Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Phát hiện trẻ thừa cân ngay từ độ tuổi mẫu giáo

Hãy chủ động phát hiện trẻ bị thừa cân càng sớm càng tốt, thậm chí ngay từ khi trẻ ở độ tuổi mẫu giáo

Cơ thể trẻ trải qua quá trình thay đổi rõ rệt từ kể từ khi sinh ra. Đến khi trẻ ở độ tuổi mẫu giáo, một số bộ phận trên cơ thể phát triển, mỡ được thay bằng cơ, đồng thời chân tay thanh mảnh hơn và phần trên cơ thể biến đổi rõ. Nhiều trẻ ở độ tuổi này vẫn có bụng hơi phình hay dáng quả lê. Một vài trẻ khác lại có vẻ gầy nên phụ huynh thường lo rằng con họ thiếu chất hoặc có thể bị bệnh gì đó chăng.

Có những phụ huynh lại lo lắng về điều ngược lại. Con họ có vẻ nặng cân hơn bạn cùng lứa. Những trẻ này có thể ăn nhiều hơn trong bữa chính và ăn vặt thường xuyên hơn so với bạn, chúng có thể xem tivi nhiều hơn và ít tham gia hoạt động thể lực, chạy nhảy, nô đùa hơn.

Thực tế là trẻ em có nhiều hình dáng cơ thể khác nhau. Phần lớn trẻ sẽ có cân nựng nằm trong khoảng cân bình thường, mặc dù trong những năm gần đây, ngày càng nhiều phụ huynh được các bác sĩ nhi thông báo rằng con họ đã bị thừa cân.
Con của bạn nên được theo dõi và vẽ biểu đồ chiều cao và cân nặng từ lúc sinh ra. Các nhân viên y tế có thể cung cấp và hướng dẫn bạn vẽ, theo dõi thường xuyên biểu đồ phát triển của trẻ. Thông thương fkhi trẻ dưới 5 tuổi, trẻ nên được theo dõi chiều cao và cân nặng hàng tháng. Bạn hãy cân, đo trẻ đúng cách và chấm vào biểu đồ tăng trưởng để theo dõi xem con bạn có nằm trong khoảng giới hạn bình thường hay không. Nếu bé đi mẫu giáo, các cô giáo tại trường cũng thường xuyên cân đo và chấm biểu đồ tăng trưởng cho bé. Ngay khi bạn thấy trong 3 tháng liền dường như trẻ tăng cân quá mức, thường xuyên nằm trong giới hạn thừa cân, hãy hỏi ý kiến bác sỹ ngay hoặc đưa con đi khám dinh dưỡng. 
Các bác sỹ sẽ đánh giá tình trạng của trẻ và thông báo với bạn khi nào trẻ tăng cân quá nhiều. Bác sĩ sẽ tính chỉ số khối cơ thể (BMI), hoặc so sánh chiều cao cân nặng của trẻ với tiêu chuẩn theo từng độ tuổi để biết trẻ có bị thừa cân hay không. 

Trong bối cảnh “đại dịch” béo phì như hiện nay, số lượng trẻ ở độ tuổi mẫu giáo lần đầu tiên được chẩn đoán thừa cân đang ngày càng tăng. Nếu con bạn được bác sỹ chẩn đoán béo phì, bạn và gia đình cần làm theo hướng dẫn của bác sĩ nhi để dần dần có thể kiểm soát tình trạng này thành công.

Lời khuyên của bác sĩ sẽ bao gồm hướng dẫn chế độ ăn uống lành mạnh phù hợp với độ tuổi của trẻ và tăng cường hoạt động thể lực cũng như hạn chế việc xem tivi, sử dụng máy tính, điện thoại của trẻ. Bạn cần kiên trì thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ trong vài tháng hoặc thậm chí vài năm  để đảm bảo trẻ phát triển lành mạnh, không bị béo phì nữa.

Bên cạnh đó, bạn nên thường xuyên liên hệ với cô giáo, nhà trường để nhận được sự trợ giúp khi bé ở trường, đặc biệt là việc hỗ trợ để trẻ tham gia nhiều hoạt động thể lực ở trường hơn nữa.

Hãy kiên trì làm theo các hướng dẫn, đó là lời khuyên các chuyên gia dành cho bạn.

Bình luận
Tin mới
  • 28/03/2024

    Vì sao bạn nên tẩy lớp trang điểm trước khi tập thể dục?

    Việc trang điểm nhẹ nhàng trước khi đến phòng tập thể dục có thể giúp chị em phụ nữ tự tin hơn. Nhưng theo một nghiên cứu mới được đăng trên Journal of Cosmetic Dermatology, việc này có thể có thể làm giảm lượng dầu trên da, gây khô da.

  • 28/03/2024

    5 nguyên liệu không nên bỏ qua khi pha chế món sinh tố chống viêm

    Sinh tố là thức uống bổ sung năng lượng và vitamin hiệu quả khi bạn mệt mỏi vì thời tiết. Công thức pha chế sinh tố nên có những thực phẩm, nguyên liệu giàu chất chống viêm để bảo vệ sức khỏe.

  • 28/03/2024

    Bà bầu "bỏ túi" ngay những lợi ích không ngờ từ việc uống vitamin trong thai kỳ

    Vitamin dành cho bà bầu là những viên bổ sung được sản xuất đặc biệt nhằm cung cấp cho cơ thể phụ nữ mang thai các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bác sĩ khuyên bạn uống vitamin ngay từ khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai cũng như trong suốt thai kỳ.

  • 28/03/2024

    Thực phẩm, đồ uống nên hạn chế khi đang bị nghẹt mũi

    Dấu hiệu nghẹt mũi thường gặp khi bạn bị cảm cúm, viêm mũi dị ứng hoặc viêm đường hô hấp. Một số thực phẩm, đồ uống có thể khiến triệu chứng này trầm trọng hơn, cản trở việc hít thở của bạn.

  • 28/03/2024

    Chấn thương sọ não có hồi phục được không?

    Chấn thương sọ não luôn được coi là một trong những thương tổn nghiêm trọng nhất có thể xảy ra với con người. Tuy nhiên, với những tiến bộ mới trong lĩnh vực y tế và phục hồi chức năng, ngày càng có nhiều hy vọng để người bệnh chấn thương sọ não có thể phục hồi và hồi phục các chức năng quan trọng.

  • 27/03/2024

    Những triệu chứng và biến chứng điển hình của bệnh sởi

    Bệnh sởi là một bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng do virus sởi gây ra, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhận biết sớm các dấu hiệu và triệu chứng như sốt cao, ho, chảy nước mũi và phát ban da đặc trưng là rất quan trọng để điều trị kịp thời. Hiểu rõ các triệu chứng sởi còn giúp phòng ngừa sự lây lan của căn bệnh này.

  • 27/03/2024

    5 loại thảo mộc giúp tăng cường sức khoẻ hô hấp

    Khi gặp các vấn đề hô hấp, nhiều người có xu hướng tìm các giải pháp từ thiên nhiên để giảm nhanh các triệu chứng khó chịu cũng như tăng cường sức khoẻ đường thở. Dưới đây là 5 loại thảo mộc bạn có thể thử áp dụng.

  • 27/03/2024

    Biện pháp cải thiện triệu chứng viêm họng

    Viêm họng là vấn đề hô hấp có thể xảy ra quanh năm, nhất là trong thời tiết giao mùa do virus, vi khuẩn tấn công đường thở. Cần làm gì để cải thiện triệu chứng viêm họng hiệu quả?

Xem thêm