Dấu hiệu bệnh da đầu
Khi bị bệnh da đầu chị em thường thấy xuất hiện những dấu hiệu sau:
– Rụng tóc nhiều: Nếu bạn thường xuyên bị rụng tóc, đặc biệt rụng nhiều sau khi gội đầu, thì nên đi khám da liễu để phát hiện bệnh và điều trị sớm. Rụng tóc nhiều là một trong những dấu hiệu bệnh da đầu.
– Cảm thấy ngứa da đầu rất khó chịu và có những hạt mụn nhỏ ở chân tóc.
– Có các vết loét, mụn đỏ trên da đầu khi bệnh chuyển sang giai đoạn nặng.
Nguyên nhân dẫn đến các bệnh da đầu
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh da đầu nhưng có một số nguyên nhân chủ yếu, có thể kể đến như người có nhiều mồ hôi trên da đầu, do vệ sinh da đầu kém, hoặc tính chất da thuộc thể da nhờn…
Các loại bệnh về da đầu thường gặp
Nấm da đầu
Đây là một trong những bệnh da đầu không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn có thể làm cho tóc yếu đi. Lúc đầu người bệnh thấy có những nốt sần, nhỏ, rải rác trên da đầu. Về sau những mảng đó bong ra, tạo thành những hói nhỏ trên đầu. Người bị nấm da đầu cảm thấy rất ngứa ngáy, khó chịu.
Tóc hột nấm
Đây là bệnh do Pierdraiahortai và Trichosporon beigeli gây ra. Có những hạt nhỏ bám dưới chân tóc, thường gây khó chịu nhất là vào những ngày hanh khô, nếu bệnh nặng có thể gây rụng tóc nhiều, dẫn đến hói.
Viêm da tiết bã
Viêm da tiết bã với các dấu hiệu là xuất hiện các mảng da chết, da đầu bị đỏ lên, da nhiều dầu. Viêm da tiết bã khiến cho người bệnh luôn có cảm giác tóc dính bết rất khó chịu.
Viêm nang lông
Đây là tình trạng viêm hoặc nhiễm trùng của các nang tóc. Bệnh được gây ra bởi các vi khuẩn thường là vi khuẩn tụ cầu.
Viêm nang lông sẽ khiến da đầu xuất hiện các mụn nhỏ, có mủ ở chân tóc. Khi bị bệnh, cần đến cơ sở y tế để được hướng dẫn, tư vấn cách chăm sóc. Nếu bệnh nhẹ sẽ chỉ cần chú ý vệ sinh, bệnh nặng hơn thì có thể dùng thuốc kháng sinh để diệt vi khuẩn, giúp bệnh khỏi nhanh hơn.
Bệnh vảy nến
Đây là một trong những bệnh da đầu khá thường gặp. Bệnh có thể ảnh hưởng tới bất cứ bộ phận nào của cơ thể, đặc biệt là thường xảy ra ở da đầu. Nguyên nhân gây bệnh là do cơ thể tạo ra nhiều tế bào mới, làm dư thừa tế bào trên da đầu. Các tế bào này đóng thành mảng dày, gây ngứa ngáy.
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.