-
Ăn nhiều bữa nhỏ hay ít bữa lớn sẽ tốt cho sức khỏe hơn?
Trong bài viết này cùng tìm hiểu về các nghiên cứu về vấn đề ăn nhiều bữa nhỏ hay ít bữa lớn sẽ tốt cho sức khỏe hơn?
-
Đồ ăn và đồ uống có thể là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy lo lắng
Chọn món salad cá ngừ thay vì bánh mì kẹp thịt có thể tạo ra sự khác biệt hoàn toàn đối với cảm giác của bạn sau đó.
-
Những thực phẩm tốt nhất giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn
Bạn ăn gì, khi nào và bao nhiêu vài giờ trước khi ngủ có tác động lớn đến giấc ngủ của bạn. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy lượng protein nạp vào cũng có thể là chìa khóa.
-
11 lợi ích sức khỏe của chuối đã được khoa học chứng minh
Chuối cực kỳ tốt cho sức khỏe, tiện lợi, ngon miệng và là một trong những loại trái cây tươi, rẻ tiền nhất mà bạn có thể mua. Điều này làm cho chúng trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho bất kỳ ai.
-
Biết cách này để bổ sung canxi, bạn chẳng còn lo loãng xương
Loãng xương là căn bệnh rất phổ biến, có thể gây hậu quả nặng nề như gãy xương, tàn phế… Tuy nhiên có thể cải thiện và phòng ngừa được loãng xương bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý.
-
Keo ong và các lợi ích của keo ong với sức khỏe
Keo ong là một vật liệu giống như nhựa mà ong tạo ra từ nhựa cây lá kim kết hợp với nước bọt và sáp của ong. Keo ong được sử dụng làm chất bịt kín để ong xây tổ, nhưng chất này cũng có thể có lợi cho con người.
-
8 dụng cụ sơ cứu bạn không thể thiếu
Dưới đây là 8 dụng cụ sơ cấp cứu bạn đầu bạn không thể thiếu:
-
Hóa chất tẩy rửa là nguyên nhân bệnh Parkinson?
Hơn 8,5 triệu người trên toàn thế giới mắc bệnh Parkinson - một vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến hệ thần kinh gây ra các vấn đề về vận động, chẳng hạn như run, tê cứng chân tay và các vấn đề về nhận thức. Ngoài những người có các yếu tố nguy cơ nhất định, như tuổi tác và tiền sử chấn thương sọ não có thể làm tăng nguy cơ mắc Parkinson thì các nhà nghiên cứu tin rằng việc tiếp xúc với một số chất độc, chẳng hạn như thuốc trừ sâu và ô nhiễm không khí cũng có thể là nguyên nhân gia tăng nguy cơ bị bệnh Parkinson.
-
18 loại thực phẩm giàu vitamin K
Vitamin K là một loại vitamin cần thiết cho cơ thể đặc biệt để cải thiện hệ cơ xương và giúp quá trình đông máu.
-
Cơ hội khám dinh dưỡng miễn phí cho các trường mầm non, tiểu học tại Hà Nội
Với mục đích chăm sóc dinh dưỡng toàn diện và đầy đủ cho trẻ em, Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam) mong muốn được đồng hành cùng Nhà trường và các cha mẹ phụ huynh tổ chức chương trình Khám - tư vấn dinh dưỡng miễn phí cho các trường mầm non, trường tiểu học trên địa bàn Thành phố Hà Nội.
-
9 thực phẩm có tác dụng chống viêm như những 'kháng sinh tự nhiên'
Nhiều thực phẩm có tác dụng như những thuốc kháng sinh tự nhiên giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, hạn chế viêm nhiễm.
-
Phòng ung thư bằng những việc đơn giản bạn đã biết chưa?
Xã hội ngày càng phát triển và đời sống dần được nâng cao thì nhu cầu và phương thức ăn uống, hoạt động thể chất của chúng ta càng có nhiều thay đổi, cả về chất và lượng. Điều này có sự ảnh hưởng liên quan đến mô hình bệnh tật trong đó có ung thư.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
