Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  29/11/2018 - Dinh dưỡng

  Giá trị dinh dưỡng của cà rốt

  Nếu bạn thích đồ ăn nhẹ giòn, cà rốt có thể là một món ăn hoàn hảo có lượng calo tương đối thấp và dễ đóng gói.

• 
  27/11/2018 - Dinh dưỡng

  Infographic: Gợi ý mâm cơm đủ món, đủ chất cho bữa cơm gia đình ấm áp

  Cùng ăn sáng và ăn tối bên gia đình là khoảng thời gian ấm áp, vui vẻ nhất với nhiều người.

• 
  27/11/2018 - Dinh dưỡng

  Bạn biết gì về sự khác biệt giữa Truvia và Stevia?

  Truvia thường bị nhầm lẫn với Stevia, chất làm ngọt tự nhiên được làm từ lá cây Stevia.

• 
  27/11/2018 - Dinh dưỡng

  Video: Những điều ảnh hưởng đến vị giác chắc chắn sẽ khiến bạn ngạc nhiên

  Cảm giác về độ ngon của các món ăn có thể được quyết định bởi rất nhiều yếu tố không ngờ. Theo dõi video dưới đây để biết về những điều có thể ảnh hưởng đến vị giác của bạn.

• 
  26/11/2018 - Dinh dưỡng

  Chế độ ăn cho người bị Hội chứng thận hư

  Hội chứng thận hư là một bệnh lí về thận gây mất protein qua nước tiểu và giảm protein máu, vì vậy bạn cần có một chế độ ăn uống phù hợp để có một cơ thể khỏe mạnh.

• 
  26/11/2018 - Dinh dưỡng

  Bạn biết gì về chất tạo ngọt Truvia? (Phần 2)

  Rất nhiều người đang cố gắng giảm lượng đường tiêu thụ bằng cách này hay cách khác. Và bởi vì vậy, rất nhiều loại đường thay thế đã được đưa ra thị trường ngày nay. Truvia là một trong số đó.

• 
  25/11/2018 - Dinh dưỡng

  11 Thực phẩm chứa Probiotic có lợi cho sức khỏe - Phần 2

  Probiotics là vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe hay còn gọi là lợi khuẩn. Đây thường là những vi khuẩn có lợi phục vụ một số chức năng trong cơ thể. Lợi khuẩn có nhiều tác dụng đến cơ thể và bộ não, có thể cải thiện sức khỏe tiêu hóa, giảm trầm cảm và thúc đẩy sức khỏe tim mạch.

• 
  25/11/2018 - Dinh dưỡng

  Bạn biết gì về chất tạo ngọt Truvia? (Phần 1)

  Rất nhiều người đang cố gắng giảm lượng đường tiêu thụ bằng cách này hay cách khác. Và bởi vì vậy, rất nhiều loại đường thay thế đã được đưa ra thị trường ngày nay. Truvia là một trong số đó.

• 
  24/11/2018 - Dinh dưỡng

  Hạ huyết áp với chế độ ăn nhiều kali, ít đường - Phần 1

  Chế độ ăn quá nhiều muối thường được cho là nguyên nhân gây tăng huyết áp.

• 
  24/11/2018 - Dinh dưỡng

  11 Thực phẩm chứa Probiotic có lợi cho sức khỏe - Phần 1

  Probiotics là vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe hay còn gọi là lợi khuẩn. Đây thường là những vi khuẩn có lợi phục vụ một số chức năng trong cơ thể. Lợi khuẩn có nhiều tác dụng đến cơ thể và bộ não, có thể cải thiện sức khỏe tiêu hóa, giảm trầm cảm và thúc đẩy sức khỏe tim mạch.

• 
  23/11/2018 - Dinh dưỡng

  Video: Thực phẩm giúp dưỡng ẩm da, ngăn ngừa da khô hiệu quả!

  Da khô là một trong những vấn đề về da thường gặp nhất vào mùa Đông. Để đối phó với vấn đề này, bạn hãy bổ sung các thực phẩm trong video dưới đây vào chế độ ăn uống của mình.

• 
  21/11/2018 - Dinh dưỡng

  6 dấu hiệu bé đã sẵn sàng ăn dặm

  Bé 6 tháng tuổi, đã đến lúc cần ăn dặm, nhưng làm thế nào để biết bé đã sẵn sàng học làm người lớn chưa?