Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  23/12/2015 - Dinh dưỡng

  Ăn lạc và quả hạch mỗi ngày giúp giảm nguy cơ bị ung thư và các bệnh khác

  Một nghiên cứu mới cho thấy ăn lạc và quả hạch có thể giúp ngăn ngừa nhiều bệnh như ung thư, bệnh tim và tiểu đường.

• 
  23/12/2015 - Dinh dưỡng

  Béo phì có thể làm giảm tuổi thọ

  Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Tiểu đường và Nội tiết học Lancet cho thấy béo phì có thể làm giảm 8 năm tuổi thọ và nếu phát triển thành tiểu đường type 2 và bệnh tim mạch, béo phì còn làm mất tới 19 năm sống khỏe mạnh.

• 
  23/12/2015 - Dinh dưỡng

  Ăn thịt đỏ có thể làm tăng nguy cơ bị đột quỵ

  Một nghiên cứu mới cho thấy ăn thịt đỏ có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ và nguy cơ này tỷ lệ thuận với lượng thịt tiêu thụ.

• 
  22/12/2015 - Dinh dưỡng

  Nước ép quả anh đào có lợi cho bệnh nhân viêm xương khớp

  Theo các nhà nghiên cứu, quả anh đào chứa nhiều chất kháng viêm hơn bất kỳ loại thực phẩm nào khác và có lợi cho người bị viêm xương khớp.

• 
  22/12/2015 - Dinh dưỡng

  Ăn nhiều đồ ăn nấu tại nhà có thể giảm nguy cơ mắc tiểu đường type 2

  Theo một nghiên cứu mới được trình bày tại hội thảo khoa học năm 2015 của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, ăn nhiều đồ ăn nấu tại nhà có thể giúp ngăn ngừa tiểu đường type 2.

• 
  22/12/2015 - Dinh dưỡng

  Ăn dâu tây làm giảm lượng cholesterol xấu

  Một nghiên cứu mới được tiến hành bởi các nhà khoa học Ý và Tây Ban Nha cho thấy ăn dâu tây làm giảm đáng kể các chỉ số cholesterol xấu và triglycerid trong máu.

• 
  22/12/2015 - Dinh dưỡng

  Uống cà phê có thể làm giảm nguy cơ bị ung thư da

  Một nghiên cứu mới cho thấy uống cà phê có thể làm giảm một phần năm nguy cơ bị ung thư da.

• 
  22/12/2015 - Dinh dưỡng

  Uống trà có thể giúp tăng cường trí nhớ ngắn hạn

  Trà xanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, bệnh tim và tiểu đường type 2. Giờ đây, một nghiên cứu mới cho thấy trà xanh có thể tăng cường chức năng nhận thức, đặc biệt là trí nhớ ngắn hạn.

• 
  22/12/2015 - Dinh dưỡng

  Ăn nhiều đường và muối là ‘quả bom nổ chậm’ cho sức khỏe

  Theo một nghiên cứu được trình bày tại Hội nghị Đột quỵ Canada, chế độ ăn nhiều đường và muối của phương Tây gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe và làm tăng đáng kể nguy cơ bị đột quỵ hoặc nguy cơ tử vong sớm.

• 
  22/12/2015 - Dinh dưỡng

  Ăn cam có thể ngăn ngừa u nang thận

  Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dược lý học Anh Quốc, một hợp chất trong nho và các loại quả họ cam có thể ngăn chặn thành công sự phát triển của u nang thận.

• 
  21/12/2015 - Dinh dưỡng

  Người bệnh trĩ ăn gì thì tốt?

  Trong việc điều trị bệnh trĩ, ngoài dùng thuốc, phẫu thuật... người bệnh cần điều chỉnh thói quen ăn uống sinh hoạt hợp lý, hài hòa để hạn chế bệnh phát triển.

• 
  21/12/2015 - Dinh dưỡng

  Phụ nữ đang ngày càng tăng lượng sử dụng rượu bia

  Một nghiên cứu mới của Viện Sức khỏe Quốc gia Hoa Kỳ cho thấy mặc dù đàn ông vẫn uống nhiều rượu bia hơn phụ nữ, khoảng cách này đang dần thu hẹp.