Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Biện pháp chống muỗi đốt trong mùa mưa

Thời tiết tháng 9 kèm theo những đợt mưa ẩm là điều kiện thuận lợi để muỗi sinh sôi và phát triển. Để hạn chế bị muỗi tấn công, bạn có thể thực hiện một số biện pháp phòng chống tự nhiên sau.

Biện pháp chống muỗi đốt trong mùa mưa

Chủ động phòng chống muỗi đốt giúp giảm nguy cơ mắc sốt xuất huyết.

Vệ sinh môi trường xung quanh nhà

Những dụng cụ chứa nước tù đọng như xô, chum vại, lọ hoa, cây thủy sinh trong nhà… là nơi lý tưởng để muỗi đẻ trứng. Để giảm bớt chỗ trú ngụ của muỗi và lăng quăng, bọ gậy, bạn cần cọ rửa và thay nước ít nhất 1 tuần/lần với các dụng cụ chứa nước quanh nhà. Các vật dụng không dùng tới nên được đậy nắp kín hoặc úp ngược để tránh đọng nước. 

Thay ga trải giường và đồ ngủ thường xuyên

Muỗi có thể nhận biết con người nhờ khí CO2 trong hơi thở. Ngoài ra, các nhà khoa học tại Đại học California (Mỹ) cho biết, muỗi bị thu hút bởi mùi cơ thể chúng ta. Đó là lý do chúng có thể tấn công bất cứ vùng da nào không được quần áo che chắn.

Để giảm bớt mùi cơ thể, hạn chế bị muỗi đốt, bạn cần vệ sinh thân thể trước khi đi ngủ. Quần áo ngủ nên được thay mới hàng ngày, đồng thời chăn ga trên giường cũng nên được giặt hàng tuần.

Trồng các cây gia vị trong nhà

Bạc hà, hương thảo chứa tinh dầu có mùi hương mạnh mẽ, giúp xua đuổi muỗi.

Một số giống cây có mùi hương mạnh như hành, tỏi, bạc hà, hương thảo, sả… là khắc tinh của loài muỗi. Bạn có thể trồng các gia vị trên trong chậu nhỏ, đặt trong nhà bếp hoặc bệ cửa sổ để xua đuổi muỗi ra khỏi nhà một cách tự nhiên.

Hạn chế uống bia rượu

Nghiên cứu chỉ ra rằng, những người sử dụng đồ uống có cồn, đặc biệt là bia thường thu hút muỗi nhiều hơn. Đồ uống có cồn không chỉ làm tăng thân nhiệt mà còn khiến bạn thở ra nhiều khí CO2 hơn bình thường. Do đó, bạn cần thận trọng khi tổ chức các bữa tiệc, ăn uống ngoài trời – khu vực có nhiều muỗi.

Bật quạt trong nhà

Ngoài biện pháp mắc màn khi ngủ, bạn cũng nên thường xuyên bật quạt trong phòng để xua đuổi muỗi. Cánh của muỗi khá yếu và khó có thể chống chọi với luồng gió quạt. Ngoài ra, việc bật quạt còn giúp phân tán mùi cơ thể và khí CO2 trong căn phòng, khiến muỗi khó tìm thấy bạn hơn.

Lựa chọn đúng mùi nước hoa

Loài muỗi bị thu hút bởi những mùi hương hoa cỏ có vị ngọt. Do đó, bạn nên hạn chế dùng sữa tắm, xà bông hay nước hoa có mùi hương này để tránh trở thành “con mồi” của muỗi. Thay vào đó, hãy lựa chọn những mùi hương có vị cam chanh hoặc mùi gỗ.

Hạn chế hoạt động ngoài trời vào sáng sớm và chiều tối

Sử dụng xịt chống muỗi khi cho trẻ hoạt động ngoài trời.

Hầu hết các loài muỗi, đặc biệt là muỗi truyền bệnh sốt xuất huyết hoạt động mạnh hơn vào thời điểm sáng sớm và chiều tối. Khi đó, bạn nên ở trong nhà và sử dụng thêm thuốc xịt chống muỗi nếu cần. Trẻ nhỏ nên mặc quần dài, áo dài tay sáng màu nếu hoạt động ngoài trời trong khung giờ trên.

Nếu các biện pháp phòng ngừa trên không đem lại hiệu quả, bạn nên phun thuốc diệt muỗi định kỳ cho khu vực nhà ở. Bạn nên mua thuốc phun diệt muỗi được Bộ Y tế cấp phép sử dụng như nhóm thuốc gốc Pyrethrine, trong đó có thành phần như Permethrin 50EC. Lưu ý phun đúng liều lượng và quy trình để không gây nguy hiểm cho các thành viên trong gia đình.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Bí quyết sử dụng sản phẩm chống muỗi an toàn.

Quỳnh Trang H+ (Theo Good House Keeping) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 14/08/2026

    Vì sao người trên 50 tuổi ăn càng ít vẫn khó giảm cân?

    Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.

  • 14/08/2026

    5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân

    Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.

  • 14/08/2026

    DINH DƯỠNG LÂM SÀNG ĐÃ TRỞ THÀNH MỘT GIẢI PHÁP THIẾT YẾU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH NHIỄM TRÙNG

    Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê

  • 14/08/2026

    Việc xì hơi thường xuyên thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột của bạn như thế nào?

    Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.

  • 13/08/2026

    Nguy hiểm khi sử dụng đạm Whey có chứa Dexamethasone

    Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!

  • 12/08/2026

    Đi bộ 30 phút mỗi ngày mang lại lợi ích gì cho não bộ?

    Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.

  • 12/08/2026

    8 mẹo để tránh ngộ độc thực phẩm trong chuyến du lịch của bạn

    Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.

  • 11/08/2026

    Trà râu ngô: Bí quyết vóc dáng thon gọn từ nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm

    Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.

Xem thêm