Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những lỗi cơ bản sau 'yêu' đến 90% người mắc

Có trên 90% các cặp vợ chồng đều phạm phải một số lỗi nhỏ trong cuộc sống tình dục nhưng không phải ai cũng biết và để ý đến điều đó.

'Yêu' xong lập tức đi tắm, rửa

Để ngăn ngừa viêm đường sinh dục và một số bệnh lây nhiễm theo đường tình dục thì trước và sau khi 'yêu' đều phải rửa sạch bộ phận sinh dục. Có rất nhiều người sau khi quan hệ tình dục xong ra nhiều mồ hôi cảm thấy không thoải mái nên lập tức đi tắm.

Tuy nhiên điều này là một sai lầm, quan hệ tình dục cũng tương đương với một trận vận động mạnh, 'yêu' xong lập tức đi tắm dễ làm dẫn đến hồi hộp, khó thở. Nếu tắm bằng nước lạnh sau khi 'yêu' xong lại càng nghiêm trọng, làm cho mạch máu ở da đột nhiên thu co, lượng máu lớn sẽ đột nhiên dịch chuyển về tim, tăng thêm gánh nặng cho tim.  Nếu tắm bằng nước ấm cũng làm cho máu chảy về da và các mô cơ bắp, sau đó làm cho việc cung cấp máu tới các bộ phận quan trọng khác trong cơ thể thiếu hụt, khi lượng máu cung cấp cho não và tim giảm đi, một số chức năng bình thường của cơ thể sẽ bị ảnh hưởng nhất định, có thể gây ra bệnh tật.

Yêu xong nên nghỉ ngơi tâm sự một lúc mới đi tắm, đi ngủ

Vì vậy khuyến nghị các cặp vợ chồng sau khi 'yêu' xong nên nghỉ ngơi một lúc, chờ cho cơ thể khôi phục đến một mức độ nhất định mới đi tắm. 

'Yêu' xong lập tức đi ngủ

Cuộc sống tình dục là một môn thể thao mạnh, thông thường sau khi 'yêu' cơ thể sẽ cảm thấy rất mệt mỏi vì vậy rất nhiều người nằm ngủ luôn. Trên thực tế làm như vậy không thể tiêu tan cảm giác mệt mỏi mà ngược lại sẽ làm cho mệt mỏi kéo dài sang ngày thứ 2. Hành trình cuộc yêu từ đầu đến cuối khoảng 5-20 phút, trong quá trình này thần kinh giao cảm cơ thể và cơ bắp luôn ở trong trạng thái căng thẳng cao độ, hormone tình dục cũng bài tiết rất nhiều.

Lúc này, không chỉ các bộ phận tình dục của hai vợ chồng ở trong trạng thái xung huyết cao, các mô cơ thể cũng tham gia vào hoạt động này vì vậy dẫn đến rất nhiều vấn đề như tim đập nhanh hơn, huyết áp tăng cao, thở gấp, đổ nhiều mồ hôi, lúc này năng lượng cơ thể tiêu hóa nhanh, tăng trao đổi, vì vậy 'yêu' xong thường có cảm giác mệt mỏi là do cơ năng phản xạ của cơ thể lỏng lẻo, rời rạc. 

Vì vậy 'yêu' xong lập tức đi ngủ làm cho cơ năng phản xạ tiếp tục lỏng lẻo, rất khó đánh tan hết mệt mỏi. 'Yêu' xong tốt nhất nên làm một số việc bình thường trong cuộc sống thường ngày, chờ cho thần kinh phản xạ hồi phục trở lại bình thường sau trận kích thích mới nên đi tắm.

Ăn đồ lạnh sau 'yêu'

Sau khi quan hệ tình dục rất nhiều người cảm thấy miệng khô họng khát, muốn uống một cốc nước mát hoặc ăn một đồ ăn lạnh. Tuy nhiên do thần kinh giao cảm rất hưng phấn, nếu so sánh với lúc bình thường thì lượng máu ở dạ dày đường ruột giảm bớt, vì vậy khi niêm mạc dạ dày xung huyết chưa hồi phục lại trạng thái cân bằng, ăn lạnh, uống lạnh vào sẽ gây tổn thương nhất định cho niêm mạc dạ dày, có thể làm cho dạ dày đường ruột không thoải mái hoặc đau nhức từng cơn, vì vậy cho dù lạnh hay nóng thì sau khi 'yêu' xong cũng nên uống một cốc nước ấm là tốt nhất.

Ngồi trước gió thổi sau khi 'yêu'

Đừng vì cảm thấy cơ thể nóng nực sau khi 'yêu' nên để người trần truồng nằm trước quạt mát hoặc dưới làn gió thổi trực tiếp của điều hòa, đây là một cách làm không đúng. Lúc này khả năng điều tiết nhiệt độ của cơ thể sẽ yếu đi, dễ làm cho khuẩn bệnh nhân cơ hội lẻn vào, dễ dẫn đến phong hàn, cảm lạnh. Ngồi trước gió thổi sẽ làm cho các lỗ thoát ra ngoài của tuyến mồ hôi đột nhiên đóng lại, làm cho mồ hôi không thể bài tiết ra ngoài. Sau khi quan hệ tình dục kể cả trong mùa hè nóng nực thì cũng nên đắp một chiếc chăn mỏng khi sử dụng điều hòa và quạt.

Tùng Dương - Theo Infonet.vn
Bình luận
Tin mới
  • 13/07/2025

    Lựa chọn trang phục và phụ kiện chống nắng hiệu quả cho thanh thiếu niên

    Mùa hè đến mang theo cái nắng gay gắt, đặc biệt tại Việt Nam – nơi khí hậu nhiệt đới khiến bức xạ tia cực tím (UV) đạt mức cao trong nhiều tháng. Đối với thanh thiếu niên lứa tuổi năng động, thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời như thể thao, dã ngoại hay đi học việc bảo vệ làn da và sức khỏe trước tia UV là vô cùng cần thiết.

  • 12/07/2025

    Chất tạo ngọt nhân tạo làm thúc đẩy cơn đói, khiến bạn ăn nhiều hơn

    Một nghiên cứu mới đã tìm hiểu cách thức sucralose, một chất tạo ngọt không calo, ảnh hưởng đến các tín hiệu não bộ liên quan đến cảm giác đói.

  • 11/07/2025

    Những dấu hiệu của tình yêu thái quá và cách xử lý

    Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.

  • 10/07/2025

    Vận động cùng con - giải pháp gắn kết tình cảm gia đình

    Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.

  • 10/07/2025

    Cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng

    Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.

  • 09/07/2025

    Đau đầu do thời tiết nóng bức: Nguy cơ tiềm ẩn và giải pháp phòng ngừa hiệu quả

    Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.

  • 08/07/2025

    Các nguồn cung cấp chất béo cho cơ thể

    Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.

  • 08/07/2025

    Đột quỵ nhiệt: Nguy hiểm tiềm ẩn trong mùa nắng nóng

    Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.

Xem thêm