-
GS. Nguyễn Lân Dũng: Không nên xem thường món đậu phụ
Đậu phụ từ lâu đã quá quen thuộc với người dân châu Á nói chung và Việt Nam nói riêng. Không chỉ rẻ, mát, dễ ăn, kết hợp với nhiều loại thực phẩm, đậu phụ còn có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
-
7 lợi ích của việc leo cầu thang bộ mỗi ngày
Leo cầu thang là một trong những bài tập hàng ngày hiệu quả nhất mà bạn có thể thực hiện một cách dễ dàng. Nó không yêu cầu không gian, thiết bị hoặc bất kỳ thời gian cụ thể nào để thực hiện mà vẫn mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích của việc leo cầu thang hàng ngày.
-
Sâm Ấn Độ có giúp hỗ trợ giấc ngủ không?
Mất ngủ là tình trạng phổ biến có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Nhiều loại thuốc trị mất ngủ có thể có tác dụng phụ tiêu cực nên nhiều người chuyển sang sử dụng các loại thảo mộc, trong đó có Ashwagandha, hay còn gọi là sâm Ấn Độ, vậy loại thảo mộc này có thực sự mang lại hiệu quả đối với giấc ngủ không, hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây.
-
Xác định và điều trị nguyên nhân gây đau mắt
Đau mắt là một cảm giác không thoái mái do tình trạng khô trên bề mặt nhãn cầu, do dị vật hoặc bệnh lý ảnh hưởng đến thị lực của bạn. Các cơn đau có thể nhẹ hoặc dữ dội, khiến bạn nheo mắt, dụi mắt, chớp mắt nhanh hơn hoặc cảm thấy cần phải nhắm mắt. Mặc dù một số nguyên nhân có thể được điều trị tại nhà nhưng nếu lo lắng, bạn nên đến thăm khám các Bác sỹ Nhãn khoa.
-
Uống sữa có hại cho tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu không?
Uống sữa khi bạn bị nhiễm trùng đường tiết niệu có thể là một lựa chọn lành mạnh. Mặc dù bằng chứng khoa học về tác động trực tiếp của sữa và các lựa chọn chế độ ăn uống khác đối với nhiễm trùng đường tiết niệu có phần hạn chế, nhưng việc chăm sóc sức khỏe tiết niệu của bạn thông qua việc cân nhắc chế độ ăn uống có nhiều hứa hẹn.
-
7 lời khuyên giúp ngăn ngừa vết rạn da
Bạn có thể ngăn ngừa rạn da bằng cách duy trì chế độ ăn uống và cân nặng lành mạnh. Dưới đây là 7 lời khuyên giúp ngăn ngừa vết rạn da mà bạn không nên bỏ qua.
-
Mẹo duy trì chỉ số SpO2 trong máu khỏe mạnh
SpO2 được coi là một trong các chỉ số quan trọng để xác định dấu hiệu sinh tồn của cơ thể con người. SpO2 là gì và làm thế nào để duy trì mức SpO2 luôn khỏe mạnh?
-
Thực phẩm tốt cho sức khỏe có thể không bổ dưỡng như bạn nghĩ
Việc tìm kiếm các loại thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe ngày càng trở nên phức tạp, khi nhiều sản phẩm được quảng cáo tốt cho sức khỏe ngày càng tràn lan trên các kệ hàng.
-
Đau xương và phát ban da có thể cảnh báo ung thư máu
Ung thư máu là căn bệnh ác tính có biểu hiện nhìn chung khá muộn, dễ làm người bệnh nhầm lẫn và bỏ qua. Cảm thấy đau nhức tại xương, phát ban và ngứa da là một số triệu chứng tưởng chừng không liên quan nhưng có thể cảnh báo bệnh ung thư máu.
-
Uống gì buổi sáng để hạ cholesterol xấu tự nhiên
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến sự dao động mức cholesterol trong máu. Người bị mỡ máu cao nên uống gì để giảm chất béo xấu này một cách tự nhiên?
-
Đường huyết không ổn định ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ
Đường trong máu (còn gọi là đường huyết hoặc glucose máu) là nguồn năng lượng chính, quan trọng và cần thiết cho hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là não bộ. Mức đường huyết cao hoặc thấp ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?
-
Cách phân biệt dị ứng và cảm lạnh
Nếu bạn bị nghẹt mũi và sổ mũi, hoặc hắt hơi và ho, suy nghĩ đầu tiên có thể là bạn bị cảm lạnh. Tuy nhiên, đây cũng là dấu hiệu của dị ứng. Bằng cách tìm hiểu sự khác biệt giữa dị ứng và cảm lạnh, bạn có thể tìm ra phương pháp phù hợp và nhanh chóng góp phần làm giảm các triệu chứng.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
