![]()
(Ảnh: Brightside)
Khi một người đàn ông luôn tìm cơ hội để khoe cơ bắp, thể hiện sức mạnh ở gần bạn thì có thể họ đang phải lòng bạn. Với những hành động như vậy, họ muốn chứng minh rằng mình đủ mạnh mẽ để che chở, bảo vệ cho bạn.
Khi một người đàn ông muốn tìm hiểu hoặc có cảm tình với một người phụ nữ, anh ta sẽ có xu hướng tăng thời gian giao tiếp bằng mắt với đối phương. Ngược lại, phụ nữ đôi khi sẽ nhìn xuống phía dưới khi nói chuyện với người họ để ý.
Nếu đã hơn 48 tiếng chưa nói chuyện, kết nối với nhau mà đối phương không có tín hiệu sẽ liên lạc với bạn, có thể người đó không thích bạn. Thường xuyên trao đổi, trò chuyện cũng là một tín hiệu của những người có cảm tình với nhau.
Nếu nhìn thằng vào mắt đối phương và thấy đồng tử của họ có xu hướng giãn ra, đối phương có thể đang yêu thích bạn thật lòng. Oxytocin và dopamine – hai “hormone tình yêu” có thể ảnh hưởng đến kích thước của đồng tử.
Khoa học đã chứng minh rằng những hành động thân mật với người mình yêu như ôm, hôn, nắm tay, dựa dẫm có tác dụng giảm đau, chữa lành cho người trong cuộc. Về lâu dài, những hành động này thậm chí còn có thể giúp bạn giảm cân, giảm huyết áp và nhiều hơn thế nữa.
Tạm thời chia tay trong khoảng 2, 3 tháng trước khi bắt đầu lại mối quan hệ là một điều bình thường. Tuy nhiên, nếu quá 5 tháng mà các bạn chưa thể tái hợp, đó là một tín hiệu xấu.
Tức giận, giận dỗi với đối tác là một điều vô cùng bình thường bởi tình yêu bao gồm nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau. Tuy nhiên, nếu cơn giận kéo dài quá 3 ngày, mối quan hệ của các bạn đã bị ảnh hưởng khá tiêu cực.
Người yêu bạn sẽ ngày càng có xu hướng hành động, nói năng giống như bạn. Điều này diễn ra vì não chúng ta có xu hướng ngưỡng mộ, chấp nhận và bắt chước những ngôn ngữ cơ thể của người chúng ta yêu quý.
Ngôn ngữ cơ thể của chúng ta thường phản ánh đúng, chân thật cảm xúc và tâm trạng. Nếu trong khi trò chuyện, toàn bộ cơ thể của người đó hướng về phía bạn, có thể người đó đang yêu bạn thật lòng.
Khuôn mặt rạng rỡ là một tín hiệu của tình cảm họ dành cho bạn. Một người yêu bạn thật lòng thường sẽ luôn tươi tắn, rạng rỡ và vui vẻ khi tiếp xúc với bạn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những dấu hiệu nhận diện về một người bạn tri kỷ.
Cà phê là thức uống nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, khi kết hợp cà phê với một số loại thực phẩm lại có thể làm chậm quá trình chuyển hóa năng lượng, kích thích tích mỡ và tăng cân theo thời gian.
Trước khi bắt đầu tập thể dục, cần đánh giá tình trạng sức khỏe, đặc biệt là đối với nam trên 45 tuổi và nữ trên 55 tuổi, để đảm bảo an toàn và xác định giới hạn cơ thể. Ngoài ra, việc đặt mục tiêu cụ thể và khả thi là rất quan trọng để duy trì động lực, hãy bắt đầu với các mục tiêu nhỏ và tăng dần. Cuối cùng, hãy chọn các bài tập phù hợp với sở thích của bạn để duy trì thói quen và biến việc tập luyện thành niềm vui. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng nguy cơ mắc hoặc tái phát rung nhĩ - một loại rối loạn nhịp tim.
Trong nhịp sống hối hả hiện đại, thời gian không chỉ là tiền bạc mà còn là tài sản vô giá cho sức khỏe. Việc quản lý thời gian hiệu quả không chỉ giúp chúng ta làm chủ công việc mà còn là nền tảng để xây dựng một lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác.
Các cơ quan y tế Hoa Kỳ hàng năm có những khuyến nghị, hướng dẫn mới về tiêm chủng.. Tuy nhiên, khuyến nghị về vắc-xin cúm vẫn giữ nguyên: tất cả trẻ em trên 6 tháng tuổi nên tiêm vắc-xin cúm hàng năm. Có tới 1,3 triệu người Mỹ phải nhập viện vì bệnh cúm trong mùa cúm vừa qua và có tới 130.000 người tử vong vì căn bệnh này. Sau đây là những điều bạn cần biết khi chuẩn bị tiêm phòng cúm trong năm nay.
Chúng ta đang sống trong một thế giới nơi mà đa nhiệm (multitasking) được khuyến khích, đôi khi còn là điều cần thiết. Tuy nhiên, việc tập trung vào một việc duy nhất tại một thời điểm lại mang đến nhiều lợi ích, bao gồm tăng sự tập trung và giảm căng thẳng.
Cà phê ngày càng được chứng minh có nhiều lợi ích sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Nghiên cứu cho thấy uống cà phê mỗi ngày có thể hỗ trợ bảo vệ gan và các con đường dẫn đến tình trạng viêm, xơ gan và ung thư.