
Yếu tố môi trường có thể tác động tới cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của một người.
Các yếu tố môi trường như ô nhiễm không khí, biến đổi khí hậu… có thể thay đổi theo thời gian, cả do tác động của con người lẫn do các sự kiện tự nhiên gây ra. Các chuyên gia trong lĩnh vực sức khỏe môi trường cũng cho rằng các yếu tố môi trường có thể tác động nhiều tới sức khỏe thể chất và tinh thần, làm tăng nguy cơ dễ mắc một số bệnh tật, cũng như ảnh hưởng tới các khía cạnh khác của sức khỏe.
Đây là lý do tại sao các chuyên gia luôn nhấn mạnh tầm quan trọng của các chiến lược cải thiện môi trường vì sức khỏe của mỗi cá nhân, gia đình và cộng đồng.
Chăm sóc môi trường cũng là chăm sóc sức khỏe của bạn!
Duy trì môi trường sống xanh - sạch - đẹp là điều cần thiết để nâng cao chất lượng cuộc sống, kéo dài tuổi thọ cho mọi người.

Duy trì môi trường sống xanh - sạch - đẹp là nhiệm vụ của tất cả chúng ta.
Theo thống kê của các nhà khoa học Mỹ, trung bình mỗi năm, 23% tổng số ca tử vong trên toàn thế giới (và 26% số ca tử vong ở trẻ em từ 5 tuổi trở xuống) là do các vấn đề môi trường có thể phòng tránh được (ví dụ như tiếp xúc với các chất độc trong không khí, nước, đất và thực phẩm; Thay đổi khí hậu)...
Theo đó, chất lượng môi trường sống kém có tác động nhiều nhất tới những người có thể trạng sức khỏe yếu, khiến họ có nguy cơ cao mắc các bệnh như ung thư, bệnh tim mạch, bệnh đường hô hấp…
Tối ưu hóa môi trường sống, hạn chế các chất ô nhiễm ảnh hưởng xấu tới cơ thể có thể giúp cải thiện chất lượng sống cho mọi người, đặc biệt là những đối tượng nguy cơ cao như người cao tuổi, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người có hệ miễn dịch bị suy yếu…
Các yếu tố môi trường có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cá nhân như thế nào?
Trên thực tế, việc tiếp xúc thường xuyên với các yếu tố ô nhiễm môi trường có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của cá nhân và cả cộng đồng.
Ví dụ, tình trạng biến đổi khí hậu diễn ra thường xuyên có thể dẫn đến thay đổi về mô hình bệnh tật, khiến cả cộng đồng dễ mắc nhiều bệnh khác nhau. Ngoài ra, biến đổi khí hậu có liên quan đến sự gia tăng nguy cơ lũ lụt, cháy rừng, sự hình thành các siêu bão… Tất cả những điều này đều có thể ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe con người.
Vệ sinh công nghiệp kém cũng là một ví dụ khác về cách các yếu tố môi trường có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Theo đó, nhiều vật liệu cần thiết để phát triển các ngành công nghiệp và khoa học công nghệ (ví dụ như các kim loại nặng, một số loại nhựa) cũng có thể gây hại cho cơ thể người, thậm chí dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng. Đây là lý do tại sao việc sản xuất, xử lý chất thải một cách thiếu trách nhiệm có thể đầu độc môi trường sống, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của chúng ta.
Giữ môi trường sống lành mạnh cần phải là mối quan tâm chung của cả cộng đồng
Bảo vệ môi trường không phải là vấn đề của riêng cá nhân ai, mà là vấn đề chung của cả cộng đồng. Nói một cách đơn giản, các điều kiện môi trường trong và xung quanh nhà, trường học, sân chơi và nơi làm việc của bạn đều có thể gây ra tác động lớn đến chính bạn, gia đình và mọi người xung quanh.
Ví dụ, các yếu tố như ô nhiễm và rác thải có thể khiến người dân ít có xu hướng ra ngoài tập thể dục, giải trí hơn. Điều này có khả năng khiến cả cộng đồng có lối sống lười vận động, từ đó dễ mắc bệnh hơn.
Các yếu tố liên quan tới cơ sở hạ tầng cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cộng đồng. Ví dụ, các khu vực có đường sá được bảo trì kém có nguy cơ cao xảy ra tai nạn, thương tích nghiêm trọng.
Do đó, nhân Ngày Môi trường Thế giới 2023, hy vọng mỗi chúng ta sẽ cố gắng hành động vì môi trường nhiều hơn, không chỉ vì lợi ích của cá nhân mà còn vì cả cộng động.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sự nguy hiểm của khói thuốc lá trong môi trường.
Ăn trái cây rất tốt cho người bị tăng mỡ máu. Tuy nhiên, điều quan trọng là người bệnh cần biết cách lựa chọn loại trái cây phù hợp và ăn đúng cách mới có hiệu quả và không làm tăng triglyceride.
Các triệu chứng viêm khớp không nên bị bỏ qua. Bằng cách phát hiện sớm các dấu hiệu cảnh báo, bạn có thể được chẩn đoán chính xác và điều trị thích hợp trước khi tình trạng tàn tật nghiêm trọng xảy ra.
Mỗi ngày dùng một thìa dầu ô liu có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, đặc biệt là khi nó thay thế các chất béo bão hòa kém lành mạnh hơn.
Khi mùa thu đông tới gần, những cơn cảm lạnh và cúm bắt đầu xuất hiện nhiều hơn.
Thức khuya, thiếu ngủ kéo dài không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm rối loạn ăn uống, gia tăng cảm giác thèm đồ ngọt và là thủ phạm gây thừa cân, béo phì.
Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn sáng là cách đơn giản nhất để cắt giảm calo và giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng và y khoa, thói quen này thường mang lại nhiều rắc rối hơn là lợi ích thực sự.
Mối liên hệ giữa caffeine và chứng đau đầu rất phức tạp, vì caffeine vừa có thể giúp giảm đau vừa có thể gây đau đầu. Việc xác định xem caffeine có phải là thủ phạm gây đau đầu hay không có thể cần phải thử nghiệm nhiều lần.
Tối 8/1, công ty Nestlé Việt Nam đã phát thông báo chủ động thu hồi 17 lô sữa công thức thương hiệu NAN dành cho trẻ nhỏ "nhằm mục đích phòng ngừa" sau khi tập đoàn mẹ thu hồi nhiều loại sữa trên toàn cầu.