Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  06/07/2021 - Dinh dưỡng

  Rau ngò giúp ích gì cho bệnh nhân động kinh?

  Ngò không chỉ là một loại rau thơm được ưa chuộng, nó còn giúp chúng ta kiểm soát đường huyết và chống động kinh, trầm cảm, kể cả viêm khớp. Hơn nữa, loại rau này còn giảm nguy cơ mắc ung thư.

• 
  06/07/2021 - Dinh dưỡng

  8 loại trái cây bạn không nên ăn khi muốn giảm cân

  Có rất nhiều phương pháp giúp bạn giảm cân an toàn, trong đó ăn các loại trái cây để giảm cân là lựa chọn của khá nhiều người. Trái cây là nguồn thức ăn giúp giảm cân hiệu quả nếu biết chọn. Nhưng có những loại trái cây mà bạn không nên ăn khi giảm cân.

• 
  05/07/2021 - Dinh dưỡng

  Ung thư đại trực tràng có liên quan đến việc ăn nhiều thịt đỏ, trình độ học vấn kém và uống nhiều rượu

  Ung thư đại trực tràng là một trong những ung thư hàng đầu hiện nay trên toàn cầu. Có rất nhiều nguyên nhân và lý do có thể dẫn đến ung thư đại trực tràng, bên cạnh các yếu tố nguy cơ đã được khoa học chứng minh từ rất lâu. Mới đây, các nhà khoa học đã tìm ra thêm các yếu tố liên quan đến tình trạng ung thư này, cụ thể bao gồm tiêu thụ nhiều thịt đỏ, trình độ học vấn kém và uống nhiều rượu.

• 
  05/07/2021 - Dinh dưỡng

  Quả mận giúp ích gì cho hệ tim mạch và tiêu hóa?

  Quả mận có ích cho sức khỏe chúng ta, chúng cải thiện hệ tim mạch, giúp nhuận trường, chống ung thư và kiểm soát tình trạng huyết áp trong cơ thể. Sau đây là 10 lợi ích của quả mận.

• 
  05/07/2021 - Dinh dưỡng

  VIAM CLINIC ƯU ĐÃI THÁNG 7: KHÁM 1 TẶNG 1

  Ưu đãi tháng 7/2021 tại Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM: Khám 1 - Tặng 1, Đừng bỏ lỡ!

• 
  04/07/2021 - Dinh dưỡng

  Nước tinh khiết và nước cất: loại nào tốt hơn?

  Nước là thành phần không thể thiếu của cơ thể. Nước tham gia vào hầu hết các hoạt động của cơ thể, duy trì sự sống và cấu tạo nên các cơ quan. Nhiều người có những băn khoăn về các loại nước sử dụng hàng ngày như nước cất hoặc nước tinh khiết . Vậy chúng có gì khác nhau?

• 
  03/07/2021 - Dinh dưỡng

  Rau má giúp ích gì cho người bị mất ngủ, giảm trí nhớ?

  Rau má không chỉ thanh nhiệt, giải độc mà còn hỗ trợ điều trị trầm cảm, viêm khớp, cải thiện chứng mất ngủ, giúp mau lành thương...

• 
  03/07/2021 - Dinh dưỡng

  Sữa hạt có tốt hơn sữa bò hay không?

  Sữa hạt (sữa từ thực vật) so với sữa bò tốt hơn cho sức khỏe? Đây là câu hỏi đặt ra khi nhiều người đang băn khoăn nên chọn loại sữa nào để dùng.

• 
  03/07/2021 - Dinh dưỡng

  Ăn bông cải trắng bổ sung những dưỡng chất gì?

  Bông cải trắng có nhiều dưỡng chất giúp ích cho sức khỏe. Sau đây là các điểm lợi của bông cải trắng đem lại cho hệ tiêu hóa, hệ tuần hoàn, hệ xương khớp…

• 
  02/07/2021 - Dinh dưỡng

  Ăn salad giúp ích gì cho cơ xương khớp, thị lực và làn da?

  Salad là một trong các món rau có ích cho sức khỏe chúng ta, giúp chúng ta khỏe mạnh, giảm cao huyết áp, bảo vệ thị lực và giúp cơ hoạt động tốt và linh hoạt. Hơn nữa, salad còn giúp cho xương chúng ta vững chắc hơn.

• 
  02/07/2021 - Dinh dưỡng

  Làm sao để kiểm soát cảm giác thèm ăn?

  Để giảm cân nhanh thì việc kiểm soát cơn thèm ăn là vô cùng quan trọng.

• 
  02/07/2021 - Dinh dưỡng

  Mối nguy hại khi sử dụng nước ép trái cây sai cách

  Nước ép trái bổ sung các vitamin, khoáng chất, cung cấp lượng nước cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, việc sử dụng nước ép không đúng cách sẽ đem lại những tác hại tới sức khoẻ.