-
Tìm hiểu về nhịp tim đốt cháy chất béo của cơ thể
Nhịp tim có thể giúp bạn đo cường độ tập luyện. Đối với hầu hết mọi người, tim đập từ 60 đến 100 lần một phút khi nghỉ ngơi. Nhịp tim tăng lên khi tập thể dục. Bạn càng tập thể dục nặng hơn, nhịp tim của bạn sẽ tăng nhiều hơn.
-
Tránh 6 sai lầm trước khi đi ngủ để ngăn ngừa tóc hư tổn
Chăm sóc tóc đúng cách, giữ cho tóc khỏe và suôn mượt không phải là điều dễ dàng. Có những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân chính khiến tóc hư tổn, dễ bị gàu, nấm và ngứa. Dưới đây là 6 sai lầm trước khi đi ngủ đang làm hỏng mái tóc của bạn.
-
Những loại trái cây giúp kiểm soát đường huyết cho người bệnh đái tháo đường
Người bệnh đái tháo đường nên chọn các loại trái cây chứa nhiều chất xơ, có hàm lượng nước cao để làm chậm quá trình hấp thu đường, ngăn đường huyết không tăng cao đột biến sau ăn.
-
Những vitamin cần thiết cho người bệnh mắc COVID-19
Dinh dưỡng miễn dịch là một lĩnh vực nổi bật gần đây và đang được giới y học đặc biệt quan tâm vì tiềm năng ứng dụng rất lớn của nó trong phòng chống bệnh nhiễm trùng, nhất là trong đại dịch COVID-19 hiện nay.
-
Bà mẹ đang cho con bú nên ăn gì, kiêng gì?
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo rằng, nên cho trẻ bú sớm trong vòng 1h sau khi sinh và nuôi trẻ hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu. Để sữa đủ cả chất và lượng đảm bảo cho trẻ phát triển toàn diện, bà mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
-
Những điều cần biết về chứng đau nửa đầu sau phẫu thuật
Đau nửa đầu là dấu hiệu của rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Một số yếu tố như căng thẳng, đồ ăn thức uống, gây tê cho phẫu thuật, loại phẫu thuật có thể làm tăng nguy cơ đau đầu sau phẫu thuật hoặc đau nửa đầu. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ thảo luận về nguyên nhân của chứng đau nửa đầu và các chứng đau đầu khác sau khi phẫu thuật.
-
Những lợi ích của quả lựu đối với sức khỏe của bé
Lựu không chỉ là một loại trái cây ngon, mát mà có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhờ chứa hàm lượng dinh dưỡng phong phú nên lựu là loại quả mà trẻ cần ăn thường xuyên.
-
Nên ăn dầu hay ăn mỡ để có lợi cho cơ thể?
Nhiều người cho rằng sử dụng nhiều mỡ heo có nguy cơ bị các bệnh như gan nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch, béo phì… Vậy, giữa dầu thực vật và mỡ động vật nên sử dụng thứ nào?
-
Những thực phẩm quen thuộc có thể gây ngộ độc nếu không được chế biến đúng cách
Những thực phẩm quen thuộc như hạt điều, xoài, nấm hay cherry có thể gây ngộ độc cho cơ thể bằng cách nào? Hãy cùng tìm hiểu
-
7 mánh khóe trộm cắp tinh vi ai cũng cần lưu ý
Những mánh khóe trộm cắp luôn không ngừng được “nâng cấp” để tăng độ tinh vi, khó phát hiện. Dưới đây là 7 thủ thuật phổ biến nhất bạn cần tránh.
-
Ăn uống thế nào để ngừa mụn hiệu quả?
Bao nhiêu công sức dưỡng da và sử dụng mỹ phẩm ngừa mụn cũng sẽ không mang lại hiệu quả nếu bạn không tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý.
-
Những điều cần biết về nhịp thở ở trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh thở nhanh hơn người lớn, nhưng lại thở chậm hơn khi ngủ. Thở rất nhanh hoặc chậm có thể báo hiệu trẻ bị nhiễm trùng hoặc một tình trạng bệnh nào đó. Khó thở, hoặc suy hô hấp, là một vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng đến khoảng 7% trẻ sơ sinh. Một số dấu hiệu suy hô hấp ở trẻ sơ sinh bao gồm thở to, lỗ mũi phập phồng, tức ngực và thay đổi màu da hoặc móng tay. Nếu trẻ khó thở không được điều trị kịp thời sẽ có nguy cơ biến chứng nặng.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
