Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  27/05/2016 - Dinh dưỡng

  5 thực phẩm có “vị lạ” tốt cho sức khoẻ phụ nữ

  Khi phụ nữ lựa chọn thực phẩm, mùi vị là yếu tố quyết định. Những thực phẩm có mùi lạ như tỏi, sầu riêng... hầu như không được ưa thích. Tuy nhiên, những thực phẩm có “vị lạ” như vậy lại rất tốt cho sức khỏe phụ nữ.

• 
  27/05/2016 - Dinh dưỡng

  Hé mở sự thật không ngờ về...sữa (Phần 1)

  Sữa bò hay sữa một số loài động vật khác từ lâu đã trở thành thứ thực phẩm không thể thiếu của con người. Hiếm có một thứ thực phẩm nào được con người coi là hoàn hảo đến vậy.

• 
  27/05/2016 - Dinh dưỡng

  Đừng truyền dịch, hãy cố gắng ăn!

  Một số người cho rằng truyền dịch sẽ đi thẳng vào máu và sẽ đi vào thẳng cơ thể nên truyền dịch sẽ có giá trị hồi phục. Điều đó đúng. Nhưng chưa đủ. Bởi ở một khía cạnh nào đó, việc hồi phục cơ thể, truyền dịch có công dụng thua xa việc tự ăn. Nếu bạn có khả năng gượng dậy để ăn thì hãy cố gắng ăn chút xíu bạn nhé, bởi nó vô cùng hữu dụng.

• 
  27/05/2016 - Dinh dưỡng

  Ăn nhiều muối làm tăng nguy cơ béo phì

  Ăn nhiều muối có hại cho cơ thể. Muối có thể làm tăng huyết áp, tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ, bệnh tim mạch và nhiều bệnh khác.

• 
  26/05/2016 - Dinh dưỡng

  Những tác dụng cực tốt của nước cần tây

  Không chỉ là nguyên liệu dùng để chế biến nhiều món ăn ngon, cần tây còn mang lại rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể nên có khả năng phòng chống một số bệnh nguy hiểm. Hãy thử tìm hiểu xem những dưỡng chất đó là gì và chúng mang lại lợi ích gì nhé.

• 
  25/05/2016 - Dinh dưỡng

  Hậu quả của chứng ăn vô độ

  Chứng ăn vô độ có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về các vấn đề này cũng như cách khắc phục nó.

• 
  24/05/2016 - Dinh dưỡng

  Chất chống oxy hóa astaxanthin - Những điều cần biết

  Astaxanthin là một trong những chất chống oxy hóa thuộc gia đình carotenoid. Với khả năng chống oxy hóa cực mạnh mẽ, astaxanthin được mệnh danh là vua của các carotenoid nhờ mức độ chống oxy hóa hơn hẳn những người anh em khác như beta- carotene, lycopene và lutein. Chất này giúp cơ thể tăng cường sức khỏe, chống lại bệnh tật.

• 
  23/05/2016 - Dinh dưỡng

  Lá lốt chữa dứt điểm tổ đỉa, đau nhức xương khớp

  Lá lốt là loại lá có dạng hình lá trầu, còn có tên gọi là lá cách, lá tất bát, lá trầu đất tùy theo từng địa phương.

• 
  23/05/2016 - Dinh dưỡng

  Hiểu lầm và sự thật về caffein

  Không phải ai cũng biết được những sự thật về caffein, kể cả những người thường xuyên uống cà phê. Hãy cùng tìm hiểu những hiểu lầm rất nhiều người mắc phải khi nghĩ về caffein nhé!

• 
  22/05/2016 - Dinh dưỡng

  Lò vi sóng: Lò tạo chất gây ung thư ở người

  Những điều dưới đây đã được kiểm nghiệm bởi Cơ quan Thuốc và Thực phẩm Hoa Kỳ.

• 
  22/05/2016 - Dinh dưỡng

  8 món ăn ngon bổ dưỡng, giải nhiệt ngày nắng nóng

  Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể mệt mỏi, việc lựa chọn món ăn ngon, đảm bảo dinh dưỡng là mối quan tâm của rất nhiều người. Xin giới thiệu một số món ăn bổ dưỡng, giải nhiệt thích hợp thời tiết ngày hè.

• 
  22/05/2016 - Dinh dưỡng

  Đậu xanh thanh nhiệt, giảm cân, chữa mất ngủ

  Đỗ xanh được nhiều người coi là 'thần dược' giá rẻ, luôn có sẵn trong nhà.