Đối tượng: Người trưởng thành

21/06/2022 - Dinh dưỡng

“Điểm danh” thực phẩm chứa carbs lành mạnh tốt cho sức khỏe bạn nên ăn hàng ngày

Carbohydrate (carbs) thường được xem là nguyên nhân việc gây ra béo phì hiện nay. Tuy nhiên, không phải tất cả các thực phẩm giàu carbs đều giống nhau. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm chứa carbs lành mạnh tốt cho sức khỏe bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.

21/06/2022 - Dinh dưỡng

Những loại thực phẩm không nên kết hợp với rượu

Khi ra ngoài ăn uống hoặc có những bữa tiệc liên hoan cùng bạn bè, chúng ta nên chú ý để tránh những kết hợp sai cách giữa rượu và thực phẩm dẫn đến những tác dụng ngược.

21/06/2022 - Dinh dưỡng

Bất ngờ với hiệu quả giảm cân từ đồ uống giải độc mùa Hè

Thời tiết nóng nực của mùa Hè có lẽ khiến bạn ngại ngần việc tập thể dục để giảm cân và chuyển hướng sang việc thay đổi chế độ ăn uống để đạt mục đích. Chắc chắn bạn sẽ mừng khi biết một số thức uống thải độc cho cơ thể mà mình thường uống vào buổi sáng cũng có tác dụng giảm cân.

21/06/2022 - Dinh dưỡng, Thực phẩm an toàn

Vì sao bạn nên ăn xà lách lá đỏ thường xuyên?

Xà lách lá đỏ (diếp xoăn lá đỏ) là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Bài viết bật mí bạn những lý do tại sao nên thường xuyên ăn loại rau xanh bổ dưỡng này, đặc biệt ở những người gặp vấn đề về cân nặng và tim mạch.

21/06/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

Các triệu chứng hạ natri máu

Natri là một chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc điều chỉnh lượng nước và các chất khác trong cơ thể. Khi nồng độ natri trong máu trở nên quá thấp, sẽ dẫn đến hạ natri máu, gây ra các triệu chứng bao gồm hôn mê, lú lẫn và mệt mỏi.

20/06/2022 - Dinh dưỡng, Da liễu, Khỏe - Đẹp

Thói quen buổi sáng giúp làn da luôn khỏe đẹp

Uống nước, tập thể dục, ăn bữa sáng giàu màu sắc, duy trì các bước chăm sóc da cơ bản... là những thói quen bạn nên thực hiện vào buổi sáng để sở hữu làn da khỏe mạnh mỗi ngày.

20/06/2022 - Dinh dưỡng

Bạn biết gì về vitamin U?

Vitamin U là một thuật ngữ được giới thiệu vào đầu những năm 1950 để xác định một hợp chất trong nước ép bắp cải. Mặc dù tên gọi của nó là vitamin U nhưng thực sự hợp chất này không phải là một vitamin mà là một dẫn xuất của axit amin methionine. Ví dụ về các dẫn xuất methionine thường được gọi là vitamin U bao gồm S-metylmethionine (SMM), methylmethionine sulfonium (SMM), và 3-amino-3-carboxypropyl dimethylsulfonium.

19/06/2022 - Dinh dưỡng, Giới tính - Tình dục

Ăn gì để quan hệ tình dục tốt hơn?

Ăn thực phẩm gì để cải thiện khả năng tình dục luôn là chủ đề được nhiều người quan tâm. Các nhà khoa học cũng đã tìm ra mối liên quan giữa nhiều loại thực phẩm với việc quan hệ tình dục tốt hơn. Trong bài viết này, hãy tìm hiểu về những thực phẩm nên ăn để tăng cường ham muốn, cải thiện sức bền và nâng cao đời sống tình dục của bạn.

18/06/2022 - Nội tiết

“Điểm danh” thực phẩm chứa carbs lành mạnh tốt cho sức khỏe bạn nên ăn hàng ngày

Những loại thực phẩm không nên kết hợp với rượu

Bất ngờ với hiệu quả giảm cân từ đồ uống giải độc mùa Hè

Vì sao bạn nên ăn xà lách lá đỏ thường xuyên?

Các triệu chứng hạ natri máu

Thói quen buổi sáng giúp làn da luôn khỏe đẹp

Bạn biết gì về vitamin U?

Ăn gì để quan hệ tình dục tốt hơn?

Chuyên gia chỉ cách điều chỉnh tiền đái tháo đường về ngưỡng an toàn

Hy vọng từ vaccine ngăn ngừa và trị ung thư

Viêm phổi không kèm sốt là bệnh nhẹ?

4 thói quen xấu ảnh hưởng đến sự phát triển của răng nên từ bỏ

Các chủ đề ở Người trưởng thành

Khỏe - Đẹp

Dinh dưỡng

Tiêu hóa

Hô Hấp

Truyền nhiễm

Tiêm chủng

Sơ cấp cứu

Giới tính - Tình dục

Sử dụng THUỐC an toàn

Sản phụ khoa

Tim mạch

Ung thư

Da liễu

Thần kinh & Tâm thần

Tâm lý

Dị ứng & Miễn dịch

Xương khớp

Nội tiết

Y học cổ truyền

Thận - Tiết niệu

Răng Hàm Mặt

Tai Mũi Họng

Mắt

Huyết học

Phục hồi chức năng

Các vấn đề sức khỏe khác