Nước vo gạo và nha đam
Đây là một sự kết hợp tuyệt vời để chữa tàn nhang. Nước vo gạo có chứa một lượng lớn các vitamin, đắp lên mặt có thể làm da sáng mịn và căng tràn. Đặc biệt khi kết hợp với nha đam thì sẽ tạo thành hỗn hợp có tác dụng tích cực trong làm mờ vết tàn nhang. Để lắng nước vo gạo, rồi dùng nước đặc ở dưới trộn với thịt lá nha đam xay nhỏ, đắp hỗn hợp này lên mặt trong khoảng 20 phút. Sau đó thì rửa lại với nước ấm.
Sữa tươi và nghệ
Nghệ có chứa hoạt chất curcumin kháng viêm, bảo vệ da tốt kết hợp với sữa tươi sẽ tạo thành hỗn hợp tẩy tàn nhang hiệu quả, cho da đều màu và chắc khỏe. Lấy một thìa bột nghệ và 1 thìa sữa tươi trộn đều nhau, sau đó cho hỗn hợp lên mặt khoảng 20 phút, massage nhẹ nhàng rồi rửa lại với nước.
Nước chanh
Chanh chứa nhiều vitamin C, giúp gia tăng sự bảo vệ tự nhiên cho làm da chống lại tia UV, làm mờ những vết tàn nhang trên da mặt. Nước chanh có chứa nhiều chất tẩy trắng tự nhiên. Sử dụng nước chanh pha loãng và rửa mặt thường xuyên thường được phái đẹp sử dụng để cải thiện làn da tàn nhang. Rửa lại bằng nước sạch sau khi sử dụng nước chanh trên mặt.
Kem chua
Kem chua là nguyên liệu tuyệt vời trong chữa tàn nhang. Kem chua chứa nhiều acid lactic làm sạch da, sáng da và kháng khuẩn. Bôi một lớp kem chua lên vùng da bị tàn nhang. Sau 20 phút thì dùng khăn giấy lau sạch và rửa lại bằng nước ấm.
Rau ngót chữa tàn nhang
Trong rau ngót có chứa hàm lượng vitamin C, A cao. Vitamin C giúp da sản sinh collagen duy trì sự săn chắc và mịn màng cho da. Những vitamin này làm đẹp da, tăng cường, duy trì làn da khỏe mạnh, đẩy lùi hắc tố, khiến tàn nhang mờ dần.
Xay nhuyễn rau ngót rồi vắt lấy nước uống. hoặc cũng có thể bổ sung thêm rau ngót vào chế độ ăn hàng ngày.
Những cách làm đẹp da, chữa tàn nhang từ tự nhiên được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, nó chỉ có hiệu quả trong thời gian ngắn, không trị tận gốc, vì những dưỡng chất này chỉ tác động vào bên ngoài. Nếu muốn điều trị tàn nhang tận gốc, cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và áp dụng phác đồ điều trị thích hợp.
Dầu cá là một loại thực phẩm bổ sung được ưa chuộng cho sức khỏe tim mạch. Dầu cá chứa nhiều axit béo omega-3 như EPA và DHA, được biết đến với lợi ích chống viêm và khả năng giảm triglyceride. Nhưng còn cholesterol thì sao? Việc bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống có giúp ích hay gây hại cho chỉ số cholesterol của bạn? Dưới đây là những gì xảy ra với cholesterol của bạn khi bạn bắt đầu sử dụng dầu cá, theo nghiên cứu mới nhất.
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
Việc thức xuyên đêm để theo dõi các trận bóng đá đỉnh cao là thói quen quen thuộc của nhiều người hâm mộ, nhưng hành động xem tivi hoặc điện thoại liên tục trong nhiều giờ lại tiềm ẩn vô số hệ lụy cho thị lực. Thói quen này dễ dẫn đến các tình trạng tổn thương mắt nghiêm trọng với những triệu chứng khó chịu như ê nhức, đỏ rát và khô mờ. Để có thể vừa cháy hết mình cùng niềm đam mê, vừa bảo vệ và gìn giữ được đôi mắt luôn sáng khỏe, người xem cần biết cách chăm sóc, nghỉ ngơi và bảo vệ mắt hợp lý theo những chia sẻ, khuyến nghị Viện Y học ứng dụng Việt Nam.
Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.
Các biện pháp tự nhiên, như sử dụng magie và bồ công anh, có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật, trong khi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc chú trọng bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và chất béo chuyển hóa là một cách tiếp cận chủ động để phòng ngừa bệnh túi mật.
Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
Bệnh tiểu đường (hay đái tháo đường) là một căn bệnh mạn tính liên quan đến cách cơ thể sản xuất hoặc sử dụng insulin. Theo thống kê, hàng triệu người đang sống chung với căn bệnh này nhưng một phần lớn trong số đó không hề biết mình mắc bệnh cho đến khi xuất hiện biến chứng.