Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Infographic: Vì sao bạn nên bổ sung vitamin tổng hợp?

Vitamin tổng hợp (multivitamin) là sự kết hợp của các vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác được sử dụng để hỗ trợ sức khỏe.

Vitamin tổng hợp có sẵn ở dạng viên nén, viên nang, bột, dạng lỏng hoặc thậm chí có thể dạng tiêm với các công thức khác nhau để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bất kỳ ai, tùy thuộc vào tuổi tác, giới tính hoặc tình trạng sức khỏe.
 
 
Vì sao bạn nên bổ sung vitamin tổng hợp?

Dùng vitamin tổng hợp có tốt không?

Vitamin tổng hợp (multivitamin) là sự kết hợp của các vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác được sử dụng để hỗ trợ sức khỏe. Như đã biết, hầu hết mọi người sử dụng vitamin tổng hợp để giúp lấp đầy khoảng trống dinh dưỡng và ngăn ngừa sự thiếu hụt các vi chất quan trọng. Chúng cũng đã được liên kết với một số lợi ích sức khỏe đáng kể.

Tìm hiểu dùng vitamin tổng hợp có tốt không trong infographic dưới đây:

Vì sao bạn nên bổ sung vitamin tổng hợp? - Ảnh 1

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phụ nữ nên sử dụng vitamin như thế nào?

 
Biết Tuốt - Theo Healthplus/Dr. Axe
Bình luận
Tin mới
Xem thêm