Bổ sung men vi sinh trước, trong hay sau khi uống kháng sinh?
Việc dùng men vi sinh cùng với một liệu trình kháng sinh có thể làm giảm nguy cơ tác dụng phụ do kháng sinh gây ra, nhưng nên bổ sung men vi sinh vào thời điểm nào là tốt nhất?
Men vi sinh hay còn gọi là probiotic, là các chế phẩm chứa vi sinh vật có lợi cho đường ruột (dạng lợi khuẩn sống). Khi uống vào sẽ phối hợp chặt chẽ với hệ vi sinh đường ruột (giúp tăng cường vi khuẩn có lợi và ức chế các vi khuẩn có hại, cân bằng hệ vi sinh đường ruột…), giúp giữ ổn định các chức năng tại đây và ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa…
Ai nên dùng men vi sinh với thuốc kháng sinh?
Hiệp hội Tiêu hóa Hoa Kỳ (AGA) khuyến cáo, cả trẻ em và người lớn đều nên dùng men vi sinh khi được điều trị bằng thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, đối với những người có nguy cơ cao gặp tác dụng phụ như tiêu chảy, viêm đại tràng do C.diff… do thuốc kháng sinh gây ra sẽ được hưởng lợi nhiều nhất, bao gồm:
- Người trên 65 tuổi
- Đang nằm viện
- Có hệ thống miễn dịch yếu
- Đã từng bị nhiễm C. diff trong quá khứ…
Ngoài ra, trong trường hợp đang điều trị các bệnh như viêm âm đạo do vi khuẩn hoặc nhiễm vi khuẩn H.pylori… cũng có thể cân nhắc dùng men vi sinh.
Đọc thêm: Men vi sinh Probiotics cho bé: An toàn hay không? - Viam Clinic
Men vi sinh chứa lợi khuẩn giúp ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa do dùng thuốc kháng sinh.
Nên bổ sung men vi sinh vào thời điểm nào?
Nếu bạn định dùng men vi sinh với thuốc kháng sinh, nghiên cứu cho thấy nên dùng chúng cùng lúc. Dùng men vi sinh sau khi kết thúc liệu trình thuốc kháng sinh có vẻ không hữu ích.
Tuy nhiên, một số người lo ngại rằng việc dùng kháng sinh và men vi sinh cùng lúc có thể làm men vi sinh kém hiệu quả hơn. Hiện chưa có nghiên cứu nào đánh giá liệu điều này có đúng hay không, nhưng để an toàn, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe thường khuyên dùng men vi sinh sau khi dùng thuốc kháng sinh từ 1 đến 2 giờ.
Có rủi ro nào khi dùng men vi sinh với thuốc kháng sinh không?
Đối với hầu hết mọi người, việc dùng men vi sinh với kháng sinh được coi là an toàn. Một phân tích của 23 nghiên cứu không tìm thấy tác dụng phụ có hại nào khi dùng men vi sinh với kháng sinh.
Tuy nhiên đã có báo cáo về trường hợp probiotic dẫn đến nhiễm trùng ở những người có hệ miễn dịch suy yếu. Vì vậy, nếu bạn đang dùng thuốc ức chế miễn dịch hoặc có tình trạng ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, tốt nhất bạn nên trao đổi với chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu dùng men vi sinh.
Tìm hiểu thêm: Những điều cần biết khi bổ sung men vi sinh probiotics trong thai kì - Viam Clinic
Loại men vi sinh nào là tốt nhất để dùng cùng với thuốc kháng sinh?
Có rất nhiều chủng men vi sinh, nhưng hai chủng men vi sinh cụ thể có bằng chứng mạnh nhất về lợi ích khi bổ sung vào thuốc kháng sinh và có thể sử dụng một trong hai chủng này:
- L. rhamnosus GG
- S. boulardii
Nhiều người dùng thuốc kháng sinh lo lắng về các tác dụng phụ tiềm ẩn, đặc biệt là khi ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột. Việc dùng men vi sinh cùng với một liệu trình kháng sinh có thể làm giảm nguy cơ tác dụng phụ này. Điều này đặc biệt hữu ích đối với những trường hợp có nguy cơ cao mắc các tình trạng như viêm đại tràng do C. diff, tiêu chảy… Việc dùng men vi sinh thậm chí có thể làm cho một số phương pháp điều trị bằng kháng sinh hiệu quả hơn.
Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam cung cấp dich vụ xét nghiệm vitamin và khoáng chất, tư vấn chế độ dinh dưỡng cá thể dành cho mọi lứa tuổi từ trẻ em, phụ nữ mang thai đến người cao tuổi. Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 hoặc 024.3633.5678
-
3 nhóm người cần hạn chế ăn ổi và 3 sai lầm cần tránh
Quả ổi giàu vitamin C giúp tăng hệ miễn dịch, đẹp da, giữ dáng. Tuy nhiên, việc ăn ổi sai cách hoặc dùng sai đối tượng sẽ gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khỏe.
-
Những sàng lọc kiểm tra sức khỏe quan trọng khi bước sang tuổi 50
Bước sang tuổi 50, cơ thể con người bắt đầu bước vào một giai đoạn chuyển đổi sinh học quan trọng, nơi những thay đổi âm thầm bên trong có thể quyết định chất lượng sống của những năm sau đó. Các chuyên gia cho rằng, thay vì lo lắng về quá trình lão hóa, việc chủ động thực hiện các cột mốc kiểm tra sức khỏe định kỳ chính là tấm khiên vững chắc nhất để bảo vệ bản thân.
-
Cẩm nang chuẩn bị hành trình du lịch hè an toàn cho cả gia đình
Mùa hè là khoảng thời gian lý tưởng để các gia đình cùng nhau tổ chức những chuyến đi chơi, gắn kết tình cảm và giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc, học tập vất vả. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng gay gắt cùng sự thay đổi về môi trường sinh hoạt lại dễ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là với trẻ em, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi. Để chuyến đi trọn vẹn và hạn chế tối đa rủi ro, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin hữu ích giúp bạn chủ động chuẩn bị một hành trình du lịch hè an toàn cho cả nhà.
-
Cho trẻ ăn mỡ lợn như thế nào là phù hợp?
Thực tế hiện nay có nhiều phụ huynh lo ngại ăn mỡ lợn sẽ gây béo phì hoặc các bệnh tim mạch cho trẻ. Tuy nhiên mỡ lợn không hề xấu mà còn cần cho sự phát triển của trẻ nếu được sử dụng đúng cách.
-
3 chiến lược giúp hạ huyết áp
Huyết áp cao (tăng huyết áp) ảnh hưởng đến hàng triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ và làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và các bệnh lý khác.
-
Lý do nên ăn bữa sáng giàu chất xơ
Chất xơ cần thiết cho sức khỏe tiêu hóa và phòng ngừa bệnh tật. Theo một nghiên cứu mới cho thấy việc phân bổ thời điểm nạp chất xơ trong ngày có thể tối ưu hóa lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể.
-
Quản lý bệnh tiểu đường khi bạn đi du lịch
Việc đi du lịch khi bạn đang mắc tiểu đường có thể đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng hơn, nhưng điều đó không nên ngăn cản việc bạn tận hưởng các chuyến đi. Hãy làm theo những hướng dẫn sau đây và cùng tạo nên những kỷ niệm đẹp với mỗi chuyến đi!
-
Lý do bạn không nên bỏ phí lõi dứa
Khi ăn dứa, đa số mọi người thường có thói quen gọt bỏ phần lõi vì nó cứng, ít ngọt và đôi khi gây cảm giác rát lưỡi. Thực ra là chúng ta đang vô tình lãng phí phần rất giá trị của quả dứa.
