Hiểm họa từ việc dùng chung bàn chải đánh răng
Chắc chắn bạn đã từng gặp tình huống quên không mang bàn chải khi đi du lịch, hoặc đánh răng nhầm bàn chải người khác,…Một câu hỏi thường xuyên được đặt ra, liệu dùng chung bàn chải có bị lây nhiễm các bệnh răng miệng, HIV, viêm gan, zika,… hay không?
Hiểm họa từ việc dùng chung bàn chải đánh răng
Một số nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nursing study and Practice đã chỉ ra rằng bàn chải đánh răng chứa nhiều vi khuẩn, virus như tụ cầu khuẩn, E.coli, Pseudomonas. Bạn có thể bị mắc bệnh viêm quanh răng, herpes (mụn rộp ở miệng). Trường hợp chảy máu lợi, vi khuẩn sẽ xâm nhập vào đường máu, tăng nguy co mắc các bệnh viêm gan, HIV, hay các bệnh về hệ miễn dịch.
Thực tế, những người sống chung trong một gia đình thì có nhiều cách gây lây lan vi khuẩn như: hôn nhau, chia sẻ đồ ăn, nước ống, nắm tay. Và lúc này, dùng chung bàn chải được coi ít nguy hại so với các cách lây nhiễm vi khuẩn trên. Nói như vậy, không có nghĩa khuyến khích việc dùng chung bàn chải. Nếu dùng chung bàn chải với người khác, sau khi chải răng hãy súc miệng với nước súc miệng để giảm thiểu vi khuẩn gây bệnh.
Ngoài ra, mọi người nên thay bàn chải thường xuyên sau 3 tháng hoặc sau khi bị ốm như cúm để bảo vệ sức khỏe răng miệng của chính bản thân mình cũng như của những người thân trong gia đình.
-
4 lý do nên sử dụng củ sả trong nhiều món ăn hàng ngày
Sả không chỉ là một loại gia vị tạo mùi thơm đặc trưng mà còn là 'dược liệu vàng' trong căn bếp. Dưới đây là 4 lý do thuyết phục để bạn thêm củ sả vào chế độ ăn uống hàng ngày.
-
Mụn trứng cá do steroid
Mụn trứng cá do steroid tương tự như mụn trứng cá thông thường, tình trạng này không nguy hiểm và thường hết sau khi bạn ngừng sử dụng steroid, tuy nhiên bạn cũng có thể sử dụng thuốc để giảm sự khó chịu của mụn. Cùng tìm hiểu về mụn trứng cá do steroid qua bài viết sau đây!
-
5 loại nấm giúp giảm cân và 'đốt' mỡ hiệu quả không nên bỏ lỡ
Thay vì ép mình với thực đơn giảm cân khắc nghiệt, hãy tham khảo một bí quyết dinh dưỡng giúp vóc dáng thon gọn là nấm - được coi 'siêu thực phẩm' giúp kiểm soát cân nặng khoa học mà không cần bỏ đói cơ thể.
-
Có nên dùng ChatGPT để tìm hiểu thông tin sức khỏe không?
Việc sử dụng ChatGPT để tìm hiểu thông tin sức khỏe có thể nhanh chóng, tiết kiệm chi phí và mang lại cảm giác riêng tư. Tuy nhiên, thông tin mà ChatGPT cung cấp không phải lúc nào cũng đáng tin cậy, cập nhật hay nhất quán.
-
Thói quen sử dụng đồ hộp của người Việt (Phần 2)
Trong bối cảnh cuộc sống bận rộn của người Việt, thực phẩm đóng hộp ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, thói quen sử dụng loại thực phẩm này thường đi kèm với những sai lầm cơ bản, dẫn đến rủi ro sức khỏe không đáng có. Phần 2 của bài viết Thói quan sử dụng đồ hộp sẽ phân tích các lỗi thường gặp và đưa ra lời khuyên để sử dụng an toàn hơn.
-
6 lý do bạn nên bắt đầu ăn hạt chia ngay hôm nay
Hạt chia rất giàu chất dinh dưỡng và chứa chất xơ, acid béo omega-3, protein, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ sức khỏe tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, hạ huyết áp...
-
Thói quen sử dụng đồ hộp của người Việt (Phần 1)
Thực phẩm đóng hộp không phải là xấu, nhưng chỉ thực sự an toàn khi được sản xuất đúng quy chuẩn, kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt và được người tiêu dùng lựa chọn, bảo quản và sử dụng đúng cách.
-
Chất cấm trong mì sợi ở TPHCM: Nguy cơ ngộ độc, vô sinh và ung thư rình rập
Một đường dây sản xuất mì sợi ở TPHCM bị phát hiện sử dụng hàn the, soda công nghiệp và silicate tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc, tổn thương gan thận và ảnh hưởng sinh sản nếu dùng lâu dài.
