Bổ sung men vi sinh trước, trong hay sau khi uống kháng sinh?
Việc dùng men vi sinh cùng với một liệu trình kháng sinh có thể làm giảm nguy cơ tác dụng phụ do kháng sinh gây ra, nhưng nên bổ sung men vi sinh vào thời điểm nào là tốt nhất?
Men vi sinh hay còn gọi là probiotic, là các chế phẩm chứa vi sinh vật có lợi cho đường ruột (dạng lợi khuẩn sống). Khi uống vào sẽ phối hợp chặt chẽ với hệ vi sinh đường ruột (giúp tăng cường vi khuẩn có lợi và ức chế các vi khuẩn có hại, cân bằng hệ vi sinh đường ruột…), giúp giữ ổn định các chức năng tại đây và ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa…
Ai nên dùng men vi sinh với thuốc kháng sinh?
Hiệp hội Tiêu hóa Hoa Kỳ (AGA) khuyến cáo, cả trẻ em và người lớn đều nên dùng men vi sinh khi được điều trị bằng thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, đối với những người có nguy cơ cao gặp tác dụng phụ như tiêu chảy, viêm đại tràng do C.diff… do thuốc kháng sinh gây ra sẽ được hưởng lợi nhiều nhất, bao gồm:
- Người trên 65 tuổi
- Đang nằm viện
- Có hệ thống miễn dịch yếu
- Đã từng bị nhiễm C. diff trong quá khứ…
Ngoài ra, trong trường hợp đang điều trị các bệnh như viêm âm đạo do vi khuẩn hoặc nhiễm vi khuẩn H.pylori… cũng có thể cân nhắc dùng men vi sinh.
Đọc thêm: Men vi sinh Probiotics cho bé: An toàn hay không? - Viam Clinic
Men vi sinh chứa lợi khuẩn giúp ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa do dùng thuốc kháng sinh.
Nên bổ sung men vi sinh vào thời điểm nào?
Nếu bạn định dùng men vi sinh với thuốc kháng sinh, nghiên cứu cho thấy nên dùng chúng cùng lúc. Dùng men vi sinh sau khi kết thúc liệu trình thuốc kháng sinh có vẻ không hữu ích.
Tuy nhiên, một số người lo ngại rằng việc dùng kháng sinh và men vi sinh cùng lúc có thể làm men vi sinh kém hiệu quả hơn. Hiện chưa có nghiên cứu nào đánh giá liệu điều này có đúng hay không, nhưng để an toàn, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe thường khuyên dùng men vi sinh sau khi dùng thuốc kháng sinh từ 1 đến 2 giờ.
Có rủi ro nào khi dùng men vi sinh với thuốc kháng sinh không?
Đối với hầu hết mọi người, việc dùng men vi sinh với kháng sinh được coi là an toàn. Một phân tích của 23 nghiên cứu không tìm thấy tác dụng phụ có hại nào khi dùng men vi sinh với kháng sinh.
Tuy nhiên đã có báo cáo về trường hợp probiotic dẫn đến nhiễm trùng ở những người có hệ miễn dịch suy yếu. Vì vậy, nếu bạn đang dùng thuốc ức chế miễn dịch hoặc có tình trạng ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, tốt nhất bạn nên trao đổi với chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu dùng men vi sinh.
Tìm hiểu thêm: Những điều cần biết khi bổ sung men vi sinh probiotics trong thai kì - Viam Clinic
Loại men vi sinh nào là tốt nhất để dùng cùng với thuốc kháng sinh?
Có rất nhiều chủng men vi sinh, nhưng hai chủng men vi sinh cụ thể có bằng chứng mạnh nhất về lợi ích khi bổ sung vào thuốc kháng sinh và có thể sử dụng một trong hai chủng này:
- L. rhamnosus GG
- S. boulardii
Nhiều người dùng thuốc kháng sinh lo lắng về các tác dụng phụ tiềm ẩn, đặc biệt là khi ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột. Việc dùng men vi sinh cùng với một liệu trình kháng sinh có thể làm giảm nguy cơ tác dụng phụ này. Điều này đặc biệt hữu ích đối với những trường hợp có nguy cơ cao mắc các tình trạng như viêm đại tràng do C. diff, tiêu chảy… Việc dùng men vi sinh thậm chí có thể làm cho một số phương pháp điều trị bằng kháng sinh hiệu quả hơn.
Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam cung cấp dich vụ xét nghiệm vitamin và khoáng chất, tư vấn chế độ dinh dưỡng cá thể dành cho mọi lứa tuổi từ trẻ em, phụ nữ mang thai đến người cao tuổi. Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 hoặc 024.3633.5678
-
Chìa khóa giúp cải thiện sức khỏe tim thần trong 5 phút
Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.
-
Liệu các biện pháp tự nhiên có thể cải thiện sức khỏe túi mật?
Các biện pháp tự nhiên, như sử dụng magie và bồ công anh, có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật, trong khi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc chú trọng bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và chất béo chuyển hóa là một cách tiếp cận chủ động để phòng ngừa bệnh túi mật.
-
Cách bảo vệ hệ thần kinh cho người hâm mộ hay thức khuya xem bóng đá
Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.
-
Tổ chức Hội đồng xét duyệt đề cương đề tài về tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
-
Những dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường bạn cần biết
Bệnh tiểu đường (hay đái tháo đường) là một căn bệnh mạn tính liên quan đến cách cơ thể sản xuất hoặc sử dụng insulin. Theo thống kê, hàng triệu người đang sống chung với căn bệnh này nhưng một phần lớn trong số đó không hề biết mình mắc bệnh cho đến khi xuất hiện biến chứng.
-
Phòng tránh sốc nhiệt mùa hè: Hướng dẫn toàn diện bảo vệ sức khỏe
Sốc nhiệt là tình trạng nguy hiểm đe dọa tính mạng khi cơ thể không thể điều hòa nhiệt độ hiệu quả trong môi trường nắng nóng.
-
Sỏi thận có thể gây táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác không?
Sỏi thận có thể gây táo bón và các vấn đề về đường tiêu hóa khác, ngoài các triệu chứng "điển hình" như đau vùng hông và đi tiểu thường xuyên. Nhiều vấn đề trong số này là do sự gián đoạn tín hiệu thần kinh giữa ruột và não, gây ra các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, buồn nôn, táo bón, tiêu chảy và nôn mửa.
-
Phòng chống các bệnh lây truyền qua đường hô hấp ở nơi công cộng
Trong bối cảnh đô thị hóa và mật độ dân số cao, các khu vực công cộng trung tâm thương mại, giao thông, sự kiện đông người hay trường học là nơi lý tưởng để các bệnh hô hấp lây lan qua không khí hoặc tiếp xúc. Việc hiểu cơ chế lây truyền và áp dụng biện pháp phòng ngừa là then chốt để bảo vệ bản thân và duy trì sức khỏe cộng đồng bền vững.
