Bổ sung men vi sinh trước, trong hay sau khi uống kháng sinh?
Việc dùng men vi sinh cùng với một liệu trình kháng sinh có thể làm giảm nguy cơ tác dụng phụ do kháng sinh gây ra, nhưng nên bổ sung men vi sinh vào thời điểm nào là tốt nhất?
Men vi sinh hay còn gọi là probiotic, là các chế phẩm chứa vi sinh vật có lợi cho đường ruột (dạng lợi khuẩn sống). Khi uống vào sẽ phối hợp chặt chẽ với hệ vi sinh đường ruột (giúp tăng cường vi khuẩn có lợi và ức chế các vi khuẩn có hại, cân bằng hệ vi sinh đường ruột…), giúp giữ ổn định các chức năng tại đây và ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa…
Ai nên dùng men vi sinh với thuốc kháng sinh?
Hiệp hội Tiêu hóa Hoa Kỳ (AGA) khuyến cáo, cả trẻ em và người lớn đều nên dùng men vi sinh khi được điều trị bằng thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, đối với những người có nguy cơ cao gặp tác dụng phụ như tiêu chảy, viêm đại tràng do C.diff… do thuốc kháng sinh gây ra sẽ được hưởng lợi nhiều nhất, bao gồm:
- Người trên 65 tuổi
- Đang nằm viện
- Có hệ thống miễn dịch yếu
- Đã từng bị nhiễm C. diff trong quá khứ…
Ngoài ra, trong trường hợp đang điều trị các bệnh như viêm âm đạo do vi khuẩn hoặc nhiễm vi khuẩn H.pylori… cũng có thể cân nhắc dùng men vi sinh.
Đọc thêm: Men vi sinh Probiotics cho bé: An toàn hay không? - Viam Clinic
Men vi sinh chứa lợi khuẩn giúp ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa do dùng thuốc kháng sinh.
Nên bổ sung men vi sinh vào thời điểm nào?
Nếu bạn định dùng men vi sinh với thuốc kháng sinh, nghiên cứu cho thấy nên dùng chúng cùng lúc. Dùng men vi sinh sau khi kết thúc liệu trình thuốc kháng sinh có vẻ không hữu ích.
Tuy nhiên, một số người lo ngại rằng việc dùng kháng sinh và men vi sinh cùng lúc có thể làm men vi sinh kém hiệu quả hơn. Hiện chưa có nghiên cứu nào đánh giá liệu điều này có đúng hay không, nhưng để an toàn, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe thường khuyên dùng men vi sinh sau khi dùng thuốc kháng sinh từ 1 đến 2 giờ.
Có rủi ro nào khi dùng men vi sinh với thuốc kháng sinh không?
Đối với hầu hết mọi người, việc dùng men vi sinh với kháng sinh được coi là an toàn. Một phân tích của 23 nghiên cứu không tìm thấy tác dụng phụ có hại nào khi dùng men vi sinh với kháng sinh.
Tuy nhiên đã có báo cáo về trường hợp probiotic dẫn đến nhiễm trùng ở những người có hệ miễn dịch suy yếu. Vì vậy, nếu bạn đang dùng thuốc ức chế miễn dịch hoặc có tình trạng ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, tốt nhất bạn nên trao đổi với chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu dùng men vi sinh.
Tìm hiểu thêm: Những điều cần biết khi bổ sung men vi sinh probiotics trong thai kì - Viam Clinic
Loại men vi sinh nào là tốt nhất để dùng cùng với thuốc kháng sinh?
Có rất nhiều chủng men vi sinh, nhưng hai chủng men vi sinh cụ thể có bằng chứng mạnh nhất về lợi ích khi bổ sung vào thuốc kháng sinh và có thể sử dụng một trong hai chủng này:
- L. rhamnosus GG
- S. boulardii
Nhiều người dùng thuốc kháng sinh lo lắng về các tác dụng phụ tiềm ẩn, đặc biệt là khi ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột. Việc dùng men vi sinh cùng với một liệu trình kháng sinh có thể làm giảm nguy cơ tác dụng phụ này. Điều này đặc biệt hữu ích đối với những trường hợp có nguy cơ cao mắc các tình trạng như viêm đại tràng do C. diff, tiêu chảy… Việc dùng men vi sinh thậm chí có thể làm cho một số phương pháp điều trị bằng kháng sinh hiệu quả hơn.
Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam cung cấp dich vụ xét nghiệm vitamin và khoáng chất, tư vấn chế độ dinh dưỡng cá thể dành cho mọi lứa tuổi từ trẻ em, phụ nữ mang thai đến người cao tuổi. Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 hoặc 024.3633.5678
-
4 loại trà mùa đông hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Mùa đông là thời điểm việc giảm cân trở nên khó khăn do ít vận động và nhu cầu năng lượng tăng cao. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, uống trà đúng cách có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ tăng sinh nhiệt, cải thiện chuyển hóa và giảm cảm giác thèm ăn, giúp duy trì vóc dáng trong mùa lạnh.
-
Phát ban âm đạo: Nguyên nhân gây kích ứng ở vùng kín là gì?
Phát ban âm đạo thường là tình trạng phát ban liên quan đến âm hộ . Nó có thể ảnh hưởng đến bên trong hoặc bên ngoài nếp gấp môi lớn. Những phát ban này có thể gây ngứa, nổi cục và đỏ. Nguyên nhân có thể khác nhau, từ kích ứng da đơn giản và nhiễm trùng do vi khuẩn đến các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI). Bài viết này sẽ thảo luận về các nguyên nhân khác nhau gây phát ban âm đạo.
-
5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
-
Sức khỏe tinh thần: Đối phó với stress và trầm cảm trong áp lực cuối năm
Cuối năm là giai đoạn bận rộn với nhiều áp lực từ công việc, tiệc tùng và gia đình, dễ gây căng thẳng, mệt mỏi, thậm chí trầm cảm. Việc chăm sóc sức khỏe tinh thần trong thời điểm này rất quan trọng để giảm stress và cân bằng cuộc sống. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp khoa học và thực tiễn giúp bạn duy trì tinh thần tích cực, nhận biết dấu hiệu trầm cảm sớm và vượt qua áp lực cuối năm một cách hiệu quả.
-
7 bí quyết đơn giản tại nhà cho mái tóc suôn mượt, óng ả
Mái tóc khỏe, óng mượt luôn là mong muốn của nhiều người. Khi xu hướng chăm sóc tóc và da bằng nguyên liệu tự nhiên ngày càng phổ biến, nhiều người có xu hướng tìm kiếm những phương pháp chăm sóc tóc tại nhà vừa an toàn, vừa hiệu quả để duy trì vẻ đẹp bền vững.
-
Vi nhựa nguy hiểm cho phụ nữ như thế nào?
Vi nhựa, những mảnh vụn nhựa li ti hiện diện khắp mọi nơi - từ không khí, nước, đất, đến thực phẩm - đang dần trở thành một mối lo ngại lớn về sức khỏe.
-
Gợi ý 8 biện pháp khắc phục tại nhà cho môi khô và nứt nẻ
Để bảo vệ đôi môi, chúng ta thường sử dụng son dưỡng môi, giúp duy trì độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng khô môi. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm thương mại chứa các chất hóa học, một số nguyên liệu tự nhiên có thể được tận dụng như các biện pháp khắc phục tại nhà an toàn và hiệu quả.
-
Những mẹo để cải thiện trí nhớ của bạn
Bạn có thường xuyên quên những điều nhỏ nhặt như tên người quen hay vị trí chìa khóa không? Trí nhớ suy giảm là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta phải chấp nhận nó.
