Có nên đựng bàn chải đánh răng trong hộp kín?
Hộp đựng bàn chải là dụng cụ thường được dùng khi bạn phải đi du lịch, mang theo dụng cụ cá nhân bên người. Tuy nhiên, cần sử dụng dụng cụ này đúng cách để tránh vi khuẩn tích tụ gây hại tới sức khỏe răng miệng.
Bảo quản bàn chải đánh răng trong hộp nhựa kín có cần thiết?
Chia sẻ với HuffPost, nha sỹ Jordan Brown – Trung tâm Nha khoa St. Petersburg (Mỹ) nhận định, việc sử dụng hộp đựng kín bàn chải đánh răng có thể giữ lại độ ẩm trên các lông bàn chải. Đây là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn và nấm mốc nhân lên nhanh chóng.
Khoang miệng được bao phủ bởi hàng trăm chủng vi khuẩn, trong đó có Streptococcus mutans gây sâu răng và Granulicatella adiacens gây viêm nhiễm. Khi bạn đánh răng, một số vi khuẩn sẽ bám lên bàn chải, ngay cả khi bạn xả thật sạch dưới vòi nước. Nếu bạn cho ngay bàn chải vào một hộp đựng, nắp đậy bàn chải, môi trường ẩm ướt sẽ kích thích vi khuẩn sinh sôi.
Hiên chưa có bằng chứng cho thấy vi khuẩn trên bàn chải sẽ gây hại với răng miệng. Tuy nhiên, nếu bạn tiếp tục sử dụng chiếc bàn chải đó trong thời gian dài, nguy cơ hôi miệng, sâu răng và viêm nhiễm khoang miệng sẽ tăng cao. Các chuyên gia khuyên bạn nên để bàn chải khô tự nhiên sau khi sử dụng.
Nên chọn hộp đựng toàn bộ bàn chải khi đi du lịch, để bàn chải khô trước khi cho vào hộp.
Nha sỹ Brown khuyến cáo, nếu dùng bàn chải hàng ngày tại nhà, bạn không nhất thiết phải dùng hộp đựng, nắp đậy bàn chải kín. Nếu bạn lo lắng các phân tử vi khuẩn trong nhà vệ sinh tấn công bàn chải, bạn hãy đậy nắp bồn cầu khi giật nước, hoặc đặt bàn chải đánh răng ở khu vực thật xa bồn cầu.
Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ cũng khuyến cáo, không nên bảo quản bàn chải đánh răng trong hộp đựng kín thường xuyên. Tuy nhiên, đây là biện pháp nên làm để bảo vệ bàn chải khi đi du lịch. Hộp đựng sẽ ngăn lông bàn chải tiếp xúc với các vật dụng khác trong hành lý của bạn, như đồ trang điểm, chăm sóc da.
Các chuyên gia lưu ý, bạn nên để bàn chải khô hoàn toàn trước khi cho vào hộp đựng. Nên dùng sản phẩm hộp đựng có thể bao phủ cả chiếc bàn chải, thay vì chỉ đậy mỗi phần đầu chải răng. Khi tới phòng khách sạn, nhà nghỉ hoặc nơi cư trú mới, hãy lấy bàn chải ra khỏi hộp đựng và để khô tự nhiên.
Để chăm sóc răng miệng, bạn nên bảo quản bàn chải đúng cách, thay bàn chải đều đặn 3-4 tháng/lần, tối đa là 6 tháng. Nếu lông bàn chải có dấu hiệu mòn hay xơ, bạn cũng cần đổi bàn chải mới ngay.
Sau khi đánh răng, bạn nên xả bàn chải thật sạch với nước để lấy đi các mảnh thức ăn bám giữa các lông bàn chải. Bàn chải đánh răng nên đặt cách xa bồn rửa mặt, nhất là khi bạn dùng nhà tắm với nhiều người khác.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Hiểm họa từ việc dùng chung bàn chải đánh răng.
-
Rượu bia - Kẻ thù thầm lặng phá hoại sức khỏe sinh lý nam giới
Theo thống kê từ Tổ chức Y tế Thế giới, năm 2019 có tới 2,6 triệu ca tử vong do tiêu thụ rượu, trong đó 2 triệu ca là nam giới.
-
Đăng ký tham gia tập huấn trực tuyến: Phòng chống tai nạn thương tích trong dịp Tết Nguyên đán
Dịp Tết Nguyên đán là thời điểm gia tăng các hoạt động giao thương, đi lại và sinh hoạt cộng đồng. Đây cũng là giai đoạn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về tai nạn thương tích (TNTT) trong đời sống hàng ngày.
-
Phòng ngừa các bệnh do rượu bia mùa lễ hội: Uống có trách nhiệm
Mùa lễ hội là dịp để mọi người quây quần, gặp gỡ và chia sẻ niềm vui bên những bữa tiệc. Tuy nhiên, việc tiêu thụ rượu bia không kiểm soát trong những sự kiện này có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe và an toàn. Từ các bệnh lý mạn tính như xơ gan, bệnh tim mạch đến những tai nạn giao thông đáng tiếc, tác hại rượu bia không chỉ ảnh hưởng đến cá nhân mà còn gây tổn thất cho xã hội. Để tận hưởng mùa lễ hội một cách an toàn, việc uống rượu an toàn và phòng say xỉn là điều cần thiết. Hãy là người uống có trách nhiệm !
-
Thực phẩm bẩn có thể gây ra những bệnh ung thư nào?
Việc sử dụng thực phẩm bẩn trong thời gian dài làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư trong đó có ung thư dạ dày, đại tràng và ung thư vòm họng.
-
Những điều cha mẹ cần biết về rối loạn tiêu hóa ở trẻ
Mùa xuân là thời điểm trẻ nhỏ thường đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe đường ruột do sự thay đổi đột ngột trong chế độ ăn uống và sinh hoạt. Sự kết hợp giữa các bữa tiệc tùng dịp lễ Tết và điều kiện môi trường nồm ẩm đặc trưng của mùa xuân tạo cơ hội cho các tác nhân gây hại tấn công hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Để giúp phụ huynh có cái nhìn đầy đủ và chủ động bảo vệ sức khỏe cho con trẻ trong giai đoạn này, hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu nguyên nhân cũng như các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
-
Không khí ô nhiễm tàn phá làn da như thế nào?
Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn gây tổn hại sâu sắc cho làn da. Bụi mịn và khí độc có thể khiến da lão hóa sớm, viêm nhiễm và mất hàng rào bảo vệ tự nhiên.
-
Vụ "hô biến" thịt hết hạn vào trường học: Quy trình an toàn đứt gãy ở đâu?
TS.BS Trương Hồng Sơn nhận định, quy trình an toàn thực phẩm bị đứt gãy thường là kết quả của thiếu minh bạch, thiếu kiểm tra độc lập và thiếu hệ thống quản lý.
-
Bạn nên ăn bữa cuối cùng trong ngày lúc mấy giờ?
Một bữa tối muộn có thể khiến bạn khó ngủ, tăng cân và ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch – nhưng nếu ăn quá sớm, bạn lại dễ bị đói về đêm. Lựa chọn đúng thời điểm cho bữa ăn cuối trong ngày tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là “bí quyết vàng” để duy trì cân nặng, giấc ngủ và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
