Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  28/02/2025 - Tim mạch

  Tại sao tắm đêm/tắm sáng sớm làm tăng nguy cơ đột quỵ?

  Tắm đêm hoặc tắm vào sáng sớm là thói quen phổ biến của nhiều người. Tuy nhiên, bạn có biết rằng hành động này tiềm ẩn nguy cơ gây đột quỵ? Sự chênh lệch nhiệt độ đột ngột, đặc biệt khi cơ thể chưa sẵn sàng, có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tuần hoàn và tim mạch. Hãy cùng khám phá nguyên nhân và những điều cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe của bạn trong bài viết sau.

• 
  07/02/2025 - Tim mạch

  Bộ Y tế hướng dẫn chăm sóc sức khỏe mùa lạnh cho cộng đồng và người lao động

  Ngày 03/02/2025 Bộ Y tế ban hành Công văn số 557 /BYT-MT hướng dẫn chăm sóc sức khỏe mùa lạnh cho cộng đồng và người lao động.

• 
  07/02/2025 - Tim mạch

  Bộ Y tế hướng dẫn bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh – Chủ động phòng chống rét đậm, rét hại (Infographic)

  Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, từ 6/2 không khí lạnh mạnh sẽ ảnh hưởng đến Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ, vùng núi cao có nơi dưới 0 độ C, thậm chí đỉnh núi cao trên 1500 m như Phia Oắc, Mẫu Sơn, Fansipan ... có thể xuất hiện mưa tuyết và băng giá. Do vậy người dân cần chủ động phòng chống rét đậm rét hại.

• 
  04/02/2025 - Tim mạch

  Các bệnh lý mãn tính cần lưu ý trong dịp Tết Nguyên Đán

  Tết là thời điểm mà nhiều người thường quên đi việc chăm sóc sức khỏe của bản thân mình vì nhiều lý do, tuy nhiên, đây lại là thời điểm mà những người mắc bệnh mạn tính cần đặc biệt lưu ý về vấn đề chăm sóc sức khỏe

• 
  27/01/2025 - Tim mạch

  Vạch trần 6 hiểu lầm về thói quen trong ngày lễ

  Những ngày lễ là thời điểm tuyệt vời và đặc biệt trong năm. Nhưng đồng thời, chúng ta có xu hướng căng thẳng hơn vào dịp lễ. Mọi người có xu hướng lựa chọn thực phẩm kém hơn và dành ít thời gian hơn cho hoạt động thể chất trong những thời điểm này.

• 
  21/01/2025 - Tim mạch

  5 việc cần làm mỗi sáng để hạ huyết áp

  Đối với hầu hết mọi người, tăng huyết áp không có dấu hiệu cảnh báo. Cách duy nhất để bạn biết mình bị huyết áp cao là thông qua chỉ số huyết áp. Nhưng theo thời gian, tăng huyết áp không được kiểm soát có thể gây tổn thương các bộ phận khác nhau của cơ thể, bao gồm động mạch, tim, não, thận, mắt, v...v... May mắn thay, có những thay đổi về lối sống mà bạn có thể thực hiện để giúp hạ huyết áp một cách tự nhiên. Thử những thay đổi này vào buổi sáng khi huyết áp của bạn bắt đầu tăng, thậm chí trước khi bạn thức dậy là thời điểm đặc biệt tốt để bắt đầu. Hãy tìm hiểu những thói quen này cùng VIAM nhé.

• 
  28/12/2024 - Tim mạch

  Các dấu hiệu cảnh báo của đột quỵ

  Khi bạn thấy những dấu hiệu cảnh báo đột quỵ sau đây ở bản thân hoặc người khác, điều quan trọng là phải điều trị ngay lập tức. Mỗi phút có thể tạo nên sự khác biệt về mức độ phục hồi của bạn.

• 
  05/12/2024 - Tim mạch

  Bệnh tim mạch và những điều cần lưu ý khi trời trở lạnh

  Không khí lạnh kéo đến mang theo nhiều nguy cơ đối với sức khỏe tim mạch. Các cơn huyết áp, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim...có khả năng bột phát, nhất là những người cao tuổi hoặc người có các bệnh lý nền. Để phòng ngừa những rủi ro liên quan và có một mùa đông ấm cúng bên cạnh gia đình, hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu một số lưu ý quan trọng về bệnh tim mạch trong bài viết dưới đây nhé!

• 
  18/11/2024 - Tim mạch

  6 loại thực phẩm bổ sung tốt cho sức khỏe tim mạch

  Một số thực phẩm bổ sung có thể giúp tăng cường hiệu quả của chế độ ăn uống lành mạnh và hỗ trợ sức khỏe trái tim.

• 
  16/11/2024 - Tim mạch

  4 cách trầm cảm liên quan đến sức khỏe tim mạch

  Trầm cảm không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Theo các chuyên gia, nó cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của bạn. Nếu bạn bị trầm cảm, có lẽ bạn biết rất rõ tình trạng này làm tổn thương bạn về mặt cảm xúc như thế nào, nhưng bạn có biết rằng trầm cảm cũng có thể gây tổn hại về mặt thể chất cho tim của bạn không?

• 
  11/10/2024 - Tim mạch

  Làm việc ca đêm ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch như thế nào?

  Do đặc thù công việc, nhiều người buộc phải luân phiên làm ca đêm. Tuy nhiên, làm việc vào ban đêm dẫn đến sự mất cân bằng nhịp sinh học tự nhiên, có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch

• 
  20/09/2024 - Tim mạch

  6 triệu chứng đau tim ở phụ nữ

  Khi cơn đau tim xảy ra, phụ nữ không phải lúc nào cũng cảm thấy giống như ở nam giới.