu hóa và cung cấp một số dưỡng chất năng lượng cho trẻ. Ngoài ra bạn có thể sử dụng thêm nước ép hoa quả hoặc thạch hoa quả cho trẻ.

Thuốc

Nôn ở trẻ em thường qua đi rất nhanh chóng, cách tốt nhất là để chúng tự khỏi chứ bạn không nên dùng thuốc điều trị.  Hơn nữa việc dùng thuốc sẽ không giúp bạn không điều trị nguyên nhân gây ra nôn ( vi rút). Ban nên nhớ khi trẻ bị nôn thì việc bù nước và điện giải quan trọng hơn việc điều trị nguyên nhân. Nếu tình trạng nôn quá nghiêm trọng thì bác sỹ có thể sẽ kê một ít thuốc để cầm nôn.

Bài thuốc gia truyền : gừng
Từ hàng ngàn năm nay gừng được biết đến với công dụng là giảm đau và điều trị các chứng đau bụng. Các nhà nghiên cứu tin rằng các chất có trong gừng sẽ tác động lên hệ tiêu hóa, não bộ và hệ thần kinh đẻ kiểm soát việc nôn. Trong kkhi đó vẫn chưa có bằng chứng nào chứng minh gừng giúp giảm buồn nôn và nôn ở trẻ nhỏ, và sẽ không an toàn nếu bạn cho trẻ dưới hai tuổi uống nước gừng.

Bấm huyệt

Kỹ thuật này sẽ giúp kiếm soát được việc buồn nôn  nhưng đòi hỏi người bấm huyệt phải có kỹ năng và được đào tạo về bấm huyệt. Những huyệt có tác dụng chống buồn nôn là đại lăng, hợp cốc…

Bs Đào Ngọc - Viện y học ứng dụng Việt Nam (theo webmd)
Bình luận
Tin mới
  • 19/11/2025

    Nên uống nước ép bưởi hay ăn bưởi nguyên múi?

    Nên thưởng thức bưởi nguyên múi hay chế biến thành nước ép để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe là câu hỏi khiến không ít người băn khoăn.

  • 19/11/2025

    11 lời khuyên "Nên - Không nên" khi bạn bị đau đầu gối

    Đau gối là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của nhiều người, đặc biệt là người cao tuổi hoặc những ai thường xuyên vận động mạnh.

  • 18/11/2025

    Cách uống hạt chia có lợi cho sức khỏe

    Hạt chia rất nhỏ nhưng chứa nhiều dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng hạt chia để mang lại những giá trị vượt trội.

  • 18/11/2025

    6 dấu hiệu cảnh báo loãng xương dễ bị bỏ qua

    Loãng xương được mệnh danh là “kẻ thù thầm lặng”, bởi bệnh tiến triển âm thầm nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt là gãy xương và biến dạng cột sống. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo Loãng xương là chìa khóa để phòng ngừa và điều trị hiệu quả.

  • 18/11/2025

    Ngủ ngon hơn trong đêm thu: Bí quyết cho giấc ngủ sâu và trọn vẹn

    Mùa thu với không khí se lạnh và những ngày ngắn hơn có thể mang lại cảm giác dễ chịu, nhưng cũng dễ làm gián đoạn nhịp sinh học, dẫn đến khó ngủ hoặc giấc ngủ không sâu. Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp bạn sảng khoái mà còn hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những bí quyết giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ, từ việc điều chỉnh môi trường ngủ đến xây dựng thói quen lành mạnh, để mỗi đêm đều là một trải nghiệm nghỉ ngơi trọn vẹn.

  • 17/11/2025

    Thời điểm và cách ăn hạt chia giúp giảm cân

    Hạt chia được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ và protein dồi dào, giúp tạo cảm giác no kéo dài, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Bí quyết để hạt chia phát huy tối đa hiệu quả là nằm ở thời điểm và cách chế biến...

  • 17/11/2025

    Bệnh viêm não tự miễn

    Viêm não tự miễn là bệnh xảy ra do hệ miễn dịch tấn công nhầm các tế bào não. Các triệu chứng của viêm não tự miễn có thể khác nhau nhưng có thể bao gồm mất trí nhớ, thay đổi suy nghĩ, thay đổi hành vi và co giật. Cùng tìm hiểu về bệnh lý này qua bài viết sau đây!

  • 16/11/2025

    8 loại thực phẩm bảo vệ động mạch, ngăn ngừa đột quỵ

    Xơ vữa động mạch xảy ra khi các mảng bám mỡ tích tụ dọc theo thành động mạch, khiến động mạch bị hẹp, hạn chế lưu lượng máu đến tim và các bộ phận khác của cơ thể, dễ dẫn tới nguy cơ đột quỵ.

Xem thêm