Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  18/08/2017 - Dinh dưỡng

  Chống muỗi đốt tự nhiên: Đừng ăn nhiều 4 thực phẩm sau

  Bạn có hay bị muỗi đốt? Điều này có thể đúng nếu bạn là người mang nhóm máu O hoặc đang mang thai. Tuy nhiên trên thực tế, một số thực phẩm bạn ăn vào cũng có thể ảnh hưởng tới những chất hóa học cơ thể sản sinh ra, khiến bạn dễ thu hút muỗi.

• 
  18/08/2017 - Dinh dưỡng

  Dinh dưỡng trong mỳ ăn liền (Ramen)

  Mì ăn liền này có hàm lượng natri và chất béo cao (bao gồm cả chất béo bão hòa) và ít chất xơ và rất ít các chất dinh dưỡng thực khác.

• 
  17/08/2017 - Dinh dưỡng

  Có nên lo lắng khi ăn quá nhiều chất béo lành mạnh?

  Trên thực tế, việc lo lắng rằng ăn quá nhiều chất béo lành mạnh sẽ gây cản trở lối ăn uống tốt cho sức khỏe của bạn.

• 
  17/08/2017 - Dinh dưỡng

  Cách nhận biết thừa cân béo phì ở trẻ

  Khi trẻ có cân nặng cơ thể cao hơn số cân trung bình so với chiều cao và tuổi từ 20% trở lên, có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay, trên vú và ở cằm thì phải nghĩ ngay tới tình trạng béo phì ở trẻ.

• 
  16/08/2017 - Dinh dưỡng

  Chống ung thư da ác tính bằng vitamin B3: Từ đồ ăn hay thực phẩm chức năng?

  Các nhà nghiên cứu cho rằng nicotinamide có thể có khả năng ngăn ngừa ung thư tế bào hắc tố (Melanoma) - dạng ung thư da gây chết người.

• 
  16/08/2017 - Dinh dưỡng

  Uống nước hoa quả với thuốc chống dị ứng Allegra có được không?

  Lý do tại sao nước trái cây có thể là một vấn đề lớn khi bạn đang sử dụng Allegra và bạn có thể làm gì để tránh sự tương tác này nếu bạn thích nước trái cây.

• 
  16/08/2017 - Dinh dưỡng

  Những cách bổ sung chất xơ vào chế độ ăn của bạn

  Hãy bổ sung chất xơ vào chế độ ăn hàng ngày của bạn theo cách "ngon miệng" nhất

• 
  13/08/2017 - Dinh dưỡng

  HIV và sự thiếu hụt vitamin D

  Theo một nghiên cứu năm 2012, trên 85% số người nhiễm HIV có nồng độ vitamin D thấp.

• 
  13/08/2017 - Dinh dưỡng

  Những siêu thực phẩm dành cho người bị tiểu đường

  Thêm những siêu thực phẩm này vào trong chế độ ăn kiêng của bạn để hỗ trợ giảm lượng đường trong máu, đốt cháy chất béo, giảm viêm và thu được nhiều lợi ích khác về sức khoẻ.

• 
  12/08/2017 - Dinh dưỡng

  Thanh trùng sữa và những hiểu nhầm cần tránh

  Các chuyên gia cho rằng phụ nữ có thai, trẻ em và những người bị suy giảm miễn dịch có thể có nguy cơ bị nhiễm trùng từ sữa không được tiệt trùng.

• 
  12/08/2017 - Dinh dưỡng

  Tác dụng thật sự của viên uống collagen

  Viên uống collagen được mọi người tin là một sản phẩm thần kỳ giúp chống nhăn cho da và giúp chăm sóc tóc và móng. Nhưng liệu chúng có thực sự có tác dụng, hay tất cả chỉ là sự cường điệu?

• 
  11/08/2017 - Dinh dưỡng

  Cho con bú giúp giảm cân sau sinh

  Giống như hầu hết những bà mẹ mới sinh khác, giảm cân sau khi sinh là một trong những mối bận tâm lớn nhất của bạn. Và có thể bạn đã nghe được từ một số người rằng cho con bú có thể giúp giảm cân. Nhưng điều này có đúng không?