Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 sai lầm phụ nữ thường mắc phải khi "yêu"

Quan hệ tình dục là nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống. Tuy nhiên, một số thói quen của các chị em lại vô tình khiến đời sống chăn gối “chết dần chết mòn”.

Để có cuộc yêu thăng hoa đòi hỏi sự hợp tác của cả 2 người.

Thông thường khi gặp rắc rối phát sinh trong phòng ngủ, nhiều người có xu hướng đổ lỗi cho nam giới. Tuy nhiên, bạn nên biết rằng để có đời sống tình dục viên mãn đòi hỏi sự hợp tác của cả 2 người.

Mặc dù "cánh mày râu" ít khi đổ lỗi cho bạn tình, nhưng phụ nữ nên nhận ra những sai lầm thường gặp này để tránh làm ảnh hưởng đến chất lượng "chuyện ấy".

1. Không chủ động bắt đầu với bạn tình

Rất nhiều phụ nữ lo lắng về việc giữ gìn hình ảnh nết na, thùy mị của mình. Họ không muốn chủ động vì sợ bị coi là quá táo bạo. Theo giáo sư tâm lý Les Parrot, Đại học Seatle Pacific (Mỹ), tác giả của cuốn sách “Crazy Good Sex”, tình trạng bị động trong chuyện giường chiếu là một trong những sai lầm lớn nhất mà phụ nữ mắc phải.

Quan hệ tình dục là nhu cầu và "nhiệm vụ" của cả 2 người. Vì vậy, hãy bình đẳng trong việc này để bạn và đối tác cảm thấy trân trọng hơn hạnh phúc của mình.

Nam giới sẽ rất nhanh chán nếu luôn phải tự mình làm chủ "cuộc chiến", tự mở màn và tự kết thúc và lặp đi lặp lại theo một quy trình.

2. Lo lắng về ngoại hình

Không tự tin về hình thể khiến phụ nữ rất ngại ngùng khi "yêu". Họ không mở lòng, không dám thể hiện và khá rụt rè nên việc đạt cực khoái cũng rất khó tới.

Theo Tiến sỹ Ruth Westheimer, một nhà trị liệu tâm lý, giáo sư tại Đại học New York (Mỹ), thay vì lo lắng về ngoại hình bạn nên tập trung vào cảm xúc từ chuyện yêu mang lại và phải cho phép bản thân thư giãn để đạt cực khoái.

Tiến sỹ Helen Fisher, giáo sư nhân loại học kiêm nhà nghiên cứu hành vi con người tại Đại học Rutgers (Mỹ) và cũng là tác giả của một cuốn sách mới có tên “Why Him, Why Her” nói rằng: "Một nửa đàn ông không nhận thấy những điều phụ nữ đang bị ám ảnh. Một vài điều tuyệt vời hơn, những người đàn ông không chú ý đến nỗi ám ảnh về ngoại hình nếu phụ nữ nhiệt tình, năng nổ, có hứng thú với anh ấy".

3. Cho rằng tình dục là chuyện bình thường đối với nam giới

Đối với một số nam giới, tình dục là vô cùng quan trọng. Theo các nghiên cứu chỉ ra rằng đàn ông và phụ nữ có quan hệ tình dục trong hoàn cảnh một mối quan hệ nghiêm túc, ràng buộc sẽ đạt được sự thỏa mãn nhiều hơn.

Trong một nghiên cứu mà Fishers và các đồng nghiệp thực hiện về các sinh viên đại học có “tình một đêm” cho thấy rằng đàn ông cũng nghiêm túc trong chuyện tình dục và các mối quan hệ như phụ nữ. Trên thực tế, hơn 50% phụ nữ và 52% nam giới đã từng có "tình một đêm" cho biết rằng họ mong muốn tạo dựng một mối quan hệ dài hơn.

4. Cho rằng nam giới lúc nào cũng sẵn sàng “yêu”

Hầu hết các chàng trai tuổi teen đều sẵn sàng và sẽ yêu bất cứ lúc nào bạn yêu cầu, nhưng điều này lại không đúng với nam giới trưởng thành. Những áp lực của cuộc sống hàng ngày như gia đình, công việc, hóa đơn... có thể làm giảm ham muốn của anh ấy.

Điều này có thể là sự ngạc nhiên cho nhiều phụ nữ và đôi khi họ nghĩ rằng chuyện người anh ấy thiếu hứng thú trong "chuyện ấy" là không còn có tình cảm với mình như xưa. Tuy nhiên, sự thật lại không đúng như vậy. Anh ấy chỉ muốn tạm dừng "chuyện ấy" do cần tập trung xử lý các vấn đề khác và giảm bớt áp lực trong cuộc sống mà thôi.

5. Không nói chuyện thẳng thắn về "chuyện ấy"

Nói chuyện một cách thằng thắn về tình dục, về những gì bạn thích và không thích có thể làm cho bạn cảm thấy không thoải mái hoặc ngại ngùng. Tuy nhiên, đây là cách duy nhất để đạt được sự thỏa mãn trong quan hệ tình dục.

Ai cũng phải có trách nhiệm đối với “cuộc yêu” của mình. Không người đàn ông nào có thể làm cho người phụ nữ đạt cực khoái nếu nữ giới không có trách nhiệm đối với những trải nghiệm tình dục của mình. Kể cả bạn tình giỏi nhất cũng không thể biết được một nửa của mình cần gì nếu bạn không để cho anh ấy biết.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Những lỗi cơ bản sau 'yêu' đến 90% người mắc.

Lê Tuyết (Lược dịch theo Webmd.com) - Theo Suc khoe cong
Bình luận
Tin mới
  • 02/02/2026

    Ăn gì để không bị mất cơ, giữ dáng săn chắc?

    Phát triển cơ bắp đã khó, duy trì và bảo toàn khối lượng cơ theo thời gian còn khó hơn trong hành trình xây dựng hình thể khỏe đẹp...

  • 02/02/2026

    Bí quyết giảm stress mùa sắm Tết và chuẩn bị cho năm mới

    Mùa Tết luôn mang đến không khí vui tươi, sum họp, nhưng đồng thời cũng là thời điểm tâm lý cuối năm dễ bị ảnh hưởng bởi áp lực từ việc chuẩn bị. Từ việc mua sắm quà tặng, thực phẩm đến dọn dẹp nhà cửa, nhiều người cảm thấy lo âu và mệt mỏi, dẫn đến tình trạng stress kéo dài. Chính vì vậy, việc tìm kiếm những bí quyết giảm stress cho mùa Tết là điều cần thiết để mọi người có thể tận hưởng trọn vẹn không khí xuân an lành. Bài viết này sẽ khám phá các bí quyết khoa học để giảm stress mua sắm và chuẩn bị Tết, giúp bạn đón năm mới với tinh thần thoải mái và năng lượng tích cực.

  • 01/02/2026

    Chiến lược 15 ngày detox cơ thể đón Tết 2026

    Một cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng không đến từ việc nhịn ăn khắc nghiệt vài ngày, mà là kết quả của sự tái thiết lập có hệ thống các thói quen chuyển hóa.

  • 31/01/2026

    Uống trà xanh hay trà đen tốt cho sức khỏe hơn?

    Trà xanh và trà đen đều là nguyên liệu từ cây trà. Sự khác biệt chính nằm ở cách chế biến, hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

  • 31/01/2026

    Thảo dược và tác dụng bảo vệ gan - Góc nhìn khoa học ứng dụng

    Gan là cơ quan chuyển hoá trung tâm của cơ thể, giữ vai trò then chốt trong chuyển hoá dinh dưỡng, tổng hợp protein, bài tiết mật và giải độc.

  • 31/01/2026

    Các vấn đề về tim mạch trong mùa đông

    Thời tiết lạnh có thể khiến bạn cảm thấy sảng khoái, nhưng bạn có biết nguy cơ đau tim tăng mạnh vào mùa đông khi nhiệt độ giảm không? Tim của bạn phải làm việc nhiều hơn khi trời lạnh, điều này khiến các cơn đau tim có dịp xuất hiện ở những người đã có sẵn vấn đề tim mạch. Không khí lạnh có thể gây ra những cơn đau ngực, tăng huyết áp và gây căng thẳng đột ngột cho hệ thống tim mạch của bạn vào mùa đông. Hãy cùng tìm hiểu với bài viết dưới đây để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề tim mạch trong mùa đông và cách phòng ngừa.

  • 30/01/2026

    Có nên ăn bánh mì để giảm cân?

    Bánh mì thường bị gắn mác là 'thủ phạm' gây tăng cân và là nguyên nhân gây ra các vấn đề về đường huyết. Tuy nhiên, bánh mì không hoàn toàn xấu mà nằm ở loại bánh mì bạn chọn và cách bạn tiêu thụ nó.

  • 30/01/2026

    “Hãy ăn thực phẩm thật” – sự thay đổi trong tư duy dinh dưỡng

    Ngày 07 tháng 01 năm 2026, Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) công bố Hướng dẫn Chế độ ăn uống giai đoạn 2025 – 2030 (gọi tắt là Hướng dẫn dinh dưỡng) trong bối cảnh sức khỏe của người dân Mỹ đang ở mức báo động: gần 50% người Mỹ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, 75% người trưởng thành mắc ít nhất 1 bệnh mãn tính và 90% chi phí y tế được dùng để điều trị các bệnh mãn tính.

Xem thêm