Theo thống kê, hiện nay có khoảng 20 triệu người trên nước Mỹ bị bệnh suy thận. Ngoài sự tốn kém về phương diện kinh tế, những người bệnh suy thận thường bị suy kém về sức khỏe vì dễ mắc phải các bệnh khác. Chẳng hạn như các bệnh về tim mạch như tai biến mạch máu não và nhồi máu cơ tim. Cho nên, theo tỉ lệ trung bình thì họ chết sớm hơn những người không có bệnh thận. Vì vậy, nhiều tổ chức và hội đoàn y khoa Hoa Kỳ như National Kidney Foundation đang có những phong trào nhằm truy tìm và ngăn chặn căn bệnh suy thận và hư thận qua những chương trình giáo dục phổ thông.
Một cuộc khảo sát đầu tiên về kết hợp ảnh hưởng của hai yếu tố huyết áp và cân nặng cơ thể đối với nguy cơ mắc bệnh thận cho thấy: Những bệnh nhân bị tiền tăng huyết áp không có sự gia tăng nguy cơ mắc bệnh thận nếu chỉ số khối cơ thể (BMI) thấp hơn 30kg/m2.
Nghiên cứu này được thực hiện bởi nhóm nghiên cứu y khoa Thuộc Trường Đại Học Khoa Học Kỹ Thuật Norwegian.
Tiền tăng huyết áp là giai đoạn tăng huyết áp mới được phân loại thêm vào năm 2003 trong xuất bản lần thứ 7 của Ủy Ban Các Quốc Gia Về Tăng Huyết Áp (JNC – 7). Tiền tăng huyết áp được định nghĩa là khi huyết áp tâm thu từ trên 120 tới 139 mmHg hoặc là huyết áp tâm trương từ trên 80 tới 89 mmHg. Một nghiên cứu của Mỹ và Châu Á đã cho thấy rằng tiền tăng huyết áp có làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận nặng.
Hiện nay có tới hơn 30% người Mỹ và người châu Âu được xếp vào nhóm bệnh nhân bị tiền tăng huyết áp.
Đồng thời, tăng huyết áp cũng là một yếu tố đưa tới bệnh thận giai đoạn cuối và tử vong vì suy thận mạn tính do hậu quả của tăng huyết áp và đái tháo đường. Chính vì vậy, các nhà nghiên cứu đang xem xét có nên điều trị nếu những người bệnh có kèm theo các yếu tố nguy cơ tim mạch khác, như là béo phì.
Nghiên cứu này đã sử dụng dữ kiện nghiên cứu từ gần 75.000 người tham gia trong nghiên cứu HUNT- đã nghiên cứu kéo dài trong khoảng thời gian 20 năm.
Các nhà nghiên cứu cho biết:
Chúng tôi tìm thấy mối liên kết rất rõ ràng và độc lập giữa huyết áp và cân nặng của cơ thể trên nguy cơ mắc bệnh thận mạn giai đoạn cuối và suy thận mạn liên quan đến tỷ lệ tử vong. Tuy nhiên chỉ nếu BMI>30 kg/m2 thì mới có sự gia tăng nguy cơ mắc bệnh thận mạn giai đoạn cuối phải điều trị và suy thận mạn tính có liên quan đến tỉ lệ tử vong”.
Suy thận là trạng thái suy giảm chức năng của thận, bao gồm chức năng bài tiết lượng nước dư thừa trong cơ thể và bài tiết chất độc trong cơ thể do quá trình trao đổi chất gây ra, và (kéo theo) sự suy giảm chức năng sản xuất một vài hooc – môn do thận sản xuất.
Người bệnh bị suy thận có triệu chứng đau đầu do cao huyết áp, phù mặt hoặc tay chân hoặc bụng hoặc tất cả do ứ nước trong cơ thể, mệt mỏi, đắng miệng, chán ăn, buồn nôn, mờ mắt, đau đầu, giảm tập trung và giảm ham muốn tình dục, chóng mặt, da xanh, móng tay chân và niêm mạc mắt nhợt nhạt do thiếu máu, ngoài ra còn có thể thấy môi thâm, răng xỉn, đau xương và răng, và chảy máu chân răng.
Mùa hè mới bắt đầu nhưng nhiều khu vực trên cả nước đã phải đối mặt với những đợt nắng nóng gay gắt, đe dọa sức khỏe cộng đồng.
Nhiều người cho rằng ăn nhiều nhãn, vải dễ gây 'nóng trong', nổi mụn hay nhiệt miệng. Thực tế, điều này có liên quan đến hàm lượng đường cao và cách cơ thể phản ứng với chế độ ăn, đặc biệt khi tiêu thụ quá mức.
Hắc lào là bệnh nhiễm trùng da do vi nấm nhóm Dermatophytes gây ra, biểu hiện bằng các mảng đỏ, ngứa, có vảy, hình vòng hoặc tròn như đồng tiền, thường xuất hiện ở vùng da ẩm ướt (bẹn, kẽ chân, mông) và có thể lây lan nhanh qua tiếp xúc trực tiếp, đồ dùng cá nhân, động vật hoặc đất bẩn, phát triển mạnh trong thời tiết nóng ẩm
Nhiều người sau tuổi 50 chọn nhịn ăn để giảm cân vì nghĩ càng ăn ít càng nhanh xuống cân. Tuy nhiên, ở độ tuổi này, việc cắt giảm năng lượng quá mức có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
Sau tuổi 30, cơ thể chúng ta bắt đầu một quá trình hao mòn thầm lặng: cứ mỗi thập kỷ, khoảng 3% - 5% khối lượng cơ bắp sẽ biến mất. Nếu không có biện pháp can thiệp, sự suy giảm này sẽ dẫn đến hội chứng mất cơ, khiến những việc đơn giản như mở nắp lọ hay đứng dậy khỏi ghế cũng trở thành một thử thách với người cao tuổi.
Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ duy trì nhất. Chỉ cần tăng số bước mỗi ngày và duy trì đều đặn trong vài tháng, cơ thể đã có nhiều thay đổi tích cực từ vóc dáng, năng lượng đến tinh thần.
Việc ăn uống rõ ràng có thể giúp tăng cường năng lượng nhưng chỉ cần ngửi mùi một số loại thực phẩm cũng có tác dụng tương tự. Những thực phẩm này chứa các hợp chất giúp não bộ tỉnh táo hơn, cải thiện tâm trạng và khả năng nhận thức trong mùa thi cử. Tuy nhiên, tác dụng này không giống như caffeine hay việc tiêu thụ calo.
Trứng luộc và cà phê là bữa sáng quen thuộc trong thực đơn giảm cân nhờ cảm giác gọn nhẹ, ít calo, tiện lợi. Tuy nhiên, liệu bộ đôi này có thực sự giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hay không?