1. Phát hiện chấy ở trẻ em như thế nào?
Chấy (hay còn được gọi là chí, tên khoa học là Pediculus humanus capitis) là những động vật rất nhỏ bé sống ký sinh ở đầu, kích cỡ bằng hạt quả thanh long, có màu nâu hoặc màu xám. Chấy tồn tại bằng cách bám chặt vào tóc và cắn da đầu để hút máu. Chấy cắn gây ngứa ngáy da đầu, làm tăng nguy cơ bội nhiễm vi khuẩn và chàm hóa. Chấy cái sinh sản rất nhanh. Trong vòng đời của mình, một chấy cái có thể sinh tới 150 trứng. Nếu không bị loại bỏ, trứng sẽ nở thành chấy con trong 7-10 ngày. Chấy ở trẻ em có thể không phải do cha mẹ vệ sinh cho trẻ kém mà do trẻ lây từ các bạn cùng lớp. Nguy cơ mắc chấy cao nhất ở trẻ em từ 3 đến 10 tuổi. Trẻ em thường lây chấy cho nhau khi chơi cùng hoặc để chung đồ. Nếu cha mẹ cảm thấy trẻ thường xuyên bị ngứa ngáy, khó chịu ở da đầu thì mẹ có thể thực hiện theo các bước sau đây để phát hiện chấy ở trẻ em. Lưu ý, mẹ hãy chọn nơi có ánh sáng tốt, sử dụng kính đọc sách hoặc kính lúp để phát hiện chấy dễ dàng hơn.

2. Sử dụng các sản phẩm trị chấy
Có rất nhiều sản phẩm trị chấy ở trẻ em không cần kê đơn trên thị trường, các sản phẩm này có thể ở dạng kem bôi, dầu gội, dầu xả,... Bạn cần đọc kỹ thành phần và hướng dẫn sử dụng trước khi dùng cho trẻ.Trước khi bôi thuốc, bạn nên quấn một chiếc khăn cũ quanh vai của trẻ, lấy khăn che mặt để thuốc không dính vào mắt. Bạn nên đeo găng tay cao su khi bôi nếu có vết xước hở trên tay. Sau khi bôi, tiến hành massage sản phẩm từ chân tóc đến ngọn tóc cho đến khi da đầu và toàn bộ tóc được thấm đều. Đặc biệt chú ý đến phần chân tóc ở gáy và sau tai. Bạn có thể thấy chấy rụng khỏi tóc trong quá trình thực hiện. Có thể để khoảng 10 phút sau đó gội sạch (có thể để lâu hơn) hoặc gội ngay lập tức sau khi bôi tùy theo hướng dẫn cụ thể của từng sản phẩm. Một số thận trọng cần lưu ý khi sử dụng các sản phẩm điều trị chấy ở trẻ em không kê đơn:
3. Trị chấy ở trẻ em bằng lược chải chấy
Sử dụng lược chải chấy để điều trị chấy ở trẻ em là phương pháp hiệu quả cao nếu mẹ cần thận và kiên trì thực hiện. Lược chải chấy có thể dùng kết hợp với việc sử dụng các sản phẩm trị chấy hoặc được sử dụng như một phương pháp trị chấy độc lập. Đây là phương pháp phù hợp với những mẹ lo lắng hóa chất trong các sản phẩm trị chấy có thể ảnh hưởng đến trẻ. Điều quan trọng nhất trong phương pháp này đó là mẹ phải tìm được một lược chải chấy tốt. Nên lựa chọn lược chải chấy chuyên dụng bằng kim loại với các răng lược dài, mịn, xếp sát nhau. Thời gian mỗi lần chải chấy tùy thuộc vào độ dài, dày, thẳng hay xoăn của tóc. Để giúp trẻ ngồi yên trong quá trình chải chấy, mẹ có thể cho trẻ xem video hoặc đọc sách. Trước khi dùng lược để trị chấy ở trẻ em, mẹ hãy làm ướt tóc trẻ, cho thêm một ít dầu xả hoặc chất làm mềm tóc, dùng lược thông thường để chải tóc rối. Khi sử dụng dầu xả, quá trình chải chấy sẽ dàng hơn, do làm chấy di chuyển chậm trên lược. Chia tóc trẻ thành từng phần nhỏ, lần lược chải từ da đầu xuống đến hết ngọn tóc, mẹ có thể thấy chấy ở trẻ em khi kéo lược qua tóc. Vẩy răng lược vào bát, nhúng vào bát nước xà phòng hoặc lau sạch lược bằng khăn giấy sau mỗi lần chải tóc. Lần lượt chải từng phần cho đến khi lược sạch (không có chấy hoặc trứng chấy). Sau khi đã chải chấy toàn bộ đầu của trẻ, hãy xả sạch dầu xả trên đầu trẻ. Làm sạch lược chải chấy, giặt sạch quần áo của mẹ và trẻ mặc trong quá trình chải đầu. Chải chấy cho trẻ bằng lược hàng ngày hoặc cách ngày cho đến khi bạn không thấy chấy sống trên da dầu khoảng 2 tuần.
4. Làm sạch các nguồn lây lan
Dầu gội đầu có tác dụng ngăn chấy tái phát. Chấy không thể nhảy. Thay vào đó, chúng lây lan qua tiếp xúc rất gần hoặc trực tiếp với người hoặc vật bị nhiễm bệnh. Chấy sẽ chết ngay sau khi rơi khỏi đầu người nhưng những đồ vật tiếp xúc trực tiếp với người có nhiều khả năng lây lan chấy hơn. Các cách làm giảm hơn nữa nguy cơ lây chấy cho người khác hoặc tái nhiễm:
5. Lặp lại các bước điều trị
Hầu hết các phương pháp điều trị chấy cần được lặp lại vài ngày. Ngoài việc điều trị, hãy kiểm tra da đầu 8-12 giờ sau đó. Chấy phải chết hoặc sắp chết trên da đầu, nếu chấy vẫn hoạt động nên liên hệ với bác sĩ. Có thể trẻ cần một phương pháp điều trị khác, vì chấy có thể kháng lại một số phương pháp điều trị.
6. Điều trị chấy cho trẻ em bằng phương pháp tự nhiên
Có thể điều trị chấy ở trẻ em bằng các nguyên liệu tự nhiên như sử dụng dầu olive, cà chua, dấm ăn, tỏi,... Một số người còn dùng mayonnaise, dầu khoáng. Các nguyên liệu này thường được ủ trên tóc một khoảng thời gian sau đó gội sạch. Tuy nhiên do chưa được kiểm chứng khoa học, nên hiệu quả của các phương pháp này không đảm bảo. Nếu sử dụng các phương pháp điều trị trên không giúp trẻ hết chấy hoặc xảy ra các tác dụng phụ thì bạn nên đưa trẻ các cơ sở y tế để thăm khám và nhờ sự tư vấn từ các bác sĩ có chuyên môn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chấy ở trẻ nhỏ
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.
Mọi người thường nghe nhiều về canxi nhưng ít chú ý đến magie - khoáng chất liên quan đến hàng trăm phản ứng sinh hóa trong cơ thể như ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp, củng cố hệ thần kinh, kiểm soát đường huyết. Tham khảo một số thực phẩm có hàm lượng magie cao hơn hạt điều.