Trẻ béo phì ở độ tuổi lên 8 cũng có khả năng mắc bệnh tim mạch
Một nghiên cứu mới được triển khai tại Mỹ đã chỉ ra rằng trẻ bị béo phì có nguy cơ phát triển các dấu hiệu bất thường của tim mạch vào năm 8 tuổi, điều này có thể làm gia tăng nguy cơ chết non.
Theo tác giả của nghiên cứu Linyuan Jing, một nghiên cứu sinh tại hệ thống y tế Geisinger ở Danville, Pa. (Mỹ), "Điều này vừa gây ngạc nhiên và cũng cảnh báo cho chúng ta rằng ngay cả những trẻ béo phì ở độ tuổi trẻ nhất khi mới lên 8 cũng cho thấy những dấu hiệu của bệnh tim mạch. Điều chúng tôi hi vọng là những tổn thương tim mạch của những trẻ em này có thể chữa trị được. Tuy nhiên, cũng có khả năng những tổn thương này có thể là vĩnh viễn."
Để tiến hành nghiên cứu, nhóm của Jing đã tiến hành chụp cộng hưởng từ cho 40 trẻ em từ 8 đến 16 tuổi. Một nửa trong số trẻ em này bị béo phì, một nửa còn lại có cân nặng bình thường.
Những trẻ bị béo phì có khối lượng cơ trung bình ở thất trái nhiều hơn khoảng 27%, và khoảng thành cơ tim dày hơn khoảng 12% so với nhóm có cân nặng bình thường. Cả 2 dấu hiệu này đều là những dấu hiệu cảnh báo của bệnh suy tim, Jing cho biết.
Trong số 40% trẻ bị béo phì, kết quả chụp cộng hưởng từ cũng cho thấy dấu hiệu thành cơ tim bị dày lên bất thường sẽ làm giảm khả năng bơm máu. Trẻ bị suy giảm chức năng tim mạch là đối tượng có nguy cơ cao bị chứng dãn cơ tim và bệnh suy tim khi trưởng thành."Kết quả nghiên cứu này cũng là một động lực để các bậc cha mẹ điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể thao của trẻ," Jing nói.
Tiến sỹ Gregg Fonarow, một giáo sư chuyên ngành tim mạch tại đại học California, Los Angeles (Hoa Kỳ) đã nhấn mạnh đây là tình trạng đáng báo động. Ông và Jing cho rằng sự thay đổi cấu trúc của tim phát hiện bởi chụp cộng hưởng từ có mối liên hệ với những tình trạng sức khỏe phức tạp hơn khi trưởng thành cũng như khả năng tử vong khi còn quá trẻ.
Jing nói rằng kết quả của nghiên cứu cho thấy trẻ bị béo phì kể cả nhỏ hơn 8 tuổi cũng cho thấy dấu hiệu bất thường của bệnh tim mạch. Bà nói: "Hiểu rõ về những hậu quả về lâu dài sẽ có lợi khi chúng ta phải đương đầu với những tác động của đại dịch béo phì ở trẻ em."
Theo trung tâm kiểm soát và phòng chống dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), số trẻ béo phì từ 6 đến 12 tuổi đã gia tăng gấp đôi trong vòng 3 thập kỷ vừa qua và gấp bốn lần trong số thanh thiếu niên. Vào năm 2012, hơn một phần ba trẻ em từ 6 đến 19 tuổi đã bị thừa cân hay béo phì.
Jing cho biết một vài em trong số những đối tượng bị béo phì trong nghiên cứu này đang phải đối phó với những vấn đề về sức khỏe có liên quan với tình trạng thừa cân, bao gồm hen phế quản, huyết áp cao và trầm cảm.
Cha mẹ có trách nhiệm giúp đỡ con cái họ duy trì một cân nặng hợp lý. Họ nên mua những thực phẩm bổ dưỡng thay vì đồ ăn nhanh hoặc nước trái cây nhiều đường nhưng ít chất xơ. Cha mẹ cũng nên hạn chế thời gian xem tivi, ngồi trên máy tính và chơi trò chơi điện tử của trẻ và cũng nên khuyến khích trẻ em tham gia các hoạt động ngoại khóa nhiều hơn.
Jing cho rằng nhà trường và cộng đồng cần phải làm tốt hơn trong công tác giáo dục các bậc phụ huynh và học sinh về những nguy cơ về sức khỏe có thể gặp phải khi bị thừa cân, béo phì.
Các kết quả của nghiên cứu này đã được báo cáo tại hội nghị thường niên của Hội Tim mạch học Hoa Kỳ ở Orlando, Florida. Số liệu và kết luận này được xem như nghiên cứu sơ bộ bước đầu để định hướng cho các nghiên cứu sâu hơn của các nhà khoa học trong thời gian tới.
Thông tin thêm trong bài viết: Các ảnh hưởng của bệnh béo phì
Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ.
Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.
Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .