2 việc phụ nữ cần làm sau khi "cuộc yêu" kết thúc
Vệ sinh cơ thể đúng cách sau khi quan hệ giúp duy trì đời sống tình dục lành mạnh, hạnh phúc. Do đó, phụ nữ nên xây dựng thói quen tốt sau mỗi "cuộc yêu" giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu và đảm bảo sức khỏe tổng thể.
Sau khi quan hệ nên làm gì là thắc mắc của nhiều chị em.
Bà Anne Henderson, một bác sĩ phụ khoa đang làm việc tại Vương Quốc Anh chia sẻ với trang Express về cách chăm sóc bản thân sau những khoảnh khắc thân mật. Trong đó, vị bác sĩ này khuyến nghị 2 việc phụ nữ cần làm sau khi "cuộc yêu" kết thúc để ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI).
Theo bà Anne Henderson, phụ nữ có thể được hưởng lợi từ việc tắm rửa và đi tiểu sau khi quan hệ tình dục, đặc biệt là những phụ nữ dễ vị viêm bàng quang. Căn bệnh này xảy ra do lây truyền E-coli và các sinh vật đường ruột khác qua đáy chậu, lên niệu đạo vào bàng quang. Đi tiểu trong vòng 20 đến 30 phút sau khi quan hệ tình dục đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ viêm bàng quang.
Viêm bàng quang là bệnh khá phổ biến. Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), các triệu chứng viêm bàng quang bao gồm: Đau, rát hoặc châm chích khi đi tiểu; Đi tiểu thường xuyên và khẩn cấp hơn bình thường; Nước tiểu sẫm màu, nặng mùi; Đau bụng dưới.
Nếu các triệu chứng không biến mất sau ba ngày, bạn nên đi khám bác sĩ. Đôi khi, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh để giúp loại bỏ nhiễm trùng.
NHS cảnh báo: "Nhiễm trùng lâu dài có liên quan đến việc tăng nguy cơ ung thư bàng quang ở những người từ 60 tuổi trở lên".
Bà Anne Henderson cho biết nếu bàng quang bị viêm bạn nên tránh các chất kích thích như: Caffeine, rượu và thức ăn cay, vì điều này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh.
Các bệnh nhiễm trùng khác cần cảnh giác bao gồm: Nhiễm nấm và viêm âm đạo do vi khuẩn.
Những người trưởng thành có hoạt động tình dục cũng cần lưu ý về các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Ví dụ, bệnh Chlamydia có thể gây viêm cổ tử cung - một tình trạng xảy ra ở âm đạo và xung quanh cổ tử cung.
Phòng khám Mayo (Mỹ) cho biết viêm cổ tử cung có thể dẫn đến: Chảy máu giữa các chu kỳ kinh nguyệt; Đau khi quan hệ; Đau khi khám vùng chậu.
Để giúp bảo vệ bản thân khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bạn nên quan hệ tình dục an toàn và kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 sai lầm phụ nữ thường mắc phải khi "yêu".
-
Những nguyên nhân có thể gây ra cơn nóng rát dạ dày
Cảm giác nóng rát dạ dày là triệu chứng tiêu hóa khá phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Dù thường bị xem nhẹ, song đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn liên quan đến dạ dày - tá tràng, thậm chí là các bệnh lý nguy hiểm nếu kéo dài và không được điều trị.
-
Các loại thảo mộc trong Trà thanh nhiệt Dr.Thanh
Trà thanh nhiệt Dr Thanh là một sản phẩm đồ uống thảo mộc đóng chai sản xuất bằng công nghệ chiết lạnh vô trùng (Aseptic). Ngoài ba vị đã nêu trước đó (Kim ngân hoa, Cúc hoa, La hán quả), sản phẩm còn phối hợp thêm các thảo mộc khác: Hạ khô thảo, Cam thảo, Đản hoa, Tiên thảo...
-
4 loại mặt nạ tự chế tốt nhất cho da khô
Đối với người sở hữu làn da khô, cảm giác căng rát và sự xuất hiện của những vảy da nhỏ là nỗi ám ảnh suốt những ngày lạnh. Thay vì phụ thuộc vào các loại mặt nạ giấy đóng gói sẵn, nên sử dụng những nguyên liệu tự nhiên tự chế loại mặt nạ làm dịu làn da.
-
Sử dụng màn hình quá nhiều có thể gây hại cho mắt không?
Nhiều người trong chúng ta dán mắt vào điện thoại, màn hình máy tính và các thiết bị kỹ thuật số khác cả ngày, có thể gây khó chịu và các triệu chứng như khô mắt, nhìn mờ, đau đầu. Những triệu chứng đó thường chỉ là tạm thời, nếu bạn biết chăm sóc đúng cách, đôi mắt có thể vẫn sắc nét và khỏe mạnh; Nhưng điều đó đòi hỏi bạn phải chú ý đến vị trí đặt màn hình, thời điểm nghỉ ngơi và mức độ quan tâm đến các triệu chứng mỏi mắt.
-
Tại sao cam thảo có mặt trong nhiều loại trà thảo mộc?
Cam thảo là một trong những thành phần xuất hiện rất phổ biến trong các loại trà thảo mộc, từ trà pha thủ công, trà túi lọc đến đồ uống thảo mộc đóng chai. Cam thảo có tên khoa học là Glycyrrhiza glabra. Tại Việt Nam, thường gặp các dạng dược liệu được gọi chung là cam thảo như cam thảo bắc, cam thảo nam và cam thảo dây, với nguồn gốc và đặc điểm dược tính khác nhau.
-
Cần ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?
Ngủ đủ và ngủ chất lượng đóng vai trò then chốt trong quá trình phục hồi cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Thời lượng và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sửa chữa mô cơ, giảm đau nhức và phòng ngừa chấn thương ở người tập luyện thường xuyên. Vậy, ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?
-
Đau đầu do hạ đường huyết
Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) có thể gây dấu hiệu đau đầu. Đau đầu do hạ đường huyết thường gặp như đau âm ỉ ở thái dương. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, lượng đường trong máu thấp có thể kích hoạt một cơn đau nửa đầu. Bài viết này thảo luận về lý do tại sao lượng đường trong máu thấp có thể gây đau đầu và chứng đau nửa đầu, cũng như cách phòng ngừa và điều trị chúng.
-
7 siêu thực phẩm giúp da sáng mịn từ bên trong
Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.
