Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cách giữ mái tóc thơm tho suốt cả ngày

Để có mái tóc thơm tho suốt ngày dài, với chị em, đó luôn là điều vô cùng quan trọng, đặc biệt là trong những ngày hè nóng bức, nhiều mồ hôi và khói bụi. Bên cạnh việc vệ sinh cá nhân nên là bước đầu tiên, một số cách dưới đây cũng giúp dễ dàng bạn lưu giữ mùi hương trên tóc.

Làm thế nào để tóc thơm lâu?

Dùng tinh dầu thơm cho tóc

Thử thoa tinh dầu dưỡng tóc có hương thơm lên da đầu và tóc giúp tóc có mùi thơm dễ chịu. Hãy chọn cho mình mùi hương theo sở thích như hương bạc hà, hương thảo, hoa oải hương, hương cam... Bạn nên chọn sản phẩm được thiết kể để dùng được cả cho da đầu và tóc.

Tránh khói thuốc lá

Hút thuốc không chỉ gây hại cho sức khỏe, mà khói thuốc còn để lại mùi trên tóc. Người có thói quen hút thuốc sẽ không nhận ra mức độ nghiêm trọng của mùi thuốc lưu trên tóc. Việc loại bỏ mùi, đặc biệt là mùi khói thuốc khỏi tóc không dễ dàng.

Vì vậy, bạn nên tránh khói thuốc. Người tiếp xúc với khói thuốc cần chú ý gội và xả sạch tóc. Nếu không có thời gian hoặc không tiện gội đầu, bạn có thể thử chia tóc thành nhiều phần và sử dụng dầu gội khô, đảm bảo xoa đều vào da đầu.

Dùng sản phẩm tạo kiểu tóc có mùi thơm

Tham khảo các dòng sản phẩm tạo mùi hương dịu nhẹ trên tóc

Tham khảo các dòng sản phẩm tạo mùi hương dịu nhẹ trên tóc.

Ngoài gội và xả tóc với nước, bạn có thể dùng thêm các sản phẩm tạo phồng cho tóc, gel hoặc các dạng xả khô (leave-in conditioner) để lưu lại trên tóc. Hãy tìm sản phẩm có mùi hương mà bạn yêu thích.

Dùng nước hoa cho tóc

Để thuận tiện, nhiều người dùng chung nước hoa cơ thể lên tóc. Lưu ý không phải loại nước hoa nào được thiết kế trên da cũng dùng được cho tóc vì một số thành phần, chẳng hạn như cồn, có thể gây hư tổn và khô tóc.

Vì vậy, bạn hãy chọn sản phẩm tạo mùi hương được thiết kế dành riêng trên tóc như dầu gội, dầu xả, các loại xịt, kem tạo nếp, kem dưỡng hoặc nước hoa cho tóc.

Gội đầu thường xuyên

Có nhiều quan điểm khác nhau về tần suất gội đầu. Một số người cho rằng nên gội đầu ít để giữ nguyên lớp dầu tự nhiên trên da đầu, một số khác cho rằng nên gội đầu thường xuyên để tránh bụi bẩn tích tụ.

Thực tế, vi khuẩn tích tụ trên da, da đầu hoặc tóc sẽ gây ra mùi khó chịu. Việc gội đầu giúp loại bỏ dầu, bụi bẩn và vi khuẩn, do đó giúp ngăn mùi. Về tần suất gội đầu, bạn nên gội đầu 3 lần mỗi tuần để giữ tóc khỏe và thơm.

Loại trừ vấn đề bệnh lý

Một số vấn đề với da đầu, chẳng hạn như viêm da tiết bã nhờn (seborrheic dermatitis) có thể gây mùi khó chịu cho tóc và da đầu.

Nếu đã áp dụng các cách trên nhưng mái tóc vẫn không có mùi thơm như mong muốn, bạn nên thăm khám bác sĩ để nhận biết liệu có thêm nguyên nhân nào khác.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 dấu hiệu thầm lặng cho thấy tóc của bạn đang thiếu dinh dưỡng.

Nguyễn Thanh - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 26/02/2026

    Tiềm năng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch từ trà thảo mộc

    Hệ miễn dịch chỉ hoạt động hiệu quả khi duy trì được trạng thái cân bằng nội môi, tránh tình trạng viêm quá mức gây tổn thương mô. Các nghiên cứu hiện đại đã chứng minh rằng các hợp chất thực vật như Flavonoid, Catechin và Mogroside có trong các loại trà thảo mộc có khả năng can thiệp tích cực vào quá trình bảo vệ niêm mạc và điều hòa miễn dịch.

  • 26/02/2026

    Mặt nạ dưỡng da phù hợp cho mùa đông

    Cái lạnh thường khiến chúng ta ngại chạm tay vào những miếng mặt nạ mát lạnh. Tham khảo những loại mặt nạ phù hợp cho mùa đông và bí quyết để duy trì thói quen dưỡng da ngay cả trong những ngày giá rét nhất.

  • 26/02/2026

    Đau tăng trưởng (Growing pain) ở trẻ

    Đau nhức do phát triển là những cơn đau âm ỉ hoặc đau nhói kiểu chuột rút mà trẻ em có thể gặp phải và thường gặp nhất là ở chân. Những cơn đau này thường xảy ra vào cuối ngày hoặc ban đêm, đau ở cả hai chân và tình trạng sẽ đỡ hơn khi trẻ nghỉ ngơi. Vậy nguyên nhân gây ra các cơn đau này ở trẻ là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!

  • 25/02/2026

    Ăn trứng mỗi ngày có tốt không?

    Trứng là nguồn thực phẩm giá rẻ và giàu dinh dưỡng nhưng hàm lượng cholesterol trong trứng luôn là vấn đề gây băn khoăn. Liệu việc duy trì thói quen ăn trứng hàng ngày có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch như nhiều người lo ngại?

  • 25/02/2026

    8 loại gia vị nên dùng khi bạn đang hạn chế lượng muối

    Natri có trong muối ăn và nhiều loại gia vị khác nhau; chúng cần được kiểm soát trong các bệnh thận, tăng huyết áp và các vấn đề về tim mạch. Kiểm soát nước sốt và gia vị giúp duy trì lượng natri dưới mức giới hạn 2.300 miligam (mg) mỗi ngày, tương đương khoảng một thìa cà phê muối theo các khuyến nghị Y tế.

  • 24/02/2026

    Một số thảo dược chống viêm tiềm năng

    Phản ứng viêm là một quá trình sinh học đa bước, đòi hỏi sự can thiệp từ nhiều nhóm hợp chất khác nhau để đạt được hiệu quả điều hòa tối ưu. Từ khả năng làm giảm giải phóng histamine của La hán quả đến tác động ức chế nitric oxide của Hạ khô thảo và đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của Curcumin trong Nghệ, các thảo dược đang chứng minh vai trò quan trọng trong việc duy trì ổn định nội môi.

  • 24/02/2026

    Mất ngủ khi mang thai: Bí quyết giúp mẹ bầu ngủ ngon và an toàn cho thai nhi

    Mất ngủ khi mang thai không chỉ là nỗi lo về sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống của mẹ bầu. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng các giải pháp hỗ trợ sẽ giúp mẹ cải thiện giấc ngủ nhanh chóng.

  • 24/02/2026

    Hồi phục sức khỏe sau kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán

    Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian quan trọng trong văn hóa người Việt, nhưng cũng là thời điểm gây ra những xáo trộn lớn về nhịp sinh học, chế độ dinh dưỡng và thói quen vận động. Những thay đổi đột ngột này dẫn đến hội chứng "mệt mỏi hậu kỳ nghỉ", làm suy giảm hệ miễn dịch và gia tăng nguy cơ tái phát các bệnh lý mạn tính.

Xem thêm