-
Bạn nên đi ngủ lúc mấy giờ?
Thời lượng giấc ngủ bạn cần mỗi đêm thay đổi trong suốt cuộc đời. Do đó, độ tuổi của bạn có thể giúp bạn xác định thời gian bạn nên đi ngủ để cảm thấy sảng khoái và hoạt động tối ưu trong ngày. Cùng tìm hiểu bạn nên đi ngủ lúc mấy giờ tại bài viết sau.
-
Chăm sóc mái tóc khỏe đẹp với dầu quả bơ
Dầu quả bơ là một trong những thành phần dưỡng tóc từ thiên nhiên phù hợp với hầu hết tình trạng tóc. Không chỉ giúp bổ sung độ ẩm, sử dụng dầu quả bơ đúng cách còn giúp tóc bóng và chắc khỏe.
-
Những lợi ích to lớn của việc đi bộ thể dục
Tập thể dục bằng đi bộ là một hoạt động đơn giản nhưng vô cùng hữu ích cho sức khỏe. Không cần phải là một vận động viên chuyên nghiệp, bất kỳ ai cũng có thể thực hiện và hưởng lợi từ nó.
-
Uống Unisom mỗi đêm thực sự tệ đến mức nào?
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về các thành phần của Unisom, tác dụng phụ của việc uống Unisom mỗi đêm và các lựa chọn thay thế giúp bạn có được giấc ngủ ngon.
-
Thay đổi lối sống cải thiện triệu chứng viêm xương khớp
Thực hiện lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa và giảm thiểu các triệu chứng của bệnh viêm xương khớp trong mùa mưa hiệu quả.
-
Có phải muối biển tốt hơn muối ăn tinh chế?
Nhiều người cho rằng muối biển tự nhiên tốt cho sức khỏe hơn muối ăn hay muối tinh. Tuy nhiên, do bản chất đều là muối natri, công dụng cũng như tác hại của muối biển không khác nhiều so với muối ăn tinh chế.
-
Nghe chuyên gia hóa giải những lầm tưởng về dầu ăn
Đối với người tiêu dùng, bước vào siêu thị chọn một sản phẩm dầu ăn chất lượng vừa dễ vừa khó. Dễ vì có rất nhiều lựa chọn. Khó vì không biết đâu là sự khác biệt giữa các loại dầu ăn. Cùng lắng nghe lời khuyên từ những chuyên gia trong lĩnh vực dinh dưỡng và ẩm thực để chọn đúng dầu ăn tốt "theo cách của chuyên gia".
-
DINH DƯỠNG THỂ THAO CÙNG PGS.TS.BS NGUYỄN XUÂN NINH
Từ ngày 18 đến 20/8, với lời mời của Ủy ban Olympic Việt Nam, khóa tập huấn dinh dưỡng thể thao cùng sự tham dự của PGS.TS.BS Nguyễn Xuân Ninh đã diễn ra thành công tốt đẹp
-
3 nguyên nhân chính gây tăng cholesterol
Nếu bạn còn trẻ và khỏe mạnh, có lẽ bạn không nghĩ quá nhiều về cholesterol - một chất dạng sáp lưu thông trong máu của bạn. Nhưng số liệu thống kê về cholesterol tại Mỹ cho thấy, hơn 12% người trưởng thành trên 20 tuổi có mức cholesterol cao ( trên 240 mg/dL hoặc 6.2 mmol/L) và 95 triệu người trưởng thành có mức cholesterol toàn phần cao hơn 200 mg /dL (5.2mmol/L).
-
Nên ăn uống gì sau khi nôn?
Buồn nôn và nôn là tình trạng nhiều người gặp phải gây mệt mỏi và khó chịu. Một số lưu ý trong ăn uống sau khi nôn giúp cơ thể nhanh hồi phục, làm dịu dạ dày và ngăn ngừa buồn nôn trở lại.
-
Tình dục có mang lại lợi ích cho sức khỏe không?
Tình dục có thể thúc đẩy một số khía cạnh của sức khỏe và thể chất của mọi người. Trong bài viết này, chúng tôi xem xét những lợi ích sức khỏe có thể có của tình dục và nêu bật những nghiên cứu liên quan.
-
6 món ăn chay tốt cho sức khỏe cha mẹ mùa Vu Lan
Đối với người cao tuổi, chế độ ăn cần đủ chất dinh dưỡng và thực đơn nên thay đổi phong phú để kích thích khẩu vị. Tham khảo một số món chay tốt cho sức khỏe, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất để nấu mời cha mẹ trong mùa Vu Lan.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
