Nhóm máu là một trong những nguyên tắc phân loại bí ẩn của cơ thể. Có 4 nhóm máu chính là A, B, AB và O, đại diện cho bốn nhóm kháng nguyên trên bề mặt của các tế bào máu đỏ. Ngoài đặc điểm cho biết khả năng cho, nhận, tên cácnhóm máu còn tiết lộ tình trạng sức khỏe của mỗi cá nhân, từ những vấn đề nhỏ như căng thẳng đến nghiêm trọng hơn là khả năng bị ung thư.
Dưới đây là 4 điều mà nhóm máu tiết lộ tình trạng sức khỏe của bạn.
1. Gặp vấn đề về trí nhớ : Người thuộc nhóm máu AB có nguy cơ cao
Não của bạn và hệ thống mạch máu có nhiều điểm chung hơn bạn nghĩ. Nhiều nghiên cứu cho thấy những người có loại máu AB có khả năng gặp khó khăn trong việc ghi nhớ, ngôn ngữ cao hơn 82% so với những người thuộc nhóm máu khác. Theo các nhà khoa học thì đó là do các protein đông máu quan trọng, được gọi là yếu tố đông máu VIII làm giảm chất lượng của lưu lượng máu đến não. Vì mức độ yếu tố VIII được liên kết chặt chẽ với nhóm máu, nên có thể là một kết nối quan hệ nhân quả giữa nhóm máu và suy giảm nhận thức. Những người có nhóm máu AB có yếu tố VIII cao hơn nên dễ gây ra các vấn đề về trí nhớ hơn.
2. Ung thư tuyến tụy: Người thuộc nhóm máu O có nguy cơ thấp hơn
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Yale đã tiến hành nghiên cứu trên vi khuẩn. Trong nghiên cứu được tiến hành cuối tháng bảy, các nhà khoa học từ Trung tâm Ung thư của Đại học đã nghiên cứu một loài phổ biến của vi khuẩn gọi là Helicobacter pylori, hoặc H. pylori, sống trong ruột của con người.
Họ nhận thấy những người có H. pylori có nhiều khả năng phát triển ung thư tuyến tụy, do cách kháng nguyên A và B giúp vi khuẩn phát triển mạnh. Những người có nhóm máu O không mang kháng nguyên này trên bề mặt của tế bào hồng cầu của họ nên họ có nguy cơ mắc bệnh này thấp hơn.
3. Bệnh tim : Người thuộc nhóm máu AB có nguy cơ cao
Một nghiên cứu từ Đại học Harvard năm 2012 nhận thấy những người không thuộc nhóm máu O cũng có thể tăng nguy cơ bệnh tim mạch. Tuy nhiên, những người có loại máu AB là có rủi ro mắc bệnh cao hơn 23% so với những người thuộc nhóm máu O.
Tác giả nghiên cứu, Tiến sĩ Lu Qi, một trợ lý giáo sư tại Khoa Dinh dưỡng của Đại học Harvard, cho biết nghiên cứu các kháng nguyên của người dân nên được đưa ra ở những người có cùng một trọng lượng, có liên quan cả đến yếu tố cholesterol và huyết áp. "Trong khi mọi người không thể thay đổi nhóm máu của mình, kết quả nghiên cứu của chúng tôi có thể giúp các bác sĩ hiểu rõ hơn những người có nguy cơ phát triển bệnh tim", Tiến sĩ Qi cho biết.
4. Căng thẳng : Người thuộc nhóm máu A có nguy cơ cao
Bởi vì nhóm máu này có nhiều khả năng liên hệ với loại máu nhất định có nhiều khả năng hợp xảy ra với mức độ khác nhau của kích thích tố trong cơ thể (ví dụ như cortisol, một loại hormone stress) nên các bác sĩ thường khuyến cáo người thuộc nhóm máu này cần điều chỉnh các hoạt động của họ để giảm căng thẳng. Các bài tập giảm stress như Thiền và Yoga có thể có lợi cho bạn trong việc giảm căng thẳng hơn hơn là chạy hoặc tạ một mình.
Khi tuyến thượng thận sản sinh ngày càng nhiều cortisol vào máu, phản ứng căng thẳng của bạn phát triển nghiêm trọng hơn. Những người có loại A trong máu thường lo lắng nhanh hơn và khó điều tiết cảm xúc của mình để lấy lại cân bằng.
Ngoài sống trên tế bào hồng cầu, các kháng nguyên thường được tìm thấy trong lớp lót của đường tiêu hóa của bạn - khoảng 80% dân số rơi vào trường hợp này. Phần lớn các vi khuẩn sống trong ruột của con người sử dụng các kháng nguyên làm thức ăn. Nghiên cứu trước đó đã ước tính, những người có loại máu B chứa vi khuẩn nhiều hơn đến 50.000 lần so với số lượng của các chủng vi khuẩn thân thiện ở những người có một trong hai loại A hoặc O máu.
Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?
Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn
Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.
Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.