Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

8 dấu hiệu chứng tỏ bạn có vấn đề về phổi

Khi phổi của bạn có vấn đề thì bạn sẽ gặp nhiều rắc rối. Thông thường người ta cho rằng bệnh phổi sẽ ảnh hưởng đến cách bạn thở ra hít vào, nhưng một số triệu chứng thì không điển hình như vậy. Cơ thể của bạn sẽ gửi đi tín hiệu khẩn cấp bằng nhiều cách khác nhau. Nhận biết những dấu hiệu này có thể giúp bạn chữa những vấn đề của phổi và thở dễ dàng hơn.

Thủ phạm phổ biến nhất của các vấn đề về phổi là gì? Đó chính là bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính hoặc COPD. Hơn 11 triệu người ở Hoa kỳ mắc bệnh này. COPD hiện nay là nguyên nhân tử vong thứ 4 và sắp tới là thứ 3 toàn cầu. Rối loạn COPD điển hình bao gồm khí phế thũng, viêm phế quản mãn tính, hen suyễn và xơ nang. Nhưng các bệnh lý khác cũng có thể gây ra suy hô hấp chẳng hạn bệnh phổi kẽ hình thành vết sẹo ở mô giữa các túi khí trong phổi. Nếu bạn đang bị một trong những triệu chứng sau, hãy thận trọng vì chúng có thể tiết lộ về tình trạng bệnh.

Bạn thường xuyên kiệt sức

Một lượt lên cầu thang khiến bạn cảm thấy như vừa chạy marathon? Bạn có cảm thấy bản thân không thể thực hiện các hoạt động hàng ngày mà không nghỉ ngơi? Các tế bào của cơ thể cần oxy để sản sinh năng lượng giữ cơ thể hoạt động. Khi phổi không cung cấp đủ oxy cho cơ thể, bạn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi. Hơn nữa, việc cơ thể mệt mỏi khiến bạn rơi vào vòng luẩn quẩn – bạn không thể tập thể dục, từ đó thể lực càng kém, kể cả đối với sinh hoạt hàng ngày.

Bạn không thể giữ hơi thở

Bạn có thể cho rằng càng nhiều tuổi thì nhịp thở sẽ càng ngắn hơn, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Nếu nhịp thở của bạn có sự thay đổi bất thường, đã đến lúc đến khám bác sĩ. Đôi khi hơi thở ngắn do bạn gặp khó khăn để đẩy đủ khí ra khỏi phổi và quá nhiều khí bị mắc lại bên trong ngực. Thậm chí khi việc đưa khí ra khỏi phổi không phải là vấn đề thì phổi mắc bệnh khiến bạn thở hổn hển để có đủ oxy cung cấp cho máu.  

Bạn choáng váng 

Bạn có biết rằng não sử dụng 15 đến 20% lượng oxy cơ thể cung cấp không? Đầu của bạn cần oxy giúp bạn suy nghĩ thông suốt; nếu mức O2 thiếu hụt vì phổi không cung cấp đủ, suy nghĩ của bạn có thể bị xáo trộn. Mức độ oxy thấp và CO2 quá cao có thể gây lú lẫn hoặc buồn ngủ.

Bạn sụt cân không rõ lý do

Bệnh phổi ở giai đoạn nặng do vô số vấn đề của cơ thể khiến bạn sụt cân bất ngờ. Không phải lúc nào chỉ có lượng mỡ trong cơ thể mới bị mất đi. Đặc biệt với bệnh COPD, sẽ có nhiều vùng trên cơ thể bị vêm dẫn đến mất khối lượng cơ.

Ho dai dẳng

Đó là khi cơn ho không dứt—đặc biệt nếu nó đi kèm với đờm, máu hoặc sốt, cần quan tâm đến nguyên nhân. Những triệu chứng này đặc biệt đáng lo ngại nếu bạn hút thuốc, vì đó là triệu chứng kinh điển của viêm phế quản hoặc khí phế thũng. Hãy nói cho bác sĩ nếu ho kéo dài hơn 3 tuần, đặc biệt nếu bạn càng ngày càng thở khó hơn.

Bạn bị đau ngực

Ngực bị đau  có thể là dấu hiệu của các vấn đề về tim hoặc phổi. Phổi không có dây thần kinh cảm giác đau, nhưng lớp niêm mạc bên trong ngực thì có. Sự khó chịu do viêm niêm mạc bên trong ngực có thể gây đau, gọi là viêm màng phổi. Bạn cũng có thể bị đau cơ khi ho, hoặc đau khi xẹp phổi. Đôi khi, người có một khoang phổi bị vỡ sẽ khiến khí thoái ra khoang ngực xung quanh phổi gây ra đau đớn.

Bạn trông nhợt nhạt

Hồng cầu, tế bào vận chuyển oxy đến các mô, khiến bạn hồng hào và khỏe mạnh. Môi, ngón tay và ngón chân thâm tái cho thấy những bộ phận đó không có đủ oxy  cần thiết. Thông thường rối loạn màu da sẽ xảy ra ở giai đoạn muộn của bệnh phổi, có xu hướng xảy ra nhiều hơn khi gắng sức, nhưng nó cũng có thể xảy ra khi nghỉ ngơi.

Bạn khò khè khi thở

Thở khò khè xảy ra khi có vật chặn đường thở của bạn. Tình trạng này có thể xảy ra khi hen suyễn hoặc có thể là khí phế thũng. Không khí sẽ không đưa ra nhanh như bị thường vì túi khí mất đi sự đàn hồi. Dù sao đi nữa, bạn cũng nên tới gặp bác sĩ. 

Ngọc Dung - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo Prevention)
Bình luận
Tin mới
  • 28/09/2026

    Cần bao nhiêu omega-3 mỗi ngày để bảo vệ tim mạch và não bộ?

    Omega-3 hỗ trợ chức năng não bộ và sức khỏe tim mạch. Vậy cơ thể cần bao nhiêu omega-3 mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu?

  • 28/09/2026

    Trẻ bị sổ mũi dài ngày có thể bị viêm xoang mạn tính?

    Nhiều cha mẹ thường có tâm lý coi sổ mũi dài ngày chỉ là hệ quả của cảm cúm thông thường mà không biết rằng, đây chính là con đường ngắn nhất dẫn đến viêm xoang mạn tính ở trẻ em.

  • 27/09/2026

    Sốt xuất huyết Dengue - dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm không thể bỏ qua

    Sốt xuất huyết Dengue là bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi rút Dengue gây ra, lây truyền qua vết đốt của muỗi vằn Aedes, phổ biến tại các khu vực nhiệt đới và cận nhiệt đới, trong đó có Việt Nam.

  • 27/09/2026

    Ăn sáng giàu protein có giúp kiểm soát đường huyết?

    Nhiều ý kiến cho rằng, ăn nhiều protein vào bữa sáng có thể giúp kiểm soát đường huyết. Thực tế thế nào?

  • 27/09/2026

    Tâm lý tuổi dậy thì THCS: Kết nối bạn bè và áp lực "phải người lớn"

    Giai đoạn Trung học cơ sở (THCS) đánh dấu một cột mốc chuyển giao quan trọng trong cuộc đời của mỗi đứa trẻ. Đây là thời kỳ các em không còn là những đứa trẻ vô tư, nhưng cũng chưa thực sự trở thành người lớn. Chính sự lấp lửng này, kết hợp cùng những biến đổi mạnh mẽ từ bên trong lẫn bên ngoài, đã khiến nhiều học sinh rơi vào trạng thái chông chênh, dễ dẫn đến những bất ổn tinh thần nghiêm trọng. Việc thấu hiểu sâu sắc thế giới nội tâm của trẻ ở giai đoạn này là chìa khóa vàng giúp gia đình và nhà trường ngăn ngừa những hệ lụy về mặt sức khỏe tâm thần.

  • 26/09/2026

    Lời khuyên để sống lâu hơn khi mắc ung thư

    Khi mắc ung thư, có rất nhiều điều bạn có thể làm mỗi ngày để không chỉ vượt qua bệnh tật mà còn cảm thấy khỏe khoắn và tận hưởng cuộc sống một cách tốt nhất. Dù bạn đang trong quá trình điều trị hay đã hoàn tất, dưới đây là những lời khuyên giúp bạn tự chăm sóc bản thân.

  • 26/09/2026

    Tác dụng bất ngờ của quả bưởi đối với sức khỏe con người

    Khám phá hàm lượng dinh dưỡng và lợi ích thiết thực từ quả bưởi giúp bảo vệ cơ thể toàn diện.

  • 26/09/2026

    9 dấu hiệu bất ngờ báo hiệu cơn đau nửa đầu sắp xảy ra

    Các cơn đau nửa đầu có thể bao gồm giai đoạn tiền triệu với những dấu hiệu cảnh báo tinh tế cho thấy cơn đau nửa đầu sắp xảy ra. Khi bạn bắt đầu nhận ra các triệu chứng tiền triệu, bạn có thể bắt đầu điều trị đau nửa đầu ở giai đoạn sớm đó để giảm mức độ nghiêm trọng và thời gian của cơn đau.

Xem thêm