-
Làm thế nào để cắt bớt lượng đường trong chế độ ăn?
Trước tiên, bạn cần phải xem lại chế độ ăn của mình. Thông thường, mọi người thích thú với đồ ngọt và đường, còn chế độ ăn uống có quá ít ngũ cốc, trái cây và rau quả. Ngoài ra, nếu bạn đang ăn nhiều thực phẩm tinh chế và chế biến từ đường, bạn sẽ càng thèm đường nhiều hơn.
-
Các loại kiểm tra sức khỏe phụ nữ nên làm
Mỗi chúng ta đều biết rằng sức khỏe là điều quan trọng nhất và cẫn phải kiểm tra thường xuyên sức khỏe của mình. Tuy nhiên cần kiểm tra những loại gì, vào thời gian nào thì không phải ai cũng biết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cùng bạn thống kê những kểm tra sức khỏe được khuyến nghị cho phụ nữ theo từng độ tuổi nhé.
-
Những người tuyệt đối không được dùng kem chống nắng
Không ít người vì quá lạm dụng hoặc sử dụng kem chống nắng không đúng cách đã dẫn đến tổn hại cho làn da, thậm chí gây lão hóa da.
-
8 công thức mặt nạ chuẩn cho từng loại da
Mặt nạ cho làn da đẹp luôn được chị em quan tâm tìm hiểu.
-
Tác hại của việc bỏ bữa
Dậy muộn, công việc bề bộn, mệt mỏi sau một ngày dài ở công sở - đây chỉ là vài trong hàng ngàn lí do được đưa ra để bỏ qua chuyện ăn uống. Nhưng có lẽ không nhiều người ý thức được rằng, sớm hay muộn, cơ thể chúng ta cũng sẽ trừng phạt chính chúng ta vì cung cấp thiếu năng lượng cho nó.
-
Làm sao để khỏe khi ‘Ăn bóng đá - Ngủ bóng đá’?
Euro 2016 là một trong những giải bóng đá hàng đầu được các tín đồ của môn thể thao vua này vô cùng yêu thích.
-
Làm ca đêm và nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Những người làm ca đêm thường phải làm việc trong khi đa số mọi người đang ngủ, vậy nên nhiều người sẽ phải cố ngủ khi người khác đang làm việc. Người làm ca đêm có xu hướng bị thiếu ngủ liên tục
-
Cách xử lý vết thương do bị vật nhọn đâm
Nếu vô tình bị vật nhọn đâm vào, dù vết thương nhỏ hay lớn thì cũng nên xử lý đúng cách để tránh bị nhiễm trùng uốn ván.
-
Sai lầm chết người trong xử trí khi bị chó cắn
Bị chó cắn không phải là điều hiếm gặp, tuy nhiên, việc xử lý sau khi bị cắn không phải ai cũng làm đúng.
-
5 điều bạn không biết về kinh nguyệt
Phụ nữ có thể có đến 450 kì kinh trong cả đời, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn biết tất cả mọi thứ về "bà dì" của mình. Dưới đây là năm điều sẽ khiến bạn ngạc nhiên về kinh nguyệt.
-
6 quan niệm sai lầm về người bị nghe kém
Nghe kém không chỉ ảnh hưởng đến quá trình giao tiếp của một cá nhân, mà nó còn liên quan đến nhiều vấn đề xã hội.
-
U nang hay Ung thư buồng trứng?
Nếu bạn được chẩn đoán u nang buồng trứng thì điều đó không có nghĩa là bạn đang hay sẽ bị ung thư buồng trứng. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu để hiểu rõ hơn về 2 bệnh này qua bài viết dưới đây.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
