Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cách phòng ngừa nấm da chân mùa mưa

Nấm da chân hay nước ăn chân mùa mưa là tình trạng khá thường gặp trong thời tiết mưa nhiều, độ ẩm cao. Cần chăm sóc đôi chân thế nào để phòng bệnh hiệu quả?

Bệnh nấm da chân hay nước ăn chân thường gặp vào mùa mưa.

Làn da của bạn là môi trường sống của một số loại nấm vô hại. Tuy nhiên, khi gặp điều kiện thuận lợi như môi trường có độ ẩm cao như đi giày, tất ẩm thường xuyên, tiếp xúc với sàn phòng tắm công cộng, đặc biệt trong thời tiết ẩm ướt trong mùa mưa, chúng sẽ phát triển nhanh chóng và gây bệnh nấm da chân.

Nhiễm nấm bàn chân hay còn gọi là nước ăn chân, thường xuất hiện ở kẽ ngón chân trước hết. Giữa các ngón chân xuất hiện tình trạng viêm, bong vảy, tiết dịch. Mặt da giữa các ngón chân hoặc dưới các ngón chân có thể nứt nẻ, ngứa nhiều.

Biến chứng nghiêm trọng nhất do nấm da chân là tình trạng loét và dày sừng, tạo nguy cơ bội nhiễm vi khuẩn. Người bệnh đái tháo đường, người có hệ miễn dịch yếu cần đặc biệt cẩn trọng với căn bệnh này.

Nấm da chân (nước ăn chân) gây ra tổn thương ở cả kẽ ngón chân lẫn lòng bàn chân

Nấm da chân (nước ăn chân) gây ra tổn thương ở cả kẽ ngón chân lẫn lòng bàn chân.

Nấm da chân được điều trị bằng thuốc kháng nấm dạng bôi. Ngoài ra, bác sĩ có thể chỉ định bạn sử dụng kem bạt sừng, giảm vảy để thuốc chống nấm xâm nhập vào da tốt hơn; Hoặc sản phẩm chứa nhôm ngăn tiết mồ hôi ở chân. Người mắc đái tháo đường, bệnh thận nên tới thăm khám tại khoa da liễu để được điều trị đúng phác đồ: Thuốc điều trị các bệnh này có thể làm giảm hiệu quả của thuốc kháng nấm ngoài da.

Để phòng bệnh nấm da chân mùa mưa, biện pháp quan trọng là cố gắng giữ cho bàn chân của bạn khô ráo, ngăn các loại nấm phát triển:

  • Rửa chân hàng ngày và lau khô cẩn thận, có thể dùng máy sấy tóc để làm khô chân nhanh chóng.

  • Dùng khăn riêng cho đôi chân của bạn, không chia sẻ khăn với bất cứ ai khác.

  • Mang sandal, giày hở ngón để chân được thông thoáng. Nếu đi giày, cần dùng tất (vớ) làm từ chất liệu thoáng mồ hôi; Thay tất thường xuyên nếu chúng bị ẩm ướt. 

  • Tránh những đôi giày làm bằng vật liệu tổng hợp như cao su hoặc nhựa vinyl

Không dùng chung đồ dùng và vật dụng cá nhân, hạn chế đi chân trần ở nơi công cộng

Không dùng chung đồ dùng và vật dụng cá nhân, hạn chế đi chân trần ở nơi công cộng.

  • Luôn mang theo dép cá nhân, dép bảo vệ khi đi vào phòng thay đồ, hồ bơi, hay phòng tắm công cộng.

  • Không cào gãi vị trí nấm chân. Nấm có thể lan tới ngón tay của bạn, theo đó đi tới các vùng khác trên cơ thể.

Các chuyên gia cũng khuyến cáo thận trọng khi dùng kem bôi chứa steroid, bởi chúng làm hệ miễn dịch suy yếu, khiến da nhiễm nấm dễ trở nặng và tái phát.

Ngoài nấm da chân, mùa mưa cũng là thời điểm dễ gặp các dạng nấm da khác như: Lang ben, nấm da đầu, bệnh nấm vùng da nhẵn… Bất cứ môi trường ẩm ướt nào đều tạo điều kiện cho nấm phát triển.

Bạn nên mặc trang phục mỏng, thoáng làm từ cotton, linen trong mùa Hè; Tránh đồ làm từ vải dày. Những vùng da dễ đổ mồ hôi gồm dưới cánh tay, đùi trong, mặt sau của đầu gối. Nên thường xuyên thay trang phục bị ướt do mồ hôi.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cảnh giác bệnh về da mùa mưa lũ và cách phòng ngừa.

Quỳnh Trang - Theo suckhoecong
Từ khóa:
Bình luận
Tin mới
  • 14/07/2024

    Lợi ích của "hormone tình yêu"

    Oxytocin, còn được gọi là "hormone tình yêu", không chỉ đóng vai trò quan trọng trong sinh nở và cho con bú, hormone này cũng liên quan đến việc giảm căng thẳng, kích thích tình dục và tăng sự gắn kết của các mối quan hệ.

  • 14/07/2024

    Những điều phụ nữ nên làm để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

    Bệnh tim mạch là nguyên nhân tử vong hàng đầu ở phụ nữ tại Mỹ, chiếm 1/5 số ca tử vong ở phụ nữ Mỹ - theo thống kê của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ. Trên thực tế có hơn 60 triệu phụ nữ Mỹ đang sống chung với các bệnh lý về tim mạch, nhưng chỉ hơn một nửa trong số đó (khoảng 56%) biết rằng bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong số một ở phụ nữ.

  • 14/07/2024

    Nguyên liệu tự nhiên giúp phục hồi tình trạng da sạm đen do nắng

    Khi tiếp xúc với tia UV, làn da sản sinh nhiều melanin hơn dẫn tới rám nắng, sạm đen. Để phục hồi làn da cháy nắng và cải thiện tone da, bạn có thể tự làm mặt nạ tại nhà với nguyên liệu tự nhiên.

  • 14/07/2024

    Đồ uống tăng cường trí não

    Nhiều người lựa chọn dùng thuốc bổ não để cải thiện trí nhớ, tập trung, năng suất làm việc. Tuy nhiên sử dụng một số loại đồ uống thông thường hàng ngày cũng có hiệu quả tương tự. Đọc bài viết này giúp bạn hiểu biết thêm về các loại đồ uống giúp tăng cường trí não

  • 14/07/2024

    Mẹo đánh bay “bụng bia” mà không cần cắt giảm hoàn toàn rượu, bia

    Nhiều người lầm tưởng rằng "bụng bia" chỉ đơn thuần do lạm dụng rượu bia. Do đó, họ tập trung cắt giảm lượng rượu bia tiêu thụ với hy vọng giảm mỡ bụng hiệu quả. Tuy nhiên, việc chỉ kiêng rượu bia hoàn toàn mà không chú trọng chế độ ăn uống lành mạnh là chưa đủ để giải quyết vấn đề này.

  • 13/07/2024

    Ớt chuông vàng: Tốt cho sức khỏe, giàu vitamin C và hơn thế nữa!

    Ớt chuông vàng không chỉ là một loại thực phẩm thơm ngon, bắt mắt mà còn vô cùng bổ dưỡng do cung cấp lượng vitamin và chất chống oxy hóa dồi dào, giúp hỗ trợ đường tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn, đồng thời ngăn ngừa một số bệnh mạn tính.

  • 13/07/2024

    Những lợi ích của lô hội

    Lô hội là một loại cây thuốc mọc ở những vùng có khí hậu nóng như California, New Mexico và vùng Caribe. Nó chứa hơn 75 thành phần hoạt tính, bao gồm enzyme, axit amin, vitamin và khoáng chất, một số trong đó có thể hữu ích trong việc điều trị bệnh.

  • 13/07/2024

    Cách phòng tránh ngộ độc thực phẩm khi thưởng thức sushi

    Sushi rất đa dạng, có nhiều loại khác nhau, nhưng hấp dẫn nhất phải kể tới sushi làm từ hải sản, cá sống. Vậy cần lưu ý gì khi thưởng thức sushi để không lo nguy cơ ngộ độc thực phẩm?

Xem thêm