Nước chiếm đến 70% cơ thể con người. Nước không chỉ giúp cho quá trình lưu thông máu, nó còn vận chuyển dinh dưỡng thiết yếu từ thức ăn đến các cơ quan nội tạng. Bạn có bao giờ nghĩ: Uống nước thường xuyên giúp tăng cường hệ miễn dịch?
Chắc chắn ngày bé bạn đã từng bị đau họng, và viêm ngậm lúc đó có tác dụng giúp bạn giảm đau họng rất nhanh. Nhưng khi lớn lên, đôi khi bạn thấy rằng những viêm ngậm không còn hiệu quả cho bạn nữa. Đau họng khi đó có thể kéo dài nhiều ngày, thậm chí là nhiều tuần dù bạn có điều trị như thế nào.
Nấm, đậu thận, đậu phộng, khoai tây, nhục đậu khấu, quả mơ là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, bạn nên cẩn trọng trước khi sử dụng vì đây là những thực phẩm dễ gây dị ứng, ngộ độc.
Dị ứng thức ăn là hiện tượng xảy ra khi hệ miễn dịch của cơ thể phản ứng quá mức với một loại protein đặc biệt có trong thành phần thức ăn. Vậy khi bị dị ứng thức ăn cần dùng thuốc nào?
Cá rất nhiều dinh dưỡng, đặc biệt "3 loại cá" này phù hợp hơn cho trẻ ăn, không chỉ có lợi cho cơ thể, mà còn nuôi dưỡng não bộ và tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ.
Việc tránh ăn các thực phẩm là thủ phạm gây dị ứng là vô cùng quan trọng.
Tuy ngứa rát cổ họng không phải là một triệu chứng có liên quan đến dị ứng lúc giao mùa, nhưng đây lại là một triệu chứng rất hay gặp.
Hãy xem 9 tác nhân gây dị ứng trong nhà phổ biến nhất và cách giảm hoặc loại bỏ chúng.
Tập luyện thể dục đều đặn, phù hợp là một trong những cách tốt nhất tăng cường sức khỏe của bạn. Điều này giúp cải thiện tâm trạng, sự tự tin, và tăng cường chức năng miễn dịch, chìa khóa ngăn ngừa bệnh tim mạch cũng như nhiễm khuẩn.
Nhiều người bị dị ứng đạm sữa bò cần phải tìm loại sữa khác để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể như các loại sữa từ thực vật.
Nếu bạn lo lắng mình có thể bị dị ứng thức ăn, bạn có thể đến bệnh viện để kiểm tra.
Dưới đây là 5 cách mà bạn hoàn toàn có thể làm để tăng cường miễn dịch: