Các nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ cho biết: Huyết áp cao hay thấp hơn bình thường làm tăng nguy cơ đột quỵ ở những người bị thận mạn tính. Nghiên cứu này được tiến hành trên 20.000 người (7,6% trường hợp là mắc bệnh thận mạn tính). Người ta đã xem xét các yếu tố có thể gây nguy hiểm tới tim mạch và nhận thấy rằng các bệnh nhân mắc bệnh thận mạn tính có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn những người không bị bệnh thận tới 22%.
Huyết áp tăng đặc biệt liên quan tới nguy cơ đột quỵ cao ở những người bị bệnh thận mạn tính, và kể cả ở những người không bị bệnh thận. Huyết áp cứ cao hơn bình thường khoảng 10mmHg, thì nguy cơ đột quỵ lại tăng lên 18%.
Một số nghiên cứu khác cũng cho thấy rằng huyết áp thấp cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ cho các bệnh nhân bị bệnh thận mạn tính. Ở những trường hợp này, nếu huyết áp dưới 120mmHg, tỷ lệ đột quỵ sẽ cao gấp 2 lần những người có huyết áp ở mức 120-129mmHg. Người có huyết áp thấp được các chuyên gia nhận định là người bị yếu tim, có tiền sử về bệnh tim mạch hoặc các mạch máu khó lưu thông. Do đó, lượng máu cung cấp lên não thường không đủ, và làm tăng nguy cơ bị đột quỵ cho bệnh nhân.
Yến mạch giàu chất xơ, giúp bạn no lâu và có thể hỗ trợ mục tiêu giảm cân khi được kết hợp vào chế độ ăn uống cân bằng.
Hầu hết các cơn đau nhức hiếm khi là vấn đề lớn. Nhưng có một số triệu chứng quan trọng mà bạn nên kiểm tra càng sớm càng tốt. Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây.
Ăn các loại hạt có thể giúp giữ mức đường huyết ổn định bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa sự tăng đột biến. Vậy những loại hạt nào giúp hạ đường huyết tự nhiên?
Việc đổ mồ hôi để chữa cảm lạnh, bằng các phương pháp như xông hoặc tập thể dục, có thể giúp giảm các triệu chứng nghẹt mũi, ho và đau họng. Tuy nhiên, hiệu quả tạm thời này không có nghĩa là bạn có thể nhanh chóng khỏi cảm lạnh.
Bạn không phải là người duy nhất bị cháy nắng dù đã dành thời gian thoa kem chống nắng. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày, nhưng không phải lúc nào cũng cung cấp hướng dẫn sử dụng đúng cách.
Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.
Khi tuổi thọ trung bình ngày càng tăng, điều quan trọng cần phải chú trọng là những thay đổi của cơ thể khi quá trình lão hóa bắt đầu. Những thay đổi về đường tiêu hóa ở người cao tuổi rất là phổ biến, dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Một số rối loạn tiêu hóa là do sinh lý, còn lại là do bệnh lý của người cao tuổi ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
Mồng tơi không chỉ là loại rau quen thuộc trong những bát canh giải nhiệt ngày hè mà còn là nguồn dưỡng chất tốt cho làn da. Với đặc tính mát, chứa nhiều chất nhầy và vitamin, mồng tơi từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để hỗ trợ làm dịu làn da trứng cá.