Hiểm họa từ việc dùng chung bàn chải đánh răng
Chắc chắn bạn đã từng gặp tình huống quên không mang bàn chải khi đi du lịch, hoặc đánh răng nhầm bàn chải người khác,…Một câu hỏi thường xuyên được đặt ra, liệu dùng chung bàn chải có bị lây nhiễm các bệnh răng miệng, HIV, viêm gan, zika,… hay không?
Hiểm họa từ việc dùng chung bàn chải đánh răng
Một số nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nursing study and Practice đã chỉ ra rằng bàn chải đánh răng chứa nhiều vi khuẩn, virus như tụ cầu khuẩn, E.coli, Pseudomonas. Bạn có thể bị mắc bệnh viêm quanh răng, herpes (mụn rộp ở miệng). Trường hợp chảy máu lợi, vi khuẩn sẽ xâm nhập vào đường máu, tăng nguy co mắc các bệnh viêm gan, HIV, hay các bệnh về hệ miễn dịch.
Thực tế, những người sống chung trong một gia đình thì có nhiều cách gây lây lan vi khuẩn như: hôn nhau, chia sẻ đồ ăn, nước ống, nắm tay. Và lúc này, dùng chung bàn chải được coi ít nguy hại so với các cách lây nhiễm vi khuẩn trên. Nói như vậy, không có nghĩa khuyến khích việc dùng chung bàn chải. Nếu dùng chung bàn chải với người khác, sau khi chải răng hãy súc miệng với nước súc miệng để giảm thiểu vi khuẩn gây bệnh.
Ngoài ra, mọi người nên thay bàn chải thường xuyên sau 3 tháng hoặc sau khi bị ốm như cúm để bảo vệ sức khỏe răng miệng của chính bản thân mình cũng như của những người thân trong gia đình.
-
Bí quyết xây dựng thực đơn giúp trẻ thoát cảnh ăn nhiều nhưng vẫn còi
Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ ăn vào, mà ở sự cân bằng tỷ lệ vàng giữa 4 nhóm chất.
-
Bí quyết đi chúc Tết an toàn và đảm bảo sức khỏe
Tết là dịp để gia đình sum họp và gặp gỡ người thân, bạn bè. Tuy nhiên, việc đi lại liên tục dưới thời tiết thất thường và thay đổi giờ giấc sinh hoạt rất dễ khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, đồng thời làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh hoặc gặp rủi ro khi tham gia giao thông. Để kỳ nghỉ Tết trọn vẹn, việc chuẩn bị trước kế hoạch và biết cách bảo vệ cơ thể là rất cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin cụ thể để giúp bạn và gia đình đi chúc Tết an toàn và giữ gìn sức khỏe tốt nhất.
-
Bí quyết diện đồ du xuân: Làm sao để vừa thời trang lại không lo bị lạnh?
Tết là dịp để diện những bộ đồ lung linh đi du xuân, nhưng những đợt không khí lạnh tràn về thường khiến hội chị em rơi vào thế khó: mặc ấm thì sợ luộm thuộm, mỏng thì sợ lạnh. Đừng lo lắng, chỉ với những quy tắc phối đồ thông minh dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự tin sải bước du xuân với diện mạo chuẩn "fashionista" mà cơ thể vẫn luôn ấm áp.
-
9 phút massage mỗi tối giúp xóa mờ nếp nhăn trên mặt
Việc dành ra vài phút mỗi tối để thực hiện các động tác massage mặt không chỉ giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn mà còn là cách tự nhiên nhất để nâng cơ và xóa mờ nếp nhăn trên da mặt.
-
Để hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong những ngày tiệc tùng liên tục
Những ngày cuối năm và dịp Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian của các bữa tiệc tất niên dày đặc với nhiều món ăn giàu đạm, chất béo và đồ uống có cồn. Thói quen ăn uống xáo trộn này thường dẫn đến tình trạng "quá tải", gây ra chứng rối loạn tiêu hóa ngày Tết như đầy hơi khó tiêu, chướng bụng và mệt mỏi. Để giúp bạn tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin bổ ích về cách bảo vệ hệ tiêu hóa thông qua chế độ ăn uống khoa học và sử dụng men vi sinh hiệu quả.
-
Myricetin - Vai trò và ý nghĩa đối với sức khỏe
Myricetin là một flavonol thuộc nhóm flavonoid – các hợp chất polyphenol phổ biến trong giới thực vật.
-
6 lý do khiến phụ nữ bị đau bụng kinh dữ dội
Co thắt nhẹ hay đầy hơi khi hành kinh là bình thường nhưng nếu đau bụng kinh dữ dội hoặc có thể kèm chảy máu ồ ạt, đó có thể là dấu hiệu bệnh lý phụ khoa nguy hiểm cần đi khám ngay.
-
Điều gì xảy ra với cơ thể khi một người ăn riềng xay trộn chất cấm Vàng O?
Thạc sĩ Lưu Liên Hương - Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam cảnh báo, Vàng O có khả năng gây biến đổi tế bào và làm tăng nguy cơ ung thư khi tích lũy lâu dài trong cơ thể.
