Bổ sung men vi sinh trước, trong hay sau khi uống kháng sinh?
Việc dùng men vi sinh cùng với một liệu trình kháng sinh có thể làm giảm nguy cơ tác dụng phụ do kháng sinh gây ra, nhưng nên bổ sung men vi sinh vào thời điểm nào là tốt nhất?
Men vi sinh hay còn gọi là probiotic, là các chế phẩm chứa vi sinh vật có lợi cho đường ruột (dạng lợi khuẩn sống). Khi uống vào sẽ phối hợp chặt chẽ với hệ vi sinh đường ruột (giúp tăng cường vi khuẩn có lợi và ức chế các vi khuẩn có hại, cân bằng hệ vi sinh đường ruột…), giúp giữ ổn định các chức năng tại đây và ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa…
Ai nên dùng men vi sinh với thuốc kháng sinh?
Hiệp hội Tiêu hóa Hoa Kỳ (AGA) khuyến cáo, cả trẻ em và người lớn đều nên dùng men vi sinh khi được điều trị bằng thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, đối với những người có nguy cơ cao gặp tác dụng phụ như tiêu chảy, viêm đại tràng do C.diff… do thuốc kháng sinh gây ra sẽ được hưởng lợi nhiều nhất, bao gồm:
- Người trên 65 tuổi
- Đang nằm viện
- Có hệ thống miễn dịch yếu
- Đã từng bị nhiễm C. diff trong quá khứ…
Ngoài ra, trong trường hợp đang điều trị các bệnh như viêm âm đạo do vi khuẩn hoặc nhiễm vi khuẩn H.pylori… cũng có thể cân nhắc dùng men vi sinh.
Đọc thêm: Men vi sinh Probiotics cho bé: An toàn hay không? - Viam Clinic
Men vi sinh chứa lợi khuẩn giúp ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa do dùng thuốc kháng sinh.
Nên bổ sung men vi sinh vào thời điểm nào?
Nếu bạn định dùng men vi sinh với thuốc kháng sinh, nghiên cứu cho thấy nên dùng chúng cùng lúc. Dùng men vi sinh sau khi kết thúc liệu trình thuốc kháng sinh có vẻ không hữu ích.
Tuy nhiên, một số người lo ngại rằng việc dùng kháng sinh và men vi sinh cùng lúc có thể làm men vi sinh kém hiệu quả hơn. Hiện chưa có nghiên cứu nào đánh giá liệu điều này có đúng hay không, nhưng để an toàn, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe thường khuyên dùng men vi sinh sau khi dùng thuốc kháng sinh từ 1 đến 2 giờ.
Có rủi ro nào khi dùng men vi sinh với thuốc kháng sinh không?
Đối với hầu hết mọi người, việc dùng men vi sinh với kháng sinh được coi là an toàn. Một phân tích của 23 nghiên cứu không tìm thấy tác dụng phụ có hại nào khi dùng men vi sinh với kháng sinh.
Tuy nhiên đã có báo cáo về trường hợp probiotic dẫn đến nhiễm trùng ở những người có hệ miễn dịch suy yếu. Vì vậy, nếu bạn đang dùng thuốc ức chế miễn dịch hoặc có tình trạng ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, tốt nhất bạn nên trao đổi với chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu dùng men vi sinh.
Tìm hiểu thêm: Những điều cần biết khi bổ sung men vi sinh probiotics trong thai kì - Viam Clinic
Loại men vi sinh nào là tốt nhất để dùng cùng với thuốc kháng sinh?
Có rất nhiều chủng men vi sinh, nhưng hai chủng men vi sinh cụ thể có bằng chứng mạnh nhất về lợi ích khi bổ sung vào thuốc kháng sinh và có thể sử dụng một trong hai chủng này:
- L. rhamnosus GG
- S. boulardii
Nhiều người dùng thuốc kháng sinh lo lắng về các tác dụng phụ tiềm ẩn, đặc biệt là khi ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột. Việc dùng men vi sinh cùng với một liệu trình kháng sinh có thể làm giảm nguy cơ tác dụng phụ này. Điều này đặc biệt hữu ích đối với những trường hợp có nguy cơ cao mắc các tình trạng như viêm đại tràng do C. diff, tiêu chảy… Việc dùng men vi sinh thậm chí có thể làm cho một số phương pháp điều trị bằng kháng sinh hiệu quả hơn.
Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam cung cấp dich vụ xét nghiệm vitamin và khoáng chất, tư vấn chế độ dinh dưỡng cá thể dành cho mọi lứa tuổi từ trẻ em, phụ nữ mang thai đến người cao tuổi. Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 hoặc 024.3633.5678
-
Các nguồn cung cấp chất béo cho cơ thể
Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.
-
Đột quỵ nhiệt: Nguy hiểm tiềm ẩn trong mùa nắng nóng
Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.
-
Loại cá nhỏ bé có nhiều lợi ích với sức khỏe
Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
-
Kháng sinh và những điều cần biết cho người trưởng thành
Kháng sinh (hay thuốc kháng sinh) đóng vai trò then chốt trong y học hiện đại, giúp điều trị hiệu quả các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.
-
Điểm danh 5 loại dầu thực vật mang lại lợi ích sức khỏe tuyệt vời
Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.
-
Dấu hiệu nhận biết và cách xử lý cảm nắng nhanh chóng
Mùa hè với những ngày nắng gay gắt không chỉ mang đến niềm vui của những chuyến đi chơi mà còn ẩn chứa nguy cơ sức khỏe mà ít ai để ý: cảm nắng. Đây là một tình trạng nghiêm trọng xảy ra khi cơ thể không thể tự điều hòa nhiệt độ trong môi trường nóng bức, dẫn đến những hậu quả khôn lường nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời.
-
8 thực phẩm nên tránh để bảo vệ gan khỏe mạnh
Gan đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Lựa chọn đúng loại thực phẩm cũng như tránh những chất có hại góp phần bảo vệ chức năng gan khỏe mạnh.
-
Liệu bạn có đang lo lắng về hiệu suất tình dục?
Tình dục được cho là một hoạt động thú vị, nhưng thật khó để vui vẻ nếu bạn liên tục lo lắng về việc mình đang làm tốt như thế nào. Nếu bạn muốn làm cho cuộc sống tình yêu của mình trở nên hấp dẫn trở lại, hãy tìm hiểu lý do tại sao bạn có thể bị lo lắng về hiệu suất tình dục và nhận một số mẹo để giúp bạn thoải mái.
