2 việc phụ nữ cần làm sau khi "cuộc yêu" kết thúc
Vệ sinh cơ thể đúng cách sau khi quan hệ giúp duy trì đời sống tình dục lành mạnh, hạnh phúc. Do đó, phụ nữ nên xây dựng thói quen tốt sau mỗi "cuộc yêu" giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu và đảm bảo sức khỏe tổng thể.
Sau khi quan hệ nên làm gì là thắc mắc của nhiều chị em.
Bà Anne Henderson, một bác sĩ phụ khoa đang làm việc tại Vương Quốc Anh chia sẻ với trang Express về cách chăm sóc bản thân sau những khoảnh khắc thân mật. Trong đó, vị bác sĩ này khuyến nghị 2 việc phụ nữ cần làm sau khi "cuộc yêu" kết thúc để ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI).
Theo bà Anne Henderson, phụ nữ có thể được hưởng lợi từ việc tắm rửa và đi tiểu sau khi quan hệ tình dục, đặc biệt là những phụ nữ dễ vị viêm bàng quang. Căn bệnh này xảy ra do lây truyền E-coli và các sinh vật đường ruột khác qua đáy chậu, lên niệu đạo vào bàng quang. Đi tiểu trong vòng 20 đến 30 phút sau khi quan hệ tình dục đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ viêm bàng quang.
Viêm bàng quang là bệnh khá phổ biến. Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), các triệu chứng viêm bàng quang bao gồm: Đau, rát hoặc châm chích khi đi tiểu; Đi tiểu thường xuyên và khẩn cấp hơn bình thường; Nước tiểu sẫm màu, nặng mùi; Đau bụng dưới.
Nếu các triệu chứng không biến mất sau ba ngày, bạn nên đi khám bác sĩ. Đôi khi, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh để giúp loại bỏ nhiễm trùng.
NHS cảnh báo: "Nhiễm trùng lâu dài có liên quan đến việc tăng nguy cơ ung thư bàng quang ở những người từ 60 tuổi trở lên".
Bà Anne Henderson cho biết nếu bàng quang bị viêm bạn nên tránh các chất kích thích như: Caffeine, rượu và thức ăn cay, vì điều này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh.
Các bệnh nhiễm trùng khác cần cảnh giác bao gồm: Nhiễm nấm và viêm âm đạo do vi khuẩn.
Những người trưởng thành có hoạt động tình dục cũng cần lưu ý về các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Ví dụ, bệnh Chlamydia có thể gây viêm cổ tử cung - một tình trạng xảy ra ở âm đạo và xung quanh cổ tử cung.
Phòng khám Mayo (Mỹ) cho biết viêm cổ tử cung có thể dẫn đến: Chảy máu giữa các chu kỳ kinh nguyệt; Đau khi quan hệ; Đau khi khám vùng chậu.
Để giúp bảo vệ bản thân khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bạn nên quan hệ tình dục an toàn và kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 sai lầm phụ nữ thường mắc phải khi "yêu".
-
Uống sữa buổi tối sai cách: Tưởng giúp con cao lớn nhưng lại là sai lầm số 1 gây hại răng
Một ly sữa ấm vào buổi tối giúp trẻ ngủ ngon và phát triển chiều cao tốt hơn nhờ nguồn canxi dồi dào. Tuy nhiên, thói quen này lại là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng răng bị mủn do hỏng men răng nếu phụ huynh không thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách cho trẻ.
-
Tác động của thay đổi thời tiết đến khớp và cách chăm sóc
Thời tiết chuyển mùa là nguyên nhân khiến nhiều người, nhất là người cao tuổi bị đau khớp. Những thay đổi này không chỉ gây khó chịu mà còn làm các bệnh viêm khớp trở nên nghiêm trọng hơn. Để giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống, việc hiểu rõ cơ chế tác động của thời tiết và áp dụng các biện pháp chăm sóc phù hợp là rất cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ phân tích nguyên nhân gây đau khớp và đưa ra các giải pháp thực tế để bảo vệ xương khớp.
-
Hàm lượng dinh dưỡng của rau củ trong bữa ăn thường ngày
Ăn ít rau và hoa quả được xem là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong, chiếm 2,8% tổng số tử vong trên thế giới. Hơn 80% nguồn vitamin A sẵn có và gần 100% nguồn vitamin C được cung cấp từ rau quả.
-
Các vấn đề về tim mạch trong mùa đông
Đau tim có thể xảy ra thường xuyên hơn vào mùa đông do một số yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh. Các mạch máu có thể co lại, làm tăng huyết áp và khiến tim phải làm việc vất vả hơn để bơm máu. Điều này có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đặc biệt đối với những người có bệnh tim từ trước. Hãy cũng tìm hiểu các vấn đề về tim mạch thường gặp trong mùa đông.
-
Uống rượu ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Rượu thường được sử dụng trong các dịp thư giãn, ăn mừng hay gắn kết xã hội. Tuy nhiên, đằng sau tính hợp pháp và sự chấp nhận rộng rãi, cần nhìn nhận rõ bản chất của rượu: một chất tác động thần kinh mạnh với ảnh hưởng đa dạng lên cơ thể con người. Dù trong nhiều trường hợp được sử dụng có kiểm soát, việc uống rượu vẫn tiềm ẩn nguy cơ lớn đối với sức khỏe, từ những rối loạn tạm thời về chức năng đến các bệnh lý mạn tính nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng.
-
Rau cải xoong có tác dụng gì?
Cải xoong là loại rau mùa đông, tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau này lại được mệnh danh là một 'siêu thực phẩm'. Vậy thực sự cải xoong có tác dụng gì?
-
Viêm tủy xương và cách phòng chống trong thời tiết lạnh
Viêm tủy xương là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính hoặc mạn tính ở xương, bao gồm tủy xương và các mô mềm xung quanh. Bệnh thường do các loại vi khuẩn như tụ cầu vàng hoặc liên cầu gây ra. Những vi khuẩn này xâm nhập vào xương thông qua đường máu, sau khi cơ thể bị một trong các tình trạng nhiễm khuẩn tại một vùng nào đó.
-
4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng đầy bụng trầm trọng hơn.
