Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  12/03/2022 - Khỏe - Đẹp

  Phẫu thuật giảm cân - Liệu lợi ích có nhiều hơn nguy cơ?

  Béo phì là nguyên nhân chính gây ra một số bệnh nghiêm trọng và có khả năng đe dọa tính mạng. Tình trạng này có thể dẫn đến bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tim, đột quỵ và một số bệnh ung thư, bao gồm ung thư vú và ung thư đại tràng. Một nghiên cứu gần đây đưa ra mối liên hệ giữa béo phì và ung thư tuyến tụy. Hơn nữa, béo phì có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, khiến người bị béo phì thường khó đi lại và trầm cảm. Dựa trên những yếu tố này, không khó hiểu tại sao những người thừa cân quá mức lại tìm đến các biện pháp can thiệp giảm cân khác nhau để chống lại tình trạng béo phì.

• 
  11/03/2022 - Khỏe - Đẹp

  Những thói quen khiến tóc bị hư tổn ngay trong giấc ngủ

  Hóa ra tóc cũng có thể bị hư hại và tổn thương ngay cả khi bạn đang ngủ!

• 
  11/03/2022 - Khỏe - Đẹp

  5 phương pháp "kỳ lạ" giúp tóc mọc nhanh hơn

  Bên cạnh cách sử dụng các sản phẩm kích thích mọc tóc trên thị trường, bạn có thể thử 5 phương pháp tại nhà đơn giản mà cực hiệu quả dưới đây.

• 
  10/03/2022 - Khỏe - Đẹp

  6 thực phẩm bổ sung estrogen tốt nhất cho chị em

  Trong thời kỳ mãn kinh, hàm lượng estrogen sẽ giảm xuống và có thể kéo theo những vấn đề không mong muốn. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên bổ sung một số thực phẩm giàu estrogen vào chế độ ăn hàng ngày.

• 
  04/03/2022 - Khỏe - Đẹp

  Bí quyết tắm trắng bằng bột yến mạch cho làn da sáng mịn

  Tắm trắng bằng bột yến mạch là một phương pháp làm đẹp đang được rất nhiều chị em yêu thích. Bởi vì, nó không chỉ mang lại hiệu quả cao, mà còn an toàn, sử dụng đơn giản và tiết kiệm chi phí.

• 
  28/02/2022 - Khỏe - Đẹp

  Sửa ngay những thói quen ăn uống dưới đây để có làn da sáng mịn màng

  Lựa chọn thực phẩm có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và làn da của bạn. Vì vậy việc từ bỏ những thói quen dưới đây là điều cần thiết để có làn da mềm mịn, sáng đẹp từ sâu bên trong.

• 
  12/02/2022 - Khỏe - Đẹp

  4 cách tẩy tế bào chết ngay tại nhà cho da khô

  Không mất quá nhiều thời gian lại đem đến hiệu quả, những cách dưới đây có thể giúp các chị em da khô tẩy tế bào chết ngay tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên vô cùng hiệu quả.

• 
  11/02/2022 - Khỏe - Đẹp

  Nghệ thuật sống thiền

  Người sống thiền luôn tỉnh thức, tập trung vào việc làm của mình trong trạng thái thư giãn. Làm mọi việc luôn có chủ đích, hướng đến việc tạo ra giá trị tốt đẹp cho bản thân và môi trường xung quanh, không lãng phí, không tiêu tốn nhiều năng lượng dư thừa.

• 
  30/01/2022 - Khỏe - Đẹp

  4 lý do khiến làn da của bạn nổi mụn trong dịp Tết

  Chế độ ăn uống là một trong những nguyên nhân gây nổi mụn. Trong dịp Tết, việc quá bận rộn, tiêu thụ nhiều bánh mứt kẹo, bia rượu, thức khuya, trang điểm đậm …. sẽ làm da mặt xấu đi và mụn xuất hiện. Dưới đây là những nguyên nhân chính trong dịp Tết khiến da nổi mụn, sần sùi.

• 
  27/01/2022 - Khỏe - Đẹp

  Gợi ý 3 tư thế yoga giúp giảm đau thoát vị đĩa đệm

  Tập yoga giúp giảm đau thoát vị đĩa đệm là một phương pháp hết sức đơn giản nhưng đem lại hiệu quả rất lớn. Các tư thế yoga Sức khỏe + giới thiệu dưới đây sẽ giúp cho người thoát vị đĩa đệm tâp luyện nhẹ nhàng, dễ thực hiện.

• 
  27/01/2022 - Khỏe - Đẹp

  7 thực phẩm “cứu cánh” cho tóc rụng

  Một chế độ ăn uống cân bằng với các chất dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp kích thích quá trình mọc tóc nhằm đem lại mái tóc dày và dài hơn, đặc biệt nếu bạn đang bị rụng tóc do chế độ dinh dưỡng kém.

• 
  12/01/2022 - Khỏe - Đẹp

  Mụn đầu đen: Những điều bạn nên biết!

  Mụn đầu đen luôn là nỗi lo của nhiều chị em phụ nữ. Bởi các chấm đen này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là nguyên nhân gây ra tình trạng viêm da, da kém sắc. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp tất tần tật thông tin về mụn đầu đen.