Những dấu hiệu nhận diện về một người bạn tri kỷ
Chúng ta đều là con người và đã là người thì không thể tránh khỏi những thiếu sót, những khuyết điểm. Vậy lẽ nào cả đời này ta không thể tìm thấy một người bạn tri kỷ, một tâm hồn đồng điệu với ta? Dù khó tìm nhưng không có nghĩa không có, hoặc giả có bạn chỉ đang không nhận ra đấy thôi. Những dấu hiệu dưới đây, chúng tôi cung cấp cho bạn về thông tin một người bạn tri kỷ theo đúng nghĩa.

Một tâm hồn đồng điệu
Chấp nhận con người thật của bạn
Một vấn đề mang tính “đe dọa” cho nhiều mối quan hệ chính là quan niệm sai lệch về việc phải thay đổi người ấy của mình trở nên tốt đẹp hơn. Nó có thể bao gồm cả điều nhỏ nhặt từ những đòi hỏi trong gu ăn mặc cho đến những thay đổi lớn trong tính cách. Dù bạn có thích vận jeans hơn những chiếc váy bó sát khoe dáng, dù bạn thích sống một đời sống hướng nội hơn là bay nhảy ngoài xã hội thì một người bạn tri kỷ thật sự sẽ không bao giờ ép bạn phải thay đổi chính mình. Họ chấp nhận con người thật của bạn, tôn trọng sở thích và cách sống của bạn. Một mối quan hệ bền vững không phải là săm soi những khuyết điểm của nhau mà là cả hai học được cách bù đắp thiếu sót và tạo hạnh phúc cho nhau.
Bạn tri kỷ luôn thành thật với bạn
Bạn cảm thấy bức bối khi không bao giờ hiểu được bạn trai/bạn gái của bạn đang nghĩ gì, muốn gì hay cảm xúc ra sao? Thậm chí bạn không biết tại sao người ấy buồn, tại sao lại giận? Và dù có gặng hỏi đến đâu, câu trả lời bạn nhận được chỉ là “Không sao”, “Không có gì cả”. Một người bạn tri kỷ sẽ luôn thẳng thắn với bạn, luôn bày tỏ mặt cảm xúc thật nhất của mình bởi vì họ hiểu thành thật mới là chìa khóa giải quyết mọi vấn đề, mới là sợi dây vững chắc của mối quan hệ.
Tình yêu không phải là một trò chơi để bạn dành cả ngày, cả tuần, cả tháng chỉ để đoán cảm xúc của người kia, mà nó là sự cởi mở, thành thật về tất cả những vấn đề mà hai người đang gặp phải. Chỉ có như thế cả hai mới có thể cùng nhau đối mặt và bắt tay giải quyết mọi khúc mắt dù nhỏ dù lớn.
Chấp nhận sự bất đồng
Trong một mối quan hệ, không phải lúc nào cả hai cũng 100% đồng ý về một vấn đề nào đó. Ngay cả khi bạn đã có ý kiến rõ ràng về vấn đề nhưng người ấy cũng có thể có ý kiến trái chiều với bạn. Nhưng thay vì để những bất đồng quan điểm xen giữa tình cảm và tạo nên sự căng thẳng dai dẳng, người bạn tri kỷ sẽ hiểu rằng đôi khi điều tốt nhất có thể là chấp nhận sự không thống nhất trong suy nghĩ cả hai. Hai người, hai cá thể, hai ý thức khác nhau vì vậy ta không thể áp đặt sự đồng nhất hoàn toàn lên một mối quan hệ.
Đôi lúc không thích bạn nhưng luôn luôn yêu bạn
Bước vào một mối quan hệ yêu đương, bạn không thể giữ cứng nhắc niềm tin rằng sẽ không có bất kì xung đột nào giữa hai người. Thực chất, một tình yêu lý tưởng không nằm ngoài những xung đột cãi vã cho dù cả hai luôn thành thật, luôn tôn trọng lẫn nhau đi chăng nữa. Sự cãi vã có thể là kết quả nảy sinh từ căng thẳng công việc đến nuôi dạy con, kể cả sự dồn nén từ những khó chịu nhỏ nhặt cũng dẫn đến những cơn giận. Nhưng quan trọng hơn cả, người tri kỷ có thể hiểu ngay cả khi họ không thích bạn vì một việc gì đó ở một thời điểm nào đó không có nghĩa tình yêu của họ dành cho bạn sẽ giảm đi. Tách biệt những giận dỗi nhỏ nhặt ra khỏi tình yêu của cả hai là những gì một người tri kỷ thật sự ý thức được trong mối quan hệ.
Là người ủng hộ sở thích của bạn
Mỗi người đều có những sở thích riêng, có người nuôi mộng vẽ tranh, có người tìm đến gốm bởi sự thanh tao, thư thái, có người thích sự lành mạnh của việc leo núi hay chạy bộ. Sự tinh tế của người bạn tri kỷ thể hiện ở chỗ họ luôn tạo mọi cơ hội và điều kiện để bạn sống với sở thích của mình và thực hiện nó bằng dáng vẻ hạnh phúc nhất. Không một bạn tri kỷ nào lại lên tiếng trách móc rằng bạn đang tốn thời gian cho những thứ vô ích. Mà ngược lại họ trở thành cổ động viên số một của bạn, thúc đẩy bạn theo đuổi ước mơ và luôn đánh giá cao khả năng của bạn. Thậm chí đôi khi họ được truyền cảm hứng và biến nó trở thành sở thích của mình.

Bạn tri kỷ thật sự là là người luôn quan tâm cảm xúc của bạn
Một đời sống tình dục lành mạnh và tích cực là điều cần thiết cho một mối quan hệ. Nó đóng vai trò gợi nhớ về tình yêu, sự quyến rũ của đối phương, giải tỏa stress đồng thời duy trì mối quan hệ tinh thần và thể xác cần thiết. Một người bạn đời đồng điệu sẽ hiểu được chìa khóa cho đời sống tình dục hạnh phúc là đảm bảo sự hài lòng của đối phương. Nói cách khác, họ đặt cảm xúc của đối phương lên trên và không bao giờ chỉ quan tâm đến nhu cầu, ham muốn của bản thân.
Chấp nhận những khiếm khuyết cơ thể
Bạn cảm thấy tự ti với vết bớt trên đùi hay vết sẹo trên cánh tay hoặc nốt ruồii kém duyên trên trán? Hãy yên tâm, một người bạn tri kỷ sẽ chẳng hề bận tâm những khuyết điểm ấy bởi thứ họ yêu và tôn trọng chính là những vẻ đẹp đến từ những khiếm khuyết trong chính cuộc sống của bạn. Người ấy có thể chấp nhận toàn bộ con người thật của bạn vậy tại sao bạn lại không?
Từ bỏ mọi nghi kỵ
Niềm tin là thứ căn cốt làm nên thành công của bất kỳ mối quan hệ nào. Một người yêu tâm giao sẽ hiểu rằng sự tin tưởng trọn vẹn nghĩa là không cho phép người mình yêu có bất kì sự nghi ngờ hoặc ghen tỵ nào. Hãy đối diện với nhau một cách cởi mởi nhất, nói hết những lo lắng cá nhân về tình yêu của cả hai và học cách hiểu rằng một cặp đôi không phải lúc nào cũng có thể dành thời gian từng giây từng phút cho nhau, cả hai đều được quyền có những khoảng thời gian riêng của mình.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tình bạn: làm phong phú cuộc sống và cải thiện sức khỏe của bạn
Eswatini hiện đang là đất nước có tỉ lệ nhiễm HIV cao nhất thế giới. Eswatini từ lâu đã phải đối mặt với gánh nặng HIV cực kỳ lớn. Khoảng 27% người trưởng thành của quốc gia này sống chung với HIV – mức cao nhất thế giới. Dù đã đạt nhiều tiến bộ trong điều trị antiretroviral (ARV), số ca nhiễm HIV mới vẫn duy trì ở mức đáng lo ngại, đặc biệt trong nhóm phụ nữ trẻ và thanh niên.
Tuy chỉ là một loại rau dại mọc phổ biến nhưng rau càng cua chứa đựng những giá trị dinh dưỡng và dược liệu đáng kinh ngạc, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.
Thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ do một số yếu tố thuận lợi, bao gồm co mạch máu, tăng huyết áp và tăng độ nhớt của máu. Khi nhiệt độ giảm, cơ thể cố gắng giữ nhiệt bằng cách co các mạch máu, làm tăng huyết áp và có thể dẫn đến hình thành cục máu đông. Những người có nguy cơ cao bao gồm người cao tuổi, người mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường, và những người có lối sống ít vận động.
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương, hỗ trợ chức năng miễn dịch và điều hòa nhiều quá trình sinh lý trong cơ thể. Thiếu hụt vitamin D kéo dài có thể dẫn đến loãng xương, yếu cơ, tăng nguy cơ gãy xương và làm giảm khả năng chống nhiễm trùng.
Cúm mùa là một bệnh đường hô hấp do virus cúm gây ra, lây lan mạnh vào mùa thu và mùa đông. Mỗi năm có khoảng 1 tỷ người mắc cúm, trong đó có từ 3 đến 5 triệu trường hợp diễn biến nặng. Tiêm phòng cúm là cách hiệu quả để giảm nguy cơ mắc bệnh và hạn chế các biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt với những người có nguy cơ cao. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ phân tích lợi ích của việc tiêm vắc xin cúm, đối tượng cần ưu tiên tiêm và thời điểm thích hợp để thực hiện tiêm chủng.
Trứng là nguồn protein hoàn hảo nhưng để tối ưu hóa năng lượng và khả năng hấp thụ dưỡng chất cần ăn đúng cách. Tham khảo 5 thực phẩm nên ăn cùng trứng giúp trứng phát huy tối đa sức mạnh dinh dưỡng.
Khi trời mưa hoặc trở lạnh, bạn có thể cảm thấy tâm trạng mình đi xuống, thiếu năng lượng và lười biếng hơn. Điều này không phải ngẫu nhiên, mà là dấu hiệu cho thấy thời tiết có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần. Bài viết này sẽ đi sâu vào mối liên hệ giữa thời tiết và cảm xúc, giải thích tại sao những thay đổi theo mùa có thể gây ra trầm cảm theo mùa, đồng thời giới thiệu các biện pháp tự nhiên để giúp bạn duy trì tinh thần lạc quan ngay cả trong những ngày u ám.
Bệnh loãng xương thường tiến triển âm thầm và rất khó phát hiện. Đến khi phát tác, bệnh thường khó điều trị và phục hồi, để lại nhiều hậu quả nguy hiểm. Kiểm tra mật độ xương định kì được các bác sỹ khuyến cáo nhằm chẩn đoán sức khỏe xương và phát hiện sớm các nguy cơ bị loãng xương. Vậy, thực sự kết quả của đo mật độ xương có ý nghĩa gì?