-
Bổ sung canxi với phụ nữ trung niên đúng cách để phòng bệnh tật
Canxi đóng vai trò quan trọng trong việc tạo xương, răng, móng tay chân, tham gia vào quá trình đông máu, co cơ, dẫn truyền thần kinh..
-
Giảm cân an toàn: Nên giảm bao nhiêu kg trong một tuần là tốt nhất
Giảm cân là mong muốn của nhiều người, nhưng giảm bao nhiêu kg cân trong 1 tuần để vừa đảm bảo sức khỏe và giảm cân hiệu quả không phải ai cũng biết. Đã có những trường hợp giảm cân nhanh, giảm cân cấp tốc nguy hại đến sức khỏe.
-
Ăn gì để tự tăng huyết sắc tố tại nhà?
Trong bài viết này, hãy tìm hiểu cách tăng nồng độ huyết sắc tố một cách tự nhiên bằng thực phẩm tại nhà:
-
Những rủi ro tiềm ẩn của chế độ ăn giảm cân Keto bạn nên biết
Các chế độ ăn kiêng thịnh hành, chẳng hạn như Keto thường hứa hẹn giảm cân nhanh chóng và cải thiện sức khỏe, nhưng những rủi ro đi kèm là gì?
-
6 bệnh về mắt khi về già
Mặc dù không phải tất cả các bệnh về mắt đều có thể ngăn ngừa được, nhưng một số biện pháp lối sống nhất định có thể làm giảm nguy cơ của bạn như không hút thuốc, đeo kính râm để bảo vệ mắt khỏi tia UV và ăn nhiều đa dạng các loại trái cây và rau củ. Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:
-
Muốn giảm cân hiệu quả, cần hạn chế ăn 5 loại trái cây này
Có những trái cây ăn giúp bạn giảm béo, giảm lượng mỡ dư thừa trong máu, nhưng lại có nhiều loại trái cây sẽ phá hỏng chế độ giảm cân của bạn.
-
5 bài tập giúp bạn sở hữu thân hình đồng hồ cát nóng bỏng
Lâu nay, hình dáng đồng hồ cát được đánh giá cao nhất ở phụ nữ bởi ‘tiêu chuẩn cơ thể lý tưởng’. Các số đo của thân hình đồng hồ cát thường là 90-60-90.
-
Làm thế nào để thận luôn khỏe mạnh?
Dưới đây là một số lời khuyên để giúp giữ cho thận của bạn khỏe mạnh:
-
Viêm gan E: những điều bạn nên biết
Viêm gan E là một loại virus truyền nhiễm tấn công gan, gây viêm và tổn thương. Ở một số người, bệnh này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng theo thời gian. Điều trị viêm gan E nói chung là đơn giản và nhiều người không cần chăm sóc y tế để điều trị viêm gan E.
-
Có nên tắm với sữa tươi không?
Ngâm mình lâu trong bồn tắm có chứa sữa tươi có vẻ là một khái niệm xa lạ nếu bạn chưa bao giờ thử, nhưng từ nhiều thế kỷ trước con người đã biết đến và sử dụng sữa tươi để tắm nhằm đem lại những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu liệu tắm với sữa tươi sẽ đem lại những lợi ích gì cho cơ thể tại bài viết dưới đây.
-
Nên uống nước tăng lực khi nào mới tốt?
Khi cơ thể mệt mỏi, việc uống nước tăng lực sẽ giúp bạn tỉnh táo. Tuy nhiên, thực chất đây chỉ là sự đánh lừa cơ thể, khi hết tác dụng kích thích cơ thể sẽ mệt mỏi hơn.
-
Bị tiểu đường type 1 nên luyện tập như thế nào?
Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường type 1, hoạt động thể chất có thể giúp giảm nguy cơ phát triển các biến chứng như huyết áp cao, tim mạch, tổn thương thần kinh và giảm thị lực. Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện chất lượng cuộc sống tổng thể của bạn.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
