
(Một người đang nhúng tay vào thùng chứa nước mưa.
(Ảnh: Shutterstock)
Bạn đã bao giờ nghĩ rằng những giọt nước mưa mà bạn đã từng nếm qua thực sự ổn hay không? Theo trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC), có một số chất độc hại, gây ô nhiễm có trong nước mưa. Các chất này thường là vi khuẩn, vi-rút, bụi, khói và các hóa chất độc hại khác.
Như vậy, nếu bạn thu gom nước mưa từ mái nhà hay ống thoát nước. Lúc đó, nước mưa sẽ không chỉ chứa các thành phần trên mà nó còn có thể tồn tại chất bẩn đến từ chất thải động vật hoặc vật liệu xây dựng. Vì những lý do này, CDC khuyên mọi người không nên thu thập và uống trực tiếp nước mưa.
Tuy nhiên, mức độ ô nhiễm của nước mưa sẽ tùy thuộc vào địa điểm sinh sống của mỗi người. Ngoài ra, nguy cơ dẫn đến bệnh phụ thuộc phần lớn vào dung lượng nước mưa mà bạn đã uống.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra trong nước mưa có thành phần độc hại.
(Ảnh: Shutterstock)
Nhiều thí nghiệm đã thu thập các mẫu nước mưa được thu thập trên toàn cầu và đã nhận định rằng trong nước mưa chứa hàm lượng lớn PFAS. Đây là một hợp chất không phân hủy sinh học, được dùng trong sản xuất công nghiệp.
Phát hiện nổi bật nhất là mức PFAS trong nước mưa cao gấp 10 lần so với mức an toàn cho phép tại mọi địa điểm, bao gồm cả cao nguyên Tây Tạng và Nam Cực. Điều khiến các nhà khoa học thắc mắc chính là cách thức nào mà chất độc này có thể di chuyển xa đến như vậy.
Nhiều chuyên gia nghi ngờ đại dương là nơi giúp PFAS lưu thông đến khắp nơi.
(Ảnh: Shutterstock)
Một nhóm nghiên cứu cho rằng PFAS bị rò rỉ và chảy ra đại dương. Sau đó, nó lan ra khắp các khu vực khác trên thế giới. Để tìm ra nguyên nhân chính xác, các nhà nghiên cứu dự định sẽ đẩy nhanh kiểm tra giả thuyết này trong tương lai.
Ngay cả khi nước mưa được xử lý đúng cách, vẫn không có gì đảm rằng các chất độc hại sẽ được loại bỏ hoàn toàn. Vì vậy, bạn nên uống nước đã được lọc sạch và đun sôi kỹ càng. Mọi người chỉ nên sử dụng nước mưa với những mục đích khác chẳng hạn như vệ sinh đồ vật, tưới cây trồng,..
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phòng và điều trị đau mắt đỏ sau mưa lũ.
Chất điện giải (như natri, kali, magiê...) giữ vai trò then chốt trong cân bằng nước và chức năng cơ thể. Dùng các thức uống giàu chất điện giải phù hợp giúp ngăn ngừa mất nước, hỗ trợ hoạt động thể chất và duy trì sức khỏe trong điều kiện nắng nóng, vận động mạnh…
Ăn những thực phẩm không tốt trước khi đi ngủ, như pizza hoặc kem, có thể gây rối loạn giấc ngủ và dẫn đến chứng khó tiêu hoặc tăng cân vào ban đêm. Biết được những loại thực phẩm nào nên tránh sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt hơn.
Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện nghiên cứu và viết các bài báo khoa học giới thiệu sản phẩm do Công ty CP Dược phẩm Pharvina cung cấp.
Trong y học cổ truyền, quả quất (kim quất) có vị chua ngọt, tính ấm, quy kinh phế và tỳ, thường được dùng để hành khí, hóa đờm, giảm ho và hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng khi dùng đúng cách.
Chứng mất điều hòa vận động có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động hàng ngày của người mắc bệnh. Vậy tình trạng này là gì, nguyên nhân gây ra bệnh và biện pháp điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.