Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Sưng mí mắt

Mí mắt là một mô da phức tạp, đầy đủ chức năng, bao gồm lông mi, tuyến lệ, tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn. Những mô này có thể phát triển các phản ứng viêm, dẫn đến sưng mí mắt.

Mí mắt bị sưng thường là một triệu chứng, không phải là một tình trạng. Tình trạng này rất phổ biến và thường do dị ứng, viêm, nhiễm trùng hoặc chấn thương. Da mí mắt của bạn dày dưới 1 mm. Tuy nhiên, vì mô lỏng lẻo và co giãn nên mí mắt của bạn có khả năng bị sưng tấy đáng kể.

Mí mắt bị sưng đôi khi là triệu chứng của một tình trạng bệnh lý nào đó, chẳng hạn như:

  • Dị ứng
  • Các tuyến dầu bị tắc trong mí mắt của bạn (được gọi là chắp )
  • Nhiễm trùng mí mắt (gọi là lẹo mắt )
  • Nhiễm trùng quanh hốc mắt (gọi là viêm tổ chức hốc mắt)
  • Mí mắt bị viêm (gọi là viêm bờ mi )
  • Đau mắt đỏ (gọi là viêm kết mạc)
  • Bệnh zona
  • Tình trạng tuyến giáp như bệnh Graves

Tùy thuộc vào nguyên nhân, bạn có thể bị sưng ở một hoặc cả hai mí mắt. Hầu hết các tình trạng này đều không nghiêm trọng nhưng bạn nên đảm bảo vệ sinh và chăm sóc mắt nếu mí mắt bị sưng.

Biện pháp khắc phục và điều trị cho mí mắt bị sưng

Việc điều trị mí mắt bị sưng tùy thuộc vào nguyên nhân. Nếu bị nhiễm trùng mắt, bạn có thể cần sử dụng thuốc nhỏ mắt kháng sinh, thuốc mỡ hoặc thuốc bôi khác nghĩa là thuốc bôi lên cơ thể để giúp loại bỏ nhiễm trùng và giảm bớt các triệu chứng. Bác sĩ có thể cho bạn thuốc kháng sinh hoặc steroid để uống nếu điều trị tại chỗ không hiệu quả.

Để giảm sưng mí mắt và giữ cho đôi mắt của bạn rõ ràng và khỏe mạnh, hãy thử các biện pháp khắc phục tình trạng sưng mí mắt tại nhà sau:

Chườm ấm

Ngâm một miếng vải sạch dưới nước ấm và áp nhẹ lên mắt. Làm điều này hai lần một ngày, mỗi lần 15 phút để giúp làm lỏng chất dịch tiết ra và loại bỏ bất kỳ loại dầu nào có thể làm tắc nghẽn các tuyến của bạn.

Rửa nhẹ nhàng

Sau khi chườm, hãy dùng tăm bông hoặc khăn lau nhẹ nhàng lau sạch mí mắt bằng dầu gội pha loãng dành cho trẻ em. Hãy nhớ rửa sạch vùng mắt của bạn sau đó. Bạn cũng có thể dùng dung dịch muối để rửa sạch vùng da đó nếu có dịch tiết hoặc lớp vảy quanh mắt hoặc trên lông mi.

Để mắt bạn nghỉ ngơi

Khi bạn có các triệu chứng, đừng trang điểm mắt hoặc đeo kính áp tròng. Ngủ nhiều và tránh ánh nắng trực tiếp để mắt bạn được nghỉ ngơi.

Sử dụng thuốc nhỏ mắt

Sử dụng nước mắt nhân tạo không kê đơn để giữ ẩm cho mắt và thoải mái. Thuốc nhỏ kháng histamine có thể giúp giảm dị ứng và có thể giúp ích nếu mí mắt của bạn bị sưng do chất gây dị ứng.

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Sưng mí mắt thường tự biến mất trong vòng một ngày hoặc lâu hơn. Nếu tình trạng không thuyên giảm sau 24 đến 48 giờ, bạn nên gọi cho bác sĩ chăm sóc chính hoặc gặp bác sĩ nhãn khoa . Bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng của bạn và kiểm tra mắt và mí mắt của bạn. Bác sĩ sẽ đặt câu hỏi về các triệu chứng hoặc thay đổi khác có thể khiến mí mắt hoặc mí mắt của bạn sưng lên. Chúng có thể bao gồm việc tiếp xúc với chất gây dị ứng hoặc chất kích thích, nhiễm trùng hoặc các tình trạng sức khỏe khác.

Biện pháp khắc phục cho trẻ em

Trẻ em thường xuyên bị kích ứng mắt, điển hình là do chạm vào mắt bằng tay chưa rửa sạch. Nhưng có một số nguyên nhân có thể gây sưng mí mắt ở trẻ em ngoài những nguyên nhân được liệt kê ở trên. Bao gồm các:

  • Dụi mắt: Trẻ thường dụi mắt vì nhiều lý do khác nhau nhưng đặc biệt là sau khi bị kích ứng vào mắt.
  • Côn trùng cắn gần mắt: Các mô lỏng lẻo xung quanh mắt dễ sưng lên, có thể xảy ra do phản ứng với muỗi hoặc côn trùng cắn khác.
  • Viêm da tiếp xúc gần mắt: Tiếp xúc với cây thường xuân độc, chất tẩy rửa hoặc các chất kích thích khác có thể ảnh hưởng đến mí mắt.

Để điều trị cho con bạn, hãy thử các biện pháp khắc phục tại nhà sau:

Chườm đá

Chườm đá hoặc túi lạnh bọc trong khăn ướt, sạch lên mắt trong 15 đến 20 phút mỗi lần để giảm sưng và đau mí mắt.

Thuốc dị ứng

Bạn có thể cho trẻ uống thuốc dị ứng hoặc thuốc kháng histamine một cách an toàn. Điều này sẽ giúp giảm sưng mí mắt và ngứa. Benadryl cứ sau 6 giờ là tốt nhất.

Thuốc nhỏ mắt

Đối với tình trạng sưng mí mắt gây cản trở thị lực của con bạn, hãy sử dụng thuốc nhỏ mắt có tác dụng co mạch lâu dài (chẳng hạn như tetrahydrozoline). Không cần đơn thuốc. Liều khuyến cáo là một giọt mỗi 8 đến 12 giờ khi cần thiết trong một đến hai ngày.

Tham khảo thêm tại bài viết: 10 cách để giảm tình trạng mắt sưng húp

Chăm sóc khẩn cấp
Bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp hoặc gọi bác sĩ ngay nếu bạn hoặc con bạn:

  • Sụp mí mắt
  • Sốt cao không hạ
  • Nhạy cảm với ánh sáng, nhìn thấy đèn nhấp nháy hoặc đường lượn sóng
  • Mất thị lực hoặc nhìn đôi
  • Đỏ nghiêm trọng, viêm và cảm giác nóng
  • Sưng nặng (mắt nhắm hoặc gần như nhắm lại)
Hồng Ngọc - Viện Y học Ứng dụng Việt Nam - Theo WebMD
Bình luận
Tin mới
  • 14/10/2026

    5 loại thực phẩm bổ sung có thể cải thiện hiệu suất tập luyện

    Một số thực phẩm chức năng có thể cải thiện sức bền hoặc hiệu suất thể thao. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm chức năng có thể hứa hẹn kết quả quá mức hoặc đi kèm với rủi ro.

  • 14/10/2026

    U dây thần kinh thính giác

    U dây thần kinh thính giác là một loại u thần kinh ngoại biên hiếm gặp, u này thường lành tính nhưng có thể gây ra mất thính lực, ù tai và các vấn đề về thăng bằng. Cùng tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng của bệnh u dây thần kinh thính giác qua bài viết sau đây!

  • 13/10/2026

    Bí quyết phòng ngừa đột quỵ ở người cao tuổi khi trời lạnh

    Khi thời tiết chuyển lạnh và nhiệt độ giảm sâu, nguy cơ đột quỵ ở người cao tuổi tăng cao đáng kể, trở thành mối lo ngại hàng đầu của nhiều gia đình. Tình trạng này không chỉ đe dọa trực tiếp đến tính mạng mà còn dễ để lại những di chứng nặng nề nếu không được xử trí kịp thời. Nhằm giúp mọi người chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam chia sẻ những thông tin khoa học về nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết sớm và các biện pháp phòng ngừa đột quỵ hiệu quả trong mùa đông.

  • 13/10/2026

    Nguy cơ khi hiến tế bào gốc từ máu và tủy xương bạn cần biết

    Hiến tặng tế bào gốc tủy xương đòi hỏi phải đồng ý cho phép lấy tế bào gốc từ máu hoặc tủy xương của bạn để truyền cho người khác. Quá trình này được gọi là cấy ghép tế bào gốc, cấy ghép tủy xương hoặc cấy ghép tế bào gốc tạo máu. Cùng tìm hiểu về quy trình và những nguy cơ bạn có thể gặp phải khi hiến tế bào gốc qua bài viết sau!

  • 12/10/2026

    Chăm sóc và phục hồi làn da bị cước, nẻ gót tay chân ở trẻ nhỏ

    Mùa đông tới mang theo không khí khô lạnh khiến làn da vốn mỏng manh của trẻ nhỏ phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe. Hiện tượng nẻ gót, bong tróc hay cước tay chân ở trẻ nhỏ là nỗi trăn trở hàng đầu của nhiều bậc phụ huynh. Những vết bong nẻ không chỉ làm bé đau rát, ngứa ngáy mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt, giấc ngủ và sự phát triển toàn diện của trẻ. Việc nhận biết rõ nguyên nhân, dấu hiệu và nắm chắc quy trình chăm sóc da chuẩn khoa học sẽ giúp cha mẹ chủ động bảo vệ toàn diện cho bé trong những ngày giá rét.

  • 12/10/2026

    Cách giúp đậu dễ ​​tiêu hóa hơn

    Mọi người thường tránh ăn đậu vì chúng được biết là gây đầy hơi và chướng bụng. Điều này xảy ra vì đậu chứa một loại đường phức tạp gọi là galacto-oligosaccharide (GOS), một dạng carbohydrate mà các enzyme tiêu hóa của con người không thể phân giải hoàn toàn. Thay vào đó, GOS được vi khuẩn trong ruột già lên men, và sinh ra sản phẩm phụ là khí, gây đầy hơi. Mặc dù không có loại thực phẩm nào có thể ngăn ngừa hoàn toàn tình trạng đầy hơi do đậu gây ra, nhưng việc kết hợp đậu với một số loại thực phẩm cụ thể có thể cải thiện tiêu hóa.

  • 11/10/2026

    Thói quen đọc sách giúp giảm nguy cơ bệnh Alzheimer

    Làm thế nào để giữ cho trí óc luôn minh mẫn và nhạy bén khi tuổi tác ngày một tăng? Câu trả lời có thể đơn giản nằm ngay trên những trang sách. Đọc sách không chỉ là một hình thức giải trí tuyệt vời mà còn là bài tập hoàn hảo cho não bộ, giúp duy trì sức khỏe tinh thần, bảo vệ trí nhớ và đặc biệt là giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

  • 11/10/2026

    Ăn mỡ lợn giảm cân hay tăng cân?

    Mỡ lợn lâu nay bị coi là 'thủ phạm' gây tăng cân. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy chuột ăn mỡ lợn tích lũy mỡ thấp hơn dầu thực vật. Đâu là sự thật?

Xem thêm