Khử mùi hôi chân với nước trà đen
Mùi hôi chân khiến nhiều người tự ti trong sinh hoạt hàng ngày. Các biện pháp khử mùi hôi chân tại nhà, như ngâm chân trong nước trà, có thể hỗ trợ bạn xử lý vấn đề khó nói này.
Ngâm chân đúng cách vừa giúp thư giãn vừa đẩy lùi mùi hôi chân.
Mùa Hè nắng nóng kết hợp với thói quen đi giày khiến nhiều người gặp phải tình trạng mồ hôi chân ra nhiều, kéo theo mùi hôi khó chịu. Môi trường ẩm ướt trong giày, tất do mồ hôi tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, tạo ra các phụ phẩm gây mùi.
Để giảm mùi hôi chân ngay tại nhà, bạn có thể sử dụng nước trà, cụ thể là trà đen. Theo BS Jacqueline Sutera – chuyên gia về chăm sóc bàn chân đến tại New York (Mỹ), trà đen chứa chất tannin giúp làm se các tuyến mồ hôi tạm thời. Nhờ đó, bàn chân tiết ít mồ hôi hơn, góp phần giảm mùi khó nói.
Cách ngâm chân với nước trà cũng rất đơn giản. BS Suteru gợi ý bạn hãm 2 gói trà đen dạng túi lọc với 1l nước sôi.
Khi nước trà nguội đến độ ấm dễ chịu, bạn đổ trà vào chậu vừa với hai chân. Ngâm chân khoảng 10 phút trong nước trà, sau đó lau khô bàn chân hoàn toàn trước khi đi ngủ.
Bạn nên thực hiện biện pháp này liên tục mỗi tối trong vòng 1 tuần. Sau đó, bạn có thể ngâm chân trong nước trà 1 lần/tuần để ngăn mùi hôi chân tái phát.
Trà đen giúp giảm mùi hôi, khử bỏ mùi ở chân do đi giày nhiều.
Trà xanh cũng có chứa tannin, nhưng nồng độ không cao bằng trà đen. Nếu không có sẵn trà đen, bạn có thể đun nước lá chè tươi – nguyên liệu dễ kiếm hơn - để chăm sóc bàn chân hàng ngày.
Ngoài việc ngâm chân với nước trà, còn nhiều biện pháp khác giúp hỗ trợ kiểm soát mùi hôi bàn chân như cần vệ sinh chân đều đặn để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
Một khi chân được làm sạch, bạn nên nhớ lau khô hoàn toàn trước khi tiếp tục với các công việc khác (dù là mang giày, dép để ra ngoài hay đi ngủ).
Chất liệu và kiểu dáng giày dép bạn sử dụng cũng là yếu tố ảnh hưởng lớn tới mùi hôi chân. Bạn nên có ít nhất 2 loại giày dép để thay đổi mỗi ngày, tránh đi liên tục một đôi.
Thời gian này cho phép giày khô hoàn toàn, nhất là khi bạn có cơ địa ra mồ hôi chân. Bạn cũng nên cân nhắc sử dụng sandal, dép quai hậu để giữ chân khô thoáng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 6 liệu pháp tại gia điều trị mùi hôi chân.
-
3 cách gội đầu giảm rụng tóc
Giảm rụng tóc là một quá trình cần sự kiên nhẫn và kết hợp nhiều yếu tố. Việc gội đầu đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe da đầu và giảm thiểu tình trạng rụng tóc.
-
Sốt xuất huyết Dấu hiệu nhận biết sớm và phương pháp điều trị hiệu quả
Sốt xuất huyết là một trong những căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, đặc biệt phổ biến tại các khu vực nhiệt đới như Việt Nam, nơi mùa mưa tạo điều kiện thuận lợi cho muỗi vằn sinh sôi mạnh mẽ. Với hàng triệu ca nhiễm được ghi nhận mỗi năm trên toàn cầu, bệnh không chỉ đe dọa sức khỏe cộng đồng mà còn tiềm ẩn nguy cơ tử vong nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời.
-
Giải tỏa stress mùa thi cho teen cấp 2: những phương pháp đơn giản mà hiệu quả
Mùa thi luôn là thời điểm đầy thử thách đối với các teen cấp 2, đặc biệt là khi các em phải đối mặt với áp lực từ kỳ thi chuyển cấp hoặc các bài kiểm tra quan trọng cuối năm. Lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô và chính bản thân khiến nhiều học sinh rơi vào trạng thái stress mùa thi.
-
Tăng huyết áp trong thời tiết nóng: Lưu ý cho người cao tuổi
Mùa hè đến, thời tiết nóng bức không chỉ mang lại cảm giác khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe, đặc biệt đối với người cao tuổi mắc bệnh tăng huyết áp. Đây là một trong những bệnh lý mãn tính phổ biến nhất ở Việt Nam, với tỷ lệ mắc cao ở nhóm tuổi trên 60.
-
Làm sao vượt qua thời điểm 'chững cân'?
Chững cân là điều thường gặp trong hành trình giảm cân và có thể khiến nhiều người nản lòng. Tuy nhiên, đây là giai đoạn cơ thể đang điều chỉnh để thích nghi. Vậy cần làm gì để vượt qua thời điểm chững cân này?
-
Sữa công thức phù hợp với trẻ biếng ăn, chậm tăng cân
Tình trạng biếng ăn và chậm tăng cân là vấn đề dinh dưỡng phổ biến ở trẻ nhỏ. Những rối loạn này không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất, mà còn cản trở tiến trình phát triển nhận thức và miễn dịch.
-
"Yoga cho trí não": Bài tập thư giãn giúp cải thiện trí nhớ và sự tập trung
Trong cuộc sống hiện đại, áp lực từ công việc, học tập và những lo toan hàng ngày khiến nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi, thậm chí suy giảm khả năng ghi nhớ và tập trung. Đặc biệt, đối với học sinh trong mùa thi, việc duy trì một trí óc minh mẫn và tinh thần ổn định là yếu tố then chốt để đạt kết quả tốt.
-
4 cách ăn quả bơ để giảm cân
Mặc dù có hàm lượng calo cao hơn một số loại trái cây khác nhưng nếu biết cách ăn quả bơ một cách hợp lý, vẫn có thể hỗ trợ quá trình giảm cân nhờ lợi ích dinh dưỡng lành mạnh trong quả bơ.
