Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Sưng mí mắt

Mí mắt là một mô da phức tạp, đầy đủ chức năng, bao gồm lông mi, tuyến lệ, tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn. Những mô này có thể phát triển các phản ứng viêm, dẫn đến sưng mí mắt.

Mí mắt bị sưng thường là một triệu chứng, không phải là một tình trạng. Tình trạng này rất phổ biến và thường do dị ứng, viêm, nhiễm trùng hoặc chấn thương. Da mí mắt của bạn dày dưới 1 mm. Tuy nhiên, vì mô lỏng lẻo và co giãn nên mí mắt của bạn có khả năng bị sưng tấy đáng kể.

Mí mắt bị sưng đôi khi là triệu chứng của một tình trạng bệnh lý nào đó, chẳng hạn như:

  • Dị ứng
  • Các tuyến dầu bị tắc trong mí mắt của bạn (được gọi là chắp )
  • Nhiễm trùng mí mắt (gọi là lẹo mắt )
  • Nhiễm trùng quanh hốc mắt (gọi là viêm tổ chức hốc mắt)
  • Mí mắt bị viêm (gọi là viêm bờ mi )
  • Đau mắt đỏ (gọi là viêm kết mạc)
  • Bệnh zona
  • Tình trạng tuyến giáp như bệnh Graves

Tùy thuộc vào nguyên nhân, bạn có thể bị sưng ở một hoặc cả hai mí mắt. Hầu hết các tình trạng này đều không nghiêm trọng nhưng bạn nên đảm bảo vệ sinh và chăm sóc mắt nếu mí mắt bị sưng.

Biện pháp khắc phục và điều trị cho mí mắt bị sưng

Việc điều trị mí mắt bị sưng tùy thuộc vào nguyên nhân. Nếu bị nhiễm trùng mắt, bạn có thể cần sử dụng thuốc nhỏ mắt kháng sinh, thuốc mỡ hoặc thuốc bôi khác nghĩa là thuốc bôi lên cơ thể để giúp loại bỏ nhiễm trùng và giảm bớt các triệu chứng. Bác sĩ có thể cho bạn thuốc kháng sinh hoặc steroid để uống nếu điều trị tại chỗ không hiệu quả.

Để giảm sưng mí mắt và giữ cho đôi mắt của bạn rõ ràng và khỏe mạnh, hãy thử các biện pháp khắc phục tình trạng sưng mí mắt tại nhà sau:

Chườm ấm

Ngâm một miếng vải sạch dưới nước ấm và áp nhẹ lên mắt. Làm điều này hai lần một ngày, mỗi lần 15 phút để giúp làm lỏng chất dịch tiết ra và loại bỏ bất kỳ loại dầu nào có thể làm tắc nghẽn các tuyến của bạn.

Rửa nhẹ nhàng

Sau khi chườm, hãy dùng tăm bông hoặc khăn lau nhẹ nhàng lau sạch mí mắt bằng dầu gội pha loãng dành cho trẻ em. Hãy nhớ rửa sạch vùng mắt của bạn sau đó. Bạn cũng có thể dùng dung dịch muối để rửa sạch vùng da đó nếu có dịch tiết hoặc lớp vảy quanh mắt hoặc trên lông mi.

Để mắt bạn nghỉ ngơi

Khi bạn có các triệu chứng, đừng trang điểm mắt hoặc đeo kính áp tròng. Ngủ nhiều và tránh ánh nắng trực tiếp để mắt bạn được nghỉ ngơi.

Sử dụng thuốc nhỏ mắt

Sử dụng nước mắt nhân tạo không kê đơn để giữ ẩm cho mắt và thoải mái. Thuốc nhỏ kháng histamine có thể giúp giảm dị ứng và có thể giúp ích nếu mí mắt của bạn bị sưng do chất gây dị ứng.

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Sưng mí mắt thường tự biến mất trong vòng một ngày hoặc lâu hơn. Nếu tình trạng không thuyên giảm sau 24 đến 48 giờ, bạn nên gọi cho bác sĩ chăm sóc chính hoặc gặp bác sĩ nhãn khoa . Bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng của bạn và kiểm tra mắt và mí mắt của bạn. Bác sĩ sẽ đặt câu hỏi về các triệu chứng hoặc thay đổi khác có thể khiến mí mắt hoặc mí mắt của bạn sưng lên. Chúng có thể bao gồm việc tiếp xúc với chất gây dị ứng hoặc chất kích thích, nhiễm trùng hoặc các tình trạng sức khỏe khác.

Biện pháp khắc phục cho trẻ em

Trẻ em thường xuyên bị kích ứng mắt, điển hình là do chạm vào mắt bằng tay chưa rửa sạch. Nhưng có một số nguyên nhân có thể gây sưng mí mắt ở trẻ em ngoài những nguyên nhân được liệt kê ở trên. Bao gồm các:

  • Dụi mắt: Trẻ thường dụi mắt vì nhiều lý do khác nhau nhưng đặc biệt là sau khi bị kích ứng vào mắt.
  • Côn trùng cắn gần mắt: Các mô lỏng lẻo xung quanh mắt dễ sưng lên, có thể xảy ra do phản ứng với muỗi hoặc côn trùng cắn khác.
  • Viêm da tiếp xúc gần mắt: Tiếp xúc với cây thường xuân độc, chất tẩy rửa hoặc các chất kích thích khác có thể ảnh hưởng đến mí mắt.

Để điều trị cho con bạn, hãy thử các biện pháp khắc phục tại nhà sau:

Chườm đá

Chườm đá hoặc túi lạnh bọc trong khăn ướt, sạch lên mắt trong 15 đến 20 phút mỗi lần để giảm sưng và đau mí mắt.

Thuốc dị ứng

Bạn có thể cho trẻ uống thuốc dị ứng hoặc thuốc kháng histamine một cách an toàn. Điều này sẽ giúp giảm sưng mí mắt và ngứa. Benadryl cứ sau 6 giờ là tốt nhất.

Thuốc nhỏ mắt

Đối với tình trạng sưng mí mắt gây cản trở thị lực của con bạn, hãy sử dụng thuốc nhỏ mắt có tác dụng co mạch lâu dài (chẳng hạn như tetrahydrozoline). Không cần đơn thuốc. Liều khuyến cáo là một giọt mỗi 8 đến 12 giờ khi cần thiết trong một đến hai ngày.

Tham khảo thêm tại bài viết: 10 cách để giảm tình trạng mắt sưng húp

Chăm sóc khẩn cấp
Bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp hoặc gọi bác sĩ ngay nếu bạn hoặc con bạn:

  • Sụp mí mắt
  • Sốt cao không hạ
  • Nhạy cảm với ánh sáng, nhìn thấy đèn nhấp nháy hoặc đường lượn sóng
  • Mất thị lực hoặc nhìn đôi
  • Đỏ nghiêm trọng, viêm và cảm giác nóng
  • Sưng nặng (mắt nhắm hoặc gần như nhắm lại)
Hồng Ngọc - Viện Y học Ứng dụng Việt Nam - Theo WebMD
Bình luận
Tin mới
  • 15/07/2026

    Khi đội bóng yêu thích thất bại: Góc nhìn và giải pháp khoa học giúp kiểm soát cảm xúc

    Theo dõi các trận thi đấu thể thao là một trong những hình thức giải trí phổ biến nhất trên toàn thế giới để tìm kiếm niềm vui và sự gắn kết. Tuy nhiên, áp lực tâm lý từ những trận thua và thói quen để cảm xúc bị thao túng nghiêm ngặt theo kết quả trận đấu lại vô tình đẩy nhiều người hâm mộ vào những hệ lụy sức khỏe tinh thần trầm trọng.

  • 15/07/2026

    Cách chọn dầu gội đầu cho người tóc mỏng

    Tóc mỏng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn phản ánh sức khỏe của da đầu, nội tiết tố hoặc dinh dưỡng đang mất cân bằng. Để chăm sóc mái tóc thưa yếu, bước đầu tiên là lựa chọn được một loại dầu gội phù hợp.

  • 15/07/2026

    Đừng để muỗi và côn trùng "phá bĩnh" chuyến camping mùa hè của bạn

    Mùa hè là thời điểm lý tưởng cho các hoạt động cắm trại và dã ngoại ngoài thiên nhiên để giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, những chuyến đi này luôn tiềm ẩn nguy cơ bị các loài côn trùng tấn công, gây ra nhiều phiền toái. Nhằm giúp mọi người có một chuyến đi an toàn, suôn sẻ và trọn vẹn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp những thông tin chi tiết và hữu ích về cách nhận diện, xử lý kịp thời cũng như các biện pháp phòng tránh hiệu quả những sự cố ngoài ý muốn này.

  • 14/07/2026

    Xem bóng đá đêm World Cup 2026

    Sự kiện giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 mang lại bầu không khí vô cùng cuồng nhiệt cho hàng triệu người hâm mộ bóng đá tại Việt Nam. T

  • 14/07/2026

    7 lợi ích sức khỏe tiềm năng khi ăn nấm

    Ăn nấm từ lâu đã là thói quen của nhiều người nhờ giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe. Theo y học cổ truyền, đa số các loại nấm có vị ngọt, tính bình, giúp kiện tỳ, ích khí và hỗ trợ bồi bổ cơ thể.

  • 14/07/2026

    Tình trạng ngứa da do bệnh thận mạn tính

    Tình trạng ngứa da rất phổ biến ở những người mắc bệnh thận mạn tính (CKD). Đây có thể là một vấn đề nghiêm trọng đối với nhiều người và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của họ. Cùng tìm hiểu về tình trạng ngứa ở bệnh thận mạn tính qua bài viết sau đây!

  • 13/07/2026

    7 cách để tăng lượng protein hàng ngày

    Protein là dưỡng chất thiết yếu tham gia vào cấu trúc tế bào, enzyme, hormone và hệ miễn dịch giúp duy trì sự sống nhưng việc bổ sung đạm thế nào để tối ưu hóa sức khỏe chuyển hóa thì không phải ai cũng rõ.

  • 13/07/2026

    WORLD CUP 2026: Cách thức đêm xem bóng đá không hại sức khỏe

    Mùa giải WORLD CUP 2026 đang diễn ra với mật độ thi đấu dày đặc, kéo theo xu hướng thay đổi giờ giấc sinh hoạt của đại bộ phận người hâm mộ tại Việt Nam. Việc duy trì tần suất thức đêm liên tục để theo dõi các trận đấu gây đảo lộn nghiêm trọng nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.

Xem thêm