
(Một người đang nhúng tay vào thùng chứa nước mưa.
(Ảnh: Shutterstock)
Bạn đã bao giờ nghĩ rằng những giọt nước mưa mà bạn đã từng nếm qua thực sự ổn hay không? Theo trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC), có một số chất độc hại, gây ô nhiễm có trong nước mưa. Các chất này thường là vi khuẩn, vi-rút, bụi, khói và các hóa chất độc hại khác.
Như vậy, nếu bạn thu gom nước mưa từ mái nhà hay ống thoát nước. Lúc đó, nước mưa sẽ không chỉ chứa các thành phần trên mà nó còn có thể tồn tại chất bẩn đến từ chất thải động vật hoặc vật liệu xây dựng. Vì những lý do này, CDC khuyên mọi người không nên thu thập và uống trực tiếp nước mưa.
Tuy nhiên, mức độ ô nhiễm của nước mưa sẽ tùy thuộc vào địa điểm sinh sống của mỗi người. Ngoài ra, nguy cơ dẫn đến bệnh phụ thuộc phần lớn vào dung lượng nước mưa mà bạn đã uống.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra trong nước mưa có thành phần độc hại.
(Ảnh: Shutterstock)
Nhiều thí nghiệm đã thu thập các mẫu nước mưa được thu thập trên toàn cầu và đã nhận định rằng trong nước mưa chứa hàm lượng lớn PFAS. Đây là một hợp chất không phân hủy sinh học, được dùng trong sản xuất công nghiệp.
Phát hiện nổi bật nhất là mức PFAS trong nước mưa cao gấp 10 lần so với mức an toàn cho phép tại mọi địa điểm, bao gồm cả cao nguyên Tây Tạng và Nam Cực. Điều khiến các nhà khoa học thắc mắc chính là cách thức nào mà chất độc này có thể di chuyển xa đến như vậy.
Nhiều chuyên gia nghi ngờ đại dương là nơi giúp PFAS lưu thông đến khắp nơi.
(Ảnh: Shutterstock)
Một nhóm nghiên cứu cho rằng PFAS bị rò rỉ và chảy ra đại dương. Sau đó, nó lan ra khắp các khu vực khác trên thế giới. Để tìm ra nguyên nhân chính xác, các nhà nghiên cứu dự định sẽ đẩy nhanh kiểm tra giả thuyết này trong tương lai.
Ngay cả khi nước mưa được xử lý đúng cách, vẫn không có gì đảm rằng các chất độc hại sẽ được loại bỏ hoàn toàn. Vì vậy, bạn nên uống nước đã được lọc sạch và đun sôi kỹ càng. Mọi người chỉ nên sử dụng nước mưa với những mục đích khác chẳng hạn như vệ sinh đồ vật, tưới cây trồng,..
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phòng và điều trị đau mắt đỏ sau mưa lũ.
Sữa chua từ lâu được biết đến là thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa nhờ chứa các lợi khuẩn probiotic. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa học gần đây còn cho thấy việc tiêu thụ sữa chua thường xuyên có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng – một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong hàng đầu trên thế giới.
Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê