9 dấu hiệu ban đầu của bệnh tiểu đường type 2

Các dấu hiệu và triệu chứng ban đầu

1. Đi tiểu thường xuyên

Khi lượng đường trong máu cao, thận sẽ phải làm việc hết sức để loại bỏ đường dư thừa bằng cách lọc nó ra khỏi máu. Điều này khiến bạn phải đi tiểu thường xuyên hơn, đặc biệt vào ban đêm

2. Khát nước

Việc đi tiểu thường xuyên là cần thiết để loại bỏ lượng đường dư thừa trong máu và nó có thể khiến cơ thể mất thêm nước. Theo thời gian, điều này có thể gây mất nước và khiến bạn cảm thấy khát nước hơn bình thường.

3. Thường xuyên đói

Những người mắc bệnh tiểu đường thường không nhận đủ năng lượng từ thức ăn của họ. Hệ thống tiêu hoá phân huỷ thức ăn thành một loại đường đơn giản gọi là glucose, mà cơ thể sử dụng làm nhiên liệu. 

*** THAM KHẢO THÊM BÀI VIẾT: 10 loại trái cây có hàm lượng đường huyết thấp cho bệnh tiểu đường

4. Mệt mỏi

Bệnh tiểu đường type 2 có thể ảnh hưởng đến mức năng lượng của bạn và khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Mệt mỏi do tiểu đường xảy ra do không đủ đường di chuyển từ máu vào các tế bào của cơ thể.

5. Mờ mắt

Lượng đường dư thừa trong máu có thể làm hỏng các mạch máu nhỏ, gây mờ mắt. Điều này có thể xảy ra ở một hoặc cả 2 mắt. Lượng đường trong máu cao cũng có thể dẫn đến đục thuỷ tinh thể, gây mờ mắt, nhưng sẽ cải thiện khi lượng đường trong máu giảm. Nếu một người mắc bệnh tiểu đường không được điều trị, tổn thương các mạch máu này có thể trở nên nghiêm trọng và mất thị lực vĩnh viễn có thể sẽ xảy ra.

6. Vết thương chậm lành

Lượng đường cao trong máu có thể làm tổn thương các dây thần kinh và mạch máu của cơ thể, từ đó làm suy giảm quá trình lưu thông máu. Do đó, ngay cả những vết thương nhỏ cũng có thể mất hàng tuần hoặc hàng tháng để lành lại. Vết thương chậm lành cũng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

7. Tê bì bàn tay hoặc bàn chân

Lượng đường trong máu cao ảnh hưởng đến sự lưu thông máu và làm tổn thương dây thần kinh. Ở những người mắc bệnh tiểu đường type 2, điều này có thể dẫn đến đau hoặc cảm giác ngứa ran hoặc tê ở bàn tay, bàn chân. Tình trạng này được gọi là bệnh thần kinh ngoại biên. Nó có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian và dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng hơn nếu người bệnh không được điều trị.

8. Những vùng da sẫm màu

Các vùng da sẫm màu hình thành trên các nếp nhăn ở cổ, nách hoăc bẹn cũng có thể là do bệnh tiểu đường. Tình trạng da này được gọi là bệnh gai đen.

9. Ngứa và nhiễm trùng nấm men

Lượng đường dư thừa trong máu và nước tiểu cung cấp thức ăn cho nấm men, có thể dẫn đến nhiễm trùng. Nhiễm trùng nấm men có xu hướng xảy ra ở những vùng da ấm và ẩm ướt, như miệng, vùng sinh dục và nách. Các khu vực bị ảnh hưởng thường ngứa, nhưng cũng có thể bị bỏng, đổi màu da và đau nhức.

Tầm quan trọng của việc chẩn đoán sớm

Được điều trị, thay đổi lối sống và kiểm soát lượng đường trong máu có thể cải thiện đáng kể sức khoẻ và chất lượng cuộc sống của một người cũng như giảm rủi ro của các biến chứng. Nếu không điều trị, lượng đường trong máu cao kéo dài có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng và đôi khi đe doạ tính mạng, bao gồm:

• Bệnh tim
• Đột quỵ
• Tổn thương thần kinh hoặc bệnh thần kinh
• Các vấn đề ở chân
• Bệnh thận, thậm chí có thể phải lọc máu
• Bệnh về mắt hoặc mất thị lực
• Vấn đề về tình dục

Để ngăn ngừa các biến chứng, bạn cần kiểm soát lượng đường trong máu, nếu không được kiểm soát thì nguy cơ mắc các vấn đề về sức khoẻ càng cao. Bệnh tiểu đường không được điều trị cũng có dẫn đến tình trạng tăng thẩm thấu do tăng glucose máu, gây ra sự gia tăng nghiêm trọng và liên tục lượng đường trong máu. Một bệnh hoặc nhiễm trùng thường sẽ kích hoạt tình trạng tăng thẩm thấu, có thể phải nhập viện. Biến chứng này có xu hướng ảnh hưởng đến người lớn tuổi.

*** THAM KHẢO THÊM BÀI VIẾT: Người bệnh tiểu đường nên ăn gì và kiêng gì?

Các yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường type 2

• Từ 45 tuổi trở lên
• Lối sống ít vận động
• Thừa cân hoặc béo phì
• Chế độ ăn uống không cân đối
• Có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường
• Mắc hội chứng buồng trứng đa nang
• Có tiền sử bệnh tiểu đường thai kỳ, bệnh tim hoặc đột quỵ
• Bị tiền tiểu đường

Bất kỳ ai gặp phải các dấu hiệu và triệu chứng có thể có của bệnh tiểu đường nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị. Việc phát hiện và điều trị sớm có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh và giảm nguy cơ biến chứng nghiêm trọng.

Dinh dưỡng và luyện tập là hai yếu tố không thể thiếu trong quá trình tăng cân/ giảm cân của bạn. Để việc tăng, giảm cân có hiệu quả tối ưu và bền vững, bạn nên khám, tư vấn dinh dưỡng với các chuyên gia đầu ngành tại Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam là cơ sở tư vấn dinh dưỡng điều trị bệnh mạn tính hàng đầu nước ta. Liên hệ đặt lịch TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935 18 3939 hoặc 024 3633 5678