Cách phòng ngừa nấm da chân mùa mưa
Nấm da chân hay nước ăn chân mùa mưa là tình trạng khá thường gặp trong thời tiết mưa nhiều, độ ẩm cao. Cần chăm sóc đôi chân thế nào để phòng bệnh hiệu quả?
Bệnh nấm da chân hay nước ăn chân thường gặp vào mùa mưa.
Làn da của bạn là môi trường sống của một số loại nấm vô hại. Tuy nhiên, khi gặp điều kiện thuận lợi như môi trường có độ ẩm cao như đi giày, tất ẩm thường xuyên, tiếp xúc với sàn phòng tắm công cộng, đặc biệt trong thời tiết ẩm ướt trong mùa mưa, chúng sẽ phát triển nhanh chóng và gây bệnh nấm da chân.
Nhiễm nấm bàn chân hay còn gọi là nước ăn chân, thường xuất hiện ở kẽ ngón chân trước hết. Giữa các ngón chân xuất hiện tình trạng viêm, bong vảy, tiết dịch. Mặt da giữa các ngón chân hoặc dưới các ngón chân có thể nứt nẻ, ngứa nhiều.
Biến chứng nghiêm trọng nhất do nấm da chân là tình trạng loét và dày sừng, tạo nguy cơ bội nhiễm vi khuẩn. Người bệnh đái tháo đường, người có hệ miễn dịch yếu cần đặc biệt cẩn trọng với căn bệnh này.
Nấm da chân (nước ăn chân) gây ra tổn thương ở cả kẽ ngón chân lẫn lòng bàn chân.
Nấm da chân được điều trị bằng thuốc kháng nấm dạng bôi. Ngoài ra, bác sĩ có thể chỉ định bạn sử dụng kem bạt sừng, giảm vảy để thuốc chống nấm xâm nhập vào da tốt hơn; Hoặc sản phẩm chứa nhôm ngăn tiết mồ hôi ở chân. Người mắc đái tháo đường, bệnh thận nên tới thăm khám tại khoa da liễu để được điều trị đúng phác đồ: Thuốc điều trị các bệnh này có thể làm giảm hiệu quả của thuốc kháng nấm ngoài da.
Để phòng bệnh nấm da chân mùa mưa, biện pháp quan trọng là cố gắng giữ cho bàn chân của bạn khô ráo, ngăn các loại nấm phát triển:
-
Rửa chân hàng ngày và lau khô cẩn thận, có thể dùng máy sấy tóc để làm khô chân nhanh chóng.
-
Dùng khăn riêng cho đôi chân của bạn, không chia sẻ khăn với bất cứ ai khác.
-
Mang sandal, giày hở ngón để chân được thông thoáng. Nếu đi giày, cần dùng tất (vớ) làm từ chất liệu thoáng mồ hôi; Thay tất thường xuyên nếu chúng bị ẩm ướt.
-
Tránh những đôi giày làm bằng vật liệu tổng hợp như cao su hoặc nhựa vinyl
Không dùng chung đồ dùng và vật dụng cá nhân, hạn chế đi chân trần ở nơi công cộng.
-
Luôn mang theo dép cá nhân, dép bảo vệ khi đi vào phòng thay đồ, hồ bơi, hay phòng tắm công cộng.
-
Không cào gãi vị trí nấm chân. Nấm có thể lan tới ngón tay của bạn, theo đó đi tới các vùng khác trên cơ thể.
Các chuyên gia cũng khuyến cáo thận trọng khi dùng kem bôi chứa steroid, bởi chúng làm hệ miễn dịch suy yếu, khiến da nhiễm nấm dễ trở nặng và tái phát.
Ngoài nấm da chân, mùa mưa cũng là thời điểm dễ gặp các dạng nấm da khác như: Lang ben, nấm da đầu, bệnh nấm vùng da nhẵn… Bất cứ môi trường ẩm ướt nào đều tạo điều kiện cho nấm phát triển.
Bạn nên mặc trang phục mỏng, thoáng làm từ cotton, linen trong mùa Hè; Tránh đồ làm từ vải dày. Những vùng da dễ đổ mồ hôi gồm dưới cánh tay, đùi trong, mặt sau của đầu gối. Nên thường xuyên thay trang phục bị ướt do mồ hôi.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cảnh giác bệnh về da mùa mưa lũ và cách phòng ngừa.
-
Bệnh thủy đậu - Nỗi nguy hiểm cho trẻ nhỏ
Thủy đậu tuy là bệnh lành tính ở đa số trường hợp, nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng. Các nốt phỏng nước dễ bị vỡ, dẫn đến nhiễm trùng da, để lại sẹo hoặc biến chứng viêm mô tế bào. Ở những người có hệ miễn dịch yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi, thủy đậu có thể gây viêm phổi, viêm não hoặc nhiễm trùng huyết, đe dọa tính mạng.
-
11 lợi ích sức khỏe của quả mận ít người biết
Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
-
Sớm cải thiện chiều cao cho con để không bỏ lỡ “giai đoạn vàng”
Chiều cao của trẻ từ lâu không còn là câu chuyện riêng của từng gia đình, mà đã trở thành một phần trong mục tiêu nâng cao tầm vóc thế hệ tương lai. Thông qua chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” và từ góc nhìn chuyên môn, các chuyên gia cho rằng cha mẹ cần chú ý hơn đến việc phát triển chiều cao của con, chủ động kiểm tra sớm hơn để có giải pháp tối ưu kịp thời trong giai đoạn phát triển “vàng” của trẻ.
-
5 nhóm thực phẩm làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng
Ung thư đại tràng, là một bệnh lý ác tính khởi phát từ ruột già hoặc đại tràng. Căn bệnh này thường bắt đầu một cách âm thầm dưới dạng những khối u nhỏ, lành tính được gọi là polyp mọc trên lớp niêm mạc bên trong đại tràng. Nếu không được tầm soát và can thiệp kịp thời, theo thời gian, một số polyp này có thể đột biến và tiến triển thành ung thư.
-
5 loại thực phẩm nên ăn khi bị sốt
Khi bị sốt, ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước là biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn và hỗ trợ hệ miễn dịch khi cơn sốt giảm dần.
-
7 loại trái cây giúp tăng cường sức khỏe đường ruột
Trái cây giàu chất xơ và enzyme tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe đường ruột. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, việc bổ sung những thực phẩm này hàng ngày sẽ kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và bảo vệ hệ vi sinh bền vững.
-
Giải pháp bổ sung Canxi cho trẻ không uống được sữa: Lựa chọn thông minh từ thực phẩm
Sữa và các chế phẩm từ sữa vốn được coi là nguồn nguyên liệu tốt nhất để cung cấp canxi cho cơ thể. Tuy nhiên, với những trẻ bị dị ứng đạm sữa bò, bất dung nạp đường lactose hoặc đơn giản là không thích hương vị sữa, việc đảm bảo đủ 100% lượng canxi khuyến nghị hàng ngày trở thành một bài toán khiến nhiều phụ huynh lo lắng.
-
Creatine là gì? Thời điểm tốt nhất để dùng Creatine nhằm tăng cơ
Nếu bạn nghiêm túc xây dựng cơ bắp, hẳn bạn đã nghe về creatine – một trong những thực phẩm bổ sung được nghiên cứu nhiều nhất, có khả năng cải thiện sức mạnh, hiệu suất và tăng khối lượng cơ. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là: Nên dùng creatine khi nào để tăng cơ hiệu quả nhất?
