Cách phòng ngừa nấm da chân mùa mưa
Nấm da chân hay nước ăn chân mùa mưa là tình trạng khá thường gặp trong thời tiết mưa nhiều, độ ẩm cao. Cần chăm sóc đôi chân thế nào để phòng bệnh hiệu quả?
Bệnh nấm da chân hay nước ăn chân thường gặp vào mùa mưa.
Làn da của bạn là môi trường sống của một số loại nấm vô hại. Tuy nhiên, khi gặp điều kiện thuận lợi như môi trường có độ ẩm cao như đi giày, tất ẩm thường xuyên, tiếp xúc với sàn phòng tắm công cộng, đặc biệt trong thời tiết ẩm ướt trong mùa mưa, chúng sẽ phát triển nhanh chóng và gây bệnh nấm da chân.
Nhiễm nấm bàn chân hay còn gọi là nước ăn chân, thường xuất hiện ở kẽ ngón chân trước hết. Giữa các ngón chân xuất hiện tình trạng viêm, bong vảy, tiết dịch. Mặt da giữa các ngón chân hoặc dưới các ngón chân có thể nứt nẻ, ngứa nhiều.
Biến chứng nghiêm trọng nhất do nấm da chân là tình trạng loét và dày sừng, tạo nguy cơ bội nhiễm vi khuẩn. Người bệnh đái tháo đường, người có hệ miễn dịch yếu cần đặc biệt cẩn trọng với căn bệnh này.
Nấm da chân (nước ăn chân) gây ra tổn thương ở cả kẽ ngón chân lẫn lòng bàn chân.
Nấm da chân được điều trị bằng thuốc kháng nấm dạng bôi. Ngoài ra, bác sĩ có thể chỉ định bạn sử dụng kem bạt sừng, giảm vảy để thuốc chống nấm xâm nhập vào da tốt hơn; Hoặc sản phẩm chứa nhôm ngăn tiết mồ hôi ở chân. Người mắc đái tháo đường, bệnh thận nên tới thăm khám tại khoa da liễu để được điều trị đúng phác đồ: Thuốc điều trị các bệnh này có thể làm giảm hiệu quả của thuốc kháng nấm ngoài da.
Để phòng bệnh nấm da chân mùa mưa, biện pháp quan trọng là cố gắng giữ cho bàn chân của bạn khô ráo, ngăn các loại nấm phát triển:
-
Rửa chân hàng ngày và lau khô cẩn thận, có thể dùng máy sấy tóc để làm khô chân nhanh chóng.
-
Dùng khăn riêng cho đôi chân của bạn, không chia sẻ khăn với bất cứ ai khác.
-
Mang sandal, giày hở ngón để chân được thông thoáng. Nếu đi giày, cần dùng tất (vớ) làm từ chất liệu thoáng mồ hôi; Thay tất thường xuyên nếu chúng bị ẩm ướt.
-
Tránh những đôi giày làm bằng vật liệu tổng hợp như cao su hoặc nhựa vinyl
Không dùng chung đồ dùng và vật dụng cá nhân, hạn chế đi chân trần ở nơi công cộng.
-
Luôn mang theo dép cá nhân, dép bảo vệ khi đi vào phòng thay đồ, hồ bơi, hay phòng tắm công cộng.
-
Không cào gãi vị trí nấm chân. Nấm có thể lan tới ngón tay của bạn, theo đó đi tới các vùng khác trên cơ thể.
Các chuyên gia cũng khuyến cáo thận trọng khi dùng kem bôi chứa steroid, bởi chúng làm hệ miễn dịch suy yếu, khiến da nhiễm nấm dễ trở nặng và tái phát.
Ngoài nấm da chân, mùa mưa cũng là thời điểm dễ gặp các dạng nấm da khác như: Lang ben, nấm da đầu, bệnh nấm vùng da nhẵn… Bất cứ môi trường ẩm ướt nào đều tạo điều kiện cho nấm phát triển.
Bạn nên mặc trang phục mỏng, thoáng làm từ cotton, linen trong mùa Hè; Tránh đồ làm từ vải dày. Những vùng da dễ đổ mồ hôi gồm dưới cánh tay, đùi trong, mặt sau của đầu gối. Nên thường xuyên thay trang phục bị ướt do mồ hôi.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cảnh giác bệnh về da mùa mưa lũ và cách phòng ngừa.
-
Sức khỏe tinh thần người cao tuổi tại Việt Nam: thực trạng, thách thức và giải pháp hướng tới một xã hội già hóa khỏe mạnh
Sức khỏe tinh thần không chỉ đơn thuần là không mắc phải các bệnh tâm thần, mà còn là một trạng thái hạnh phúc, nơi mỗi cá nhân có thể nhận ra khả năng của mình, đối phó với những căng thẳng bình thường của cuộc sống, làm việc hiệu quả và đóng góp cho cộng đồng.
-
Tiêu chảy mùa mưa lũ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh
Mỗi khi mùa mưa lũ đến, không chỉ cảnh quan thiên nhiên bị ảnh hưởng mà sức khỏe con người cũng đối mặt với nhiều nguy cơ, trong đó tiêu chảy là một trong những mối đe dọa phổ biến nhất. Nước lũ tràn ngập mang theo vô số vi sinh vật gây hại, làm ô nhiễm nguồn nước và thực phẩm, tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ.
-
8 nguyên nhân gây ra tình trạng răng khấp khểnh
Răng khấp khểnh là tình trạng phổ biến và ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Nguyên nhân bao gồm di truyền, răng mọc chen chúc, vấn đề về hàm, mất răng, chấn thương mặt và thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách.
-
Tác động của mạng xã hội đến sức khỏe tinh thần giới trẻ
Trong bối cảnh công nghệ phát triển mạnh mẽ, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đối với giới trẻ. Các nền tảng như Facebook, Instagram, TikTok, Thread không chỉ là công cụ giao tiếp, chia sẻ thông tin mà còn là nơi giải trí phổ biến. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích rõ ràng, việc sử dụng mạng xã hội một cách mất kiểm soát đang đặt ra nhiều thách thức nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần của thế hệ trẻ trên toàn cầu.
-
Tầm quan trọng của việc tiêm chủng cho trẻ em và người lớn
Việc tiêm chủng từ lâu đã được coi là một trong những thành tựu y học nổi bật, mang lại sự bảo vệ thiết yếu cho cả trẻ em và người lớn trước các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.
-
Ăn bao nhiêu rau quả mỗi ngày là đủ?
Rau xanh và trái cây tươi là nhóm thực phẩm thiếu yếu trong chế độ ăn hằng ngày nhưng nhiều người còn băn khoăn chưa biết lượng rau quả nên ăn mỗi ngày bao nhiêu là đủ?
-
Người cao tuổi vẫn có thể bị suy dinh dưỡng?
Người cao tuổi thường cần ít năng lượng hơn so với khi còn trẻ, nhưng nhu cầu về các chất dinh dưỡng thiết yếu (vitamin, khoáng chất, protein, chất béo lành mạnh, carbohydrate phức hợp) vẫn tương đương hoặc thậm chí cao hơn.
-
Báo cáo trường hợp: Sốc nhiễm trùng kèm viêm da, cân cơ hoại tử do nhiễm Vibrio vulnificus qua vết thương ở da
Vibrio vulnificus là một loại trực khuẩn gram âm, di động, ưa mặn được tìm thấy ở khắp mọi nơi, chủ yếu ở vùng nước mặn và nước lợ ven biển. V. Vulnificus gây ra 1 trong 3 hội chứng riêng biệt: viêm dạ dày-ruột, nhiễm trùng huyết tiên phát và nhiễm trùng vết thương với tỉ lệ tử vong cao. Bệnh thường xẩy ra ở những người mắc bệnh gan mãn tính, suy giảm miễn dịch, hoặc các bệnh gây thừa sắt trong cơ thể. Khi nghi ngờ nhiễm V. Vulnificus dựa trên tiền sử, dịch tễ, diễn biến lâm sàng, vi khuẩn học, kháng sinh thích hợp cần dùng càng sớm càng tốt và can thiệp ngoại khoa khi có chỉ định.
