Thiết lập báo thức bằng đồng hồ kim truyền thống thay vì smartphone sẽ giúp mỗi buổi sáng của bạn trở nên tốt hơn.
Viện Y học ứng dụng Việt Nam giới thiuej với bạn về du lịch ngủ - một xu hướng nghỉ ngơi ngày càng phổ biến trong thời gian gần đây:
Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu các vấn đề sức khỏe có thể gây ra tăng cân trong bài viết dưới đây
Thiếu ngủ hiện nay là một vấn để mà nhiều người gặp phải, có thể gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe, khả năng ghi nhớ, cân nặng và đời sống tình dục. Cùng tìm hiểu với Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trong bài viết dưới đây:
Bạn đã từng cảm thấy mặt mình bắt đầu nóng lên và đỏ bừng? Nếu bạn dễ bị đỏ mặt, bạn có từng thắc mắc tại sao điều này dễ xảy ra với bạn? Cùng tìm hiểu chứng đỏ mặt cũng như cách để bạn giảm bớt phản ứng này.
Tình trạng da đầu bị gàu thường xuất hiện và gia tăng vào mùa Đông, không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây ngứa và khó chịu. Tìm hiểu nguyên nhân hình thành gàu trên da đầu cũng như thực phẩm bạn nên ăn để hạn chế gàu.
Chụp X-quang là một xét nghiệm cận lâm sàng rất phổ biến, an toàn, kinh tế và đặc biệt là hiệu quả đối với nhiều trường hợp bệnh lý. Trong các chỉ định chụp X-quang, chụp ngực thẳng là một hình thái được áp dụng rất rộng rãi trong chẩn đoán bệnh ngày nay bởi sự tin cậy của chúng. Hãy cùng tìm hiểu về quy trình này trong bài viết dưới đây.
Theo số liệu từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tuổi thọ trung bình toàn cầu hiện nay là 73,4 tuổi. Tuổi thọ trung bình của loài người trên toàn cầu đã tăng hơn 6 năm từ năm 2000 đến 2019 - từ 66,8 tuổi vào năm 2000 lên 73,4 tuổi vào năm 2019. Bên cạnh việc có tuổi thọ cao hơn, tốc độ già hóa của nữ giới cũng chậm hơn so với nam giới. Tuy nhiên, khoảng cách này đang dần bị thu hẹp ở lứa tuổi trẻ hiện nay.
Các nhà khoa học phát hiện ra rằng, việc tiếp xúc liên tục với thuốc nhuộm thực phẩm allura red sẽ gây hại cho sức khỏe đường ruột và thúc đẩy chứng viêm (viêm ruột).
Các nhà khoa học đã chứng minh gen di truyền có mối liên quan đến thói quen sử dụng thuốc lá và rượu bia.
Đo Inbody là một phương pháp xác định cụ thể từng chỉ số của cơ thể như lượng mỡ, lượng cơ, sự phân bố cơ/mỡ, tình trạng cơ thể nói chung và rất nhiều các chỉ số khác. Phương pháp đo Inbody được áp dụng phổ biến hiện nay tại các cơ sở như phòng tập Gym, các trung tâm chăm sóc sức khỏe hay các phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng... Vậy đo Inbody cụ thể là gì? Các chỉ số đo Inbody chỉ ra những vấn đề nào?
Nhiều người sẽ nghĩ vật dụng bẩn nhất là thùng rác hay bàn bếp, bồn rửa bát. Thực tế, một nghiên cứu đã xác định vật dụng chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh mà ít người chú ý.