Đối tượng: Người trưởng thành

24/05/2023 - Dinh dưỡng

6 loại trái cây nên thêm vào món sinh tố giảm cân trong mùa hè này

Những ly sinh tố thơm ngon luôn là món khoái khẩu của nhiều người khi hè tới. Với những người muốn giảm cân và mong muốn thay thế bữa ăn bằng các món sinh tố cần lưu ý lựa chọn loại trái cây phù hợp.

24/05/2023 - Dinh dưỡng

6 mẹo ăn uống mùa hè để "đánh bay" cái nóng

Những ngày hè nóng nực khiến mọi người cảm thấy uể oải, mệt mỏi và kiệt sức. Tham khảo một số mẹo nhỏ trong ăn uống dưới đây giúp bạn vượt qua được những ngày nắng nóng khắc nghiệt.

24/05/2023 - Tai Mũi Họng

Tại sao giọng bạn lại thay đổi khi già đi?

Trong đa số trường hợp, sự thay đổi giọng nói chỉ là do quá trình lão hóa. Nhưng một số trường hợp khác, sự thay đổi có thể liên quan đến tình trạng sức khỏe .

24/05/2023 - Dinh dưỡng

Vì sao ăn mặn lại khiến cơ thể bạn thiếu canxi?

Chế độ ăn nhiều muối không chỉ gây nhiều nguy cơ đối với sức khỏe mà còn khiến cơ thể bạn thiếu canxi, về lâu dài sẽ làm tăng nguy cơ loãng xương. Vậy ăn nhiều muối ảnh hưởng đến sự hấp thu canxi như thế nào?

24/05/2023 - Dinh dưỡng

Các biện pháp hỗ trợ dinh dưỡng với người bệnh ung thư

Theo nghiên cứu của Viện Nghiên cứu phòng chống ung thư, ở Việt Nam hiện nay, rất nhiều bệnh nhân ung thư không được chăm sóc dinh dưỡng đúng trong suốt thời gian trị bệnh nên đã dẫn đến tình trạng sụt cân, suy dinh dưỡng và suy kiệt trầm trọng hơn.

24/05/2023 - Dinh dưỡng

Gợi ý bữa phụ đủ dinh dưỡng cho trẻ theo lời khuyên của chuyên gia

Nhu cầu năng lượng hàng ngày của trẻ không kém người lớn xét trên tỷ lệ nhu cầu năng lượng theo cân nặng. Nhưng do dạ dày còn nhỏ nên các bữa ăn chính không thể cung cấp đủ năng lượng cho hoạt động của trẻ. Chính vì vậy, trẻ cần có thêm các bữa phụ đan xen bữa chính.

24/05/2023 - Sản phụ khoa

Khi nào cần phẫu thuật u xơ tử cung?

Bạn được chẩn đoán có u xơ tử cung. Bạn đang phân vân giữa việc có nên cắt bỏ u xơ tử cung hay không cũng như muốn tìm hiểu các phương pháp phẫu thuật, vậy thì hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.