Cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam ghi nhớ 10 cách giữ cho răng bạn luôn khỏe mạnh, trắng sáng:
Sức khỏe của răng là chìa khóa cho sức khỏe tổng thể của bạn. Ngăn ngừa sâu răng là một trong những cách quan trọng nhất để giữ cho răng của bạn luôn trong tình trạng tốt và ngăn ngừa các biến chứng khác.
Lần cuối cùng bạn thay bàn chải đánh răng là khi nào? Nếu không thể nhớ rõ thời gian vì đã dùng quá lâu thì bạn cần phải vứt bỏ nó ngay hôm nay.
Đánh răng là hoạt động thường ngày tưởng chừng quá đỗi quen thuộc nhưng có thể bạn đang thực hiện chưa hợp lý. Thực tế, nhiều người đang sử dụng nhiều kem đánh răng hơn mức cần thiết, điều này không chỉ lãng phí mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng.
Kẹo cao su, thuốc xịt thơm miệng không phải là cách duy nhất giúp bạn có được hơi thở thơm mát.
Nghiến răng là một thói quen xấu có thể gây ra nhiều hậu quả đối với răng miệng nói riêng và sức khỏe nói chung. Hãy cùng tìm hiểu về các biện pháp giúp giảm triệu chứng nghiến răng trong bài viết này.
Những hiểu lầm tai hại dưới đây có thể khiến tình trạng răng miệng của bạn ngày càng trở nên tồi tệ.
Loét miệng là tình trạng phổ biến và có thể tự khỏi sau 1 đến 2 tuần. Tuy nhiên nếu tình trạng loét miệng xảy ra quá 3 tuần, hãy đến gặp nha sỹ nhé.
Lưỡi là bộ phận quan trọng giúp chúng ta cảm nhận vị giác cũng như giúp cho chức năng nhai nuốt được dễ dàng hơn, bên cạnh đó, các dấu hiệu trên lưỡi cũng có thể giúp chúng ta hiểu hơn về tình trạng sức khỏe của bản thân. Cùng phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM tìm hiểu nhé.
Chỉ nha khoa thường được khuyến nghị sử dụng để làm sạch mảng bám và vệ sinh răng miệng, giúp ngăn ngừa viêm nướu và hôi miệng hiệu quả.
Thực phẩm có thể có ảnh hưởng không nhỏ đến kết quả niềng răng của bạn. Hãy cùng phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu những thực phẩm nên ăn và không nên ăn khi bạn niềng răng nhé.
Nhiều thực phẩm trẻ yêu thích và ăn hàng ngày tưởng chừng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe, đặc biệt là với răng miệng của trẻ. Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng hằng ngày, bạn cần hạn chế cho trẻ sử dụng một số đồ ăn, uống dưới đây giúp con bạn có hàm răng chắc khỏe.