Các nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ cho biết: Huyết áp cao hay thấp hơn bình thường làm tăng nguy cơ đột quỵ ở những người bị thận mạn tính. Nghiên cứu này được tiến hành trên 20.000 người (7,6% trường hợp là mắc bệnh thận mạn tính). Người ta đã xem xét các yếu tố có thể gây nguy hiểm tới tim mạch và nhận thấy rằng các bệnh nhân mắc bệnh thận mạn tính có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn những người không bị bệnh thận tới 22%.
Huyết áp tăng đặc biệt liên quan tới nguy cơ đột quỵ cao ở những người bị bệnh thận mạn tính, và kể cả ở những người không bị bệnh thận. Huyết áp cứ cao hơn bình thường khoảng 10mmHg, thì nguy cơ đột quỵ lại tăng lên 18%.
Một số nghiên cứu khác cũng cho thấy rằng huyết áp thấp cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ cho các bệnh nhân bị bệnh thận mạn tính. Ở những trường hợp này, nếu huyết áp dưới 120mmHg, tỷ lệ đột quỵ sẽ cao gấp 2 lần những người có huyết áp ở mức 120-129mmHg. Người có huyết áp thấp được các chuyên gia nhận định là người bị yếu tim, có tiền sử về bệnh tim mạch hoặc các mạch máu khó lưu thông. Do đó, lượng máu cung cấp lên não thường không đủ, và làm tăng nguy cơ bị đột quỵ cho bệnh nhân.
Không gian sinh hoạt hàng ngày của chúng ta càng trở nên quan trọng hơn trong những tháng mùa đông khi chúng ta thường xuyên phải ở trong nhà để tránh xa cái lạnh. Khi các tòa nhà được bịt kín để giữ nhiệt trong mùa đông, các chất ô nhiễm có khả năng gây hại cũng bị giữ lại bên trong. Do đó, điều quan trọng là phải đảm bảo không khí bên trong các tòa nhà đó an toàn để hít thở với nồng độ chất ô nhiễm không khí trong nhà thấp hoặc không có, đặc biệt là những chất có thể gây ung thư hoặc khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn.
Nếu thường xuyên trằn trọc, khó ngủ, hãy tham khảo 6 loại trà thảo mộc được coi là liều thuốc tự nhiên hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả.
Thời tiết mùa đông khiến các vấn đề sức khỏe như cảm cúm, sốt, dị ứng, và tiêu chảy dễ xảy ra. Vì vậy, việc chuẩn bị một tủ thuốc gia đình là rất quan trọng, đặc biệt với các gia đình nhiều thế hệ. Tủ thuốc này không chỉ giúp xử lý kịp thời các bệnh nhẹ mà còn giảm thiểu rủi ro khi chưa thể đến cơ sở y tế ngay. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách chuẩn bị tủ thuốc với các loại thuốc cảm cúm, hạ sốt, và các vật dụng y tế thiết yếu để các gia đình vượt qua mùa đông một cách an toàn.
Sức khỏe răng từ những năm đầu đời là sự kết hợp khăng khít bởi ba yếu tố: sức khỏe và chế độ ăn uống từ giai đoạn bào thai, lượng fluoride phù hợp và thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày phù hợp với từng độ tuổi.
Buồn ngủ quá mức vào ban ngày có thể khiến việc duy trì hoạt động bình thường trong ngày trở nên khó khăn. Các thay đổi trong lối sống và việc thực hành vệ sinh giấc ngủ hợp lý có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm mệt mỏi vào ban ngày.
Bánh ăn dặm có thực sự là lựa chọn tốt cho con, hay chỉ là "cạm bẫy" dinh dưỡng được đóng gói khéo léo?
Bạn có thường mang điện thoại vào nhà vệ sinh để giải trí trong những khoảnh khắc "riêng tư" không? Nếu câu trả lời là có, bạn có thể đang vô tình đặt sức khỏe của mình vào tình trạng nguy hiểm.
Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp thúc đẩy thư giãn và ngủ ngon hơn.