Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Sưng mí mắt

Mí mắt là một mô da phức tạp, đầy đủ chức năng, bao gồm lông mi, tuyến lệ, tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn. Những mô này có thể phát triển các phản ứng viêm, dẫn đến sưng mí mắt.

Mí mắt bị sưng thường là một triệu chứng, không phải là một tình trạng. Tình trạng này rất phổ biến và thường do dị ứng, viêm, nhiễm trùng hoặc chấn thương. Da mí mắt của bạn dày dưới 1 mm. Tuy nhiên, vì mô lỏng lẻo và co giãn nên mí mắt của bạn có khả năng bị sưng tấy đáng kể.

Mí mắt bị sưng đôi khi là triệu chứng của một tình trạng bệnh lý nào đó, chẳng hạn như:

  • Dị ứng
  • Các tuyến dầu bị tắc trong mí mắt của bạn (được gọi là chắp )
  • Nhiễm trùng mí mắt (gọi là lẹo mắt )
  • Nhiễm trùng quanh hốc mắt (gọi là viêm tổ chức hốc mắt)
  • Mí mắt bị viêm (gọi là viêm bờ mi )
  • Đau mắt đỏ (gọi là viêm kết mạc)
  • Bệnh zona
  • Tình trạng tuyến giáp như bệnh Graves

Tùy thuộc vào nguyên nhân, bạn có thể bị sưng ở một hoặc cả hai mí mắt. Hầu hết các tình trạng này đều không nghiêm trọng nhưng bạn nên đảm bảo vệ sinh và chăm sóc mắt nếu mí mắt bị sưng.

Biện pháp khắc phục và điều trị cho mí mắt bị sưng

Việc điều trị mí mắt bị sưng tùy thuộc vào nguyên nhân. Nếu bị nhiễm trùng mắt, bạn có thể cần sử dụng thuốc nhỏ mắt kháng sinh, thuốc mỡ hoặc thuốc bôi khác nghĩa là thuốc bôi lên cơ thể để giúp loại bỏ nhiễm trùng và giảm bớt các triệu chứng. Bác sĩ có thể cho bạn thuốc kháng sinh hoặc steroid để uống nếu điều trị tại chỗ không hiệu quả.

Để giảm sưng mí mắt và giữ cho đôi mắt của bạn rõ ràng và khỏe mạnh, hãy thử các biện pháp khắc phục tình trạng sưng mí mắt tại nhà sau:

Chườm ấm

Ngâm một miếng vải sạch dưới nước ấm và áp nhẹ lên mắt. Làm điều này hai lần một ngày, mỗi lần 15 phút để giúp làm lỏng chất dịch tiết ra và loại bỏ bất kỳ loại dầu nào có thể làm tắc nghẽn các tuyến của bạn.

Rửa nhẹ nhàng

Sau khi chườm, hãy dùng tăm bông hoặc khăn lau nhẹ nhàng lau sạch mí mắt bằng dầu gội pha loãng dành cho trẻ em. Hãy nhớ rửa sạch vùng mắt của bạn sau đó. Bạn cũng có thể dùng dung dịch muối để rửa sạch vùng da đó nếu có dịch tiết hoặc lớp vảy quanh mắt hoặc trên lông mi.

Để mắt bạn nghỉ ngơi

Khi bạn có các triệu chứng, đừng trang điểm mắt hoặc đeo kính áp tròng. Ngủ nhiều và tránh ánh nắng trực tiếp để mắt bạn được nghỉ ngơi.

Sử dụng thuốc nhỏ mắt

Sử dụng nước mắt nhân tạo không kê đơn để giữ ẩm cho mắt và thoải mái. Thuốc nhỏ kháng histamine có thể giúp giảm dị ứng và có thể giúp ích nếu mí mắt của bạn bị sưng do chất gây dị ứng.

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Sưng mí mắt thường tự biến mất trong vòng một ngày hoặc lâu hơn. Nếu tình trạng không thuyên giảm sau 24 đến 48 giờ, bạn nên gọi cho bác sĩ chăm sóc chính hoặc gặp bác sĩ nhãn khoa . Bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng của bạn và kiểm tra mắt và mí mắt của bạn. Bác sĩ sẽ đặt câu hỏi về các triệu chứng hoặc thay đổi khác có thể khiến mí mắt hoặc mí mắt của bạn sưng lên. Chúng có thể bao gồm việc tiếp xúc với chất gây dị ứng hoặc chất kích thích, nhiễm trùng hoặc các tình trạng sức khỏe khác.

Biện pháp khắc phục cho trẻ em

Trẻ em thường xuyên bị kích ứng mắt, điển hình là do chạm vào mắt bằng tay chưa rửa sạch. Nhưng có một số nguyên nhân có thể gây sưng mí mắt ở trẻ em ngoài những nguyên nhân được liệt kê ở trên. Bao gồm các:

  • Dụi mắt: Trẻ thường dụi mắt vì nhiều lý do khác nhau nhưng đặc biệt là sau khi bị kích ứng vào mắt.
  • Côn trùng cắn gần mắt: Các mô lỏng lẻo xung quanh mắt dễ sưng lên, có thể xảy ra do phản ứng với muỗi hoặc côn trùng cắn khác.
  • Viêm da tiếp xúc gần mắt: Tiếp xúc với cây thường xuân độc, chất tẩy rửa hoặc các chất kích thích khác có thể ảnh hưởng đến mí mắt.

Để điều trị cho con bạn, hãy thử các biện pháp khắc phục tại nhà sau:

Chườm đá

Chườm đá hoặc túi lạnh bọc trong khăn ướt, sạch lên mắt trong 15 đến 20 phút mỗi lần để giảm sưng và đau mí mắt.

Thuốc dị ứng

Bạn có thể cho trẻ uống thuốc dị ứng hoặc thuốc kháng histamine một cách an toàn. Điều này sẽ giúp giảm sưng mí mắt và ngứa. Benadryl cứ sau 6 giờ là tốt nhất.

Thuốc nhỏ mắt

Đối với tình trạng sưng mí mắt gây cản trở thị lực của con bạn, hãy sử dụng thuốc nhỏ mắt có tác dụng co mạch lâu dài (chẳng hạn như tetrahydrozoline). Không cần đơn thuốc. Liều khuyến cáo là một giọt mỗi 8 đến 12 giờ khi cần thiết trong một đến hai ngày.

Tham khảo thêm tại bài viết: 10 cách để giảm tình trạng mắt sưng húp

Chăm sóc khẩn cấp
Bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp hoặc gọi bác sĩ ngay nếu bạn hoặc con bạn:

  • Sụp mí mắt
  • Sốt cao không hạ
  • Nhạy cảm với ánh sáng, nhìn thấy đèn nhấp nháy hoặc đường lượn sóng
  • Mất thị lực hoặc nhìn đôi
  • Đỏ nghiêm trọng, viêm và cảm giác nóng
  • Sưng nặng (mắt nhắm hoặc gần như nhắm lại)
Hồng Ngọc - Viện Y học Ứng dụng Việt Nam - Theo WebMD
Bình luận
Tin mới
  • 23/02/2026

    U xơ tử cung có gây hiếm muộn không?

    Thực tế một số trường hợp vô sinh hoặc chậm có thai khi đi khám phát hiện mắc u xơ tử cung. Vậy có phải tất cả bệnh nhân mắc u xơ tử cung đều khó có thai hay không?

  • 23/02/2026

    Lên kế hoạch tập luyện cho năm mới: Đặt mục tiêu và thực hiện hiệu quả

    Năm mới là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng thông qua việc xây dựng một kế hoạch tập luyện khoa học. Việc tập luyện không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức bền tim mạch mà còn mang lại lợi ích lâu dài như giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu sức khỏe, việc thiết lập một kế hoạch cụ thể, phù hợp với nhu cầu cá nhân và duy trì thói quen tập luyện là điều tối quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách lập kế hoạch tập luyện hiệu quả, từ việc xác định mục tiêu đến cách duy trì động lực lâu dài.

  • 22/02/2026

    Những tác hại kinh hoàng với sức khoẻ khi dùng thực phẩm bẩn

    Thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh đường tiêu hóa, ung thư, dậy thì sớm, thai dị tật... và gây nhiều hệ lụy lâu dài cho sức khoẻ.

  • 22/02/2026

    Tầm soát sức khỏe định kỳ: Đầu tư cho một năm mới an lành và hạnh phúc

    Năm mới là thời điểm lý tưởng để thiết lập mục tiêu mới cho bản thân, trong đó sức khỏe toàn diện của bản thân và gia đình là yếu tố thiết yếu và là tài sản quý giá nhất, tạo nền tảng cho niềm vui và thành công. Để có sức khỏe tốt, việc chủ động phòng bệnh thông qua tầm soát sức khỏe định kỳ là một khoản đầu tư thông minh và quan trọng bậc nhất. Bài viết này sẽ phân tích tầm quan trọng, lợi ích cụ thể và các bước thực hiện tầm soát sức khỏe hiệu quả, giúp bạn đón một năm mới khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

  • 21/02/2026

    Thảo mộc và trà – Sự hòa hợp tự nhiên trong hỗ trợ chăm sóc sức khỏe toàn diện

    Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, xu hướng tìm về các giá trị tự nhiên như một giải pháp bền vững để chăm sóc sức khỏe. Trong số đó, sự kết hợp tinh tế giữa thảo mộc và trà không chỉ đơn thuần tạo nên một thức uống giải khát, mà còn là giải pháp "thanh nhiệt", cân bằng cơ thể dựa trên nền tảng y học cổ truyền.

  • 21/02/2026

    Giải đáp 10 câu hỏi cấp bách về thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh

    Ngày càng nhiều phụ nữ nhận thức rõ và quan tâm tìm hiểu về tầm quan trọng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh đối với cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

  • 21/02/2026

    5 loại thực phẩm chức năng và thuốc cần tránh dùng chung với sữa

    Sữa là thức uống tốt cho sức khỏe của nhiều người, nhưng không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất khi dùng một số loại thuốc và thực phẩm chức năng. Sữa chứa canxi, protein (casein) và chất béo có thể liên kết hoặc trung hòa một số chất dinh dưỡng và thuốc. Những tương tác này có thể làm chậm quá trình hấp thụ, giảm lượng chất bổ sung mà cơ thể có thể sử dụng hoặc làm thay đổi hiệu quả của thuốc.

  • 20/02/2026

    Nên ăn trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la để kiểm soát calo và giữ trọn dinh dưỡng?

    Cách chế biến trứng ảnh hưởng đến tổng lượng calo nạp vào và khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể. Vậy trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la tốt hơn cho sức khỏe?

Xem thêm