Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  15/11/2016 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Lý do khiến bạn tăng cân giật mình trong mùa lạnh

  Mùa đông đến cũng là lúc cất những bộ bikini vào góc tủ, thay vào đó là những bộ cánh kín từ đầu đến chân.

• 
  15/11/2016 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Ngăn ngừa say nóng khi tập luyện thể thao

  Vận động viên đặc biệt nhạy cảm với những bệnh liên quan đến nhiệt, ví dụ như mất nước, kiệt sức do nhiệt và say nóng khi tập luyện trong thời tiết nắng nóng.

• 
  14/11/2016 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Các bệnh thường gặp của dân văn phòng

  Ở môi trường điều hòa, ‘nắng không tới mặt, mưa không tới đầu’ nhưng những người ngồi văn phòng vẫn phải đối diện với nguy cơ mắc bệnh.

• 
  14/11/2016 - Các vấn đề sức khỏe khác

  6 sai lầm làm chậm quá trình trao đổi chất

  Giữ tỷ lệ trao đổi chất luôn cao là một việc quan trọng để giúp bạn giảm cân và duy trì cân nặng sau khi giảm. Nhưng không may là, có rất nhiều sai lầm phổ biến trong lối sống có thể sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất của bạn. Thường xuyên thực hiện các thói quen này hàng ngày sẽ khiến quá trình giảm cân của bạn trở nên khó khăn hơn và sẽ khiến bạn dễ bị tăng cân hơn trong tương lai.

• 
  14/11/2016 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Hãy uống 1 cốc nước ngay khi vừa ngủ dậy

  Uống nước ngay khi dậy là cách không thể đơn giản hơn, không tốn tiền nhưng đạt được nhiều hiệu quả tích cực cho cả sức khỏe và sắc đẹp.

• 
  12/11/2016 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Tác hại của công nghệ đối với sức khỏe

  Đã có nhiều bằng chứng cho thấy việc người thường xuyên “dán mắt” vào các sản phẩm công nghệ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, mà còn tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống.

• 
  10/11/2016 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Nguyên nhân khiến mặt bạn bị sưng, phù

  Uống rượu hoặc tăng cân có thể khiến mặt bạn trông phù hơn bình thường. Tuy nhiên, một số lý do khác cũng dẫn đến hiện tượng mặt sưng phù.

• 
  09/11/2016 - Các vấn đề sức khỏe khác

  6 cách kỳ lạ giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn

  Đốt cháy nhiều calo hơn chính là cách giúp bạn giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh. Tập thể dục và chú ý đến chế độ ăn uống chắc chắn là 2 cách hiệu quả nhất giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn. Tuy nhiên, vẫn có một số cách khác, ít phổ biến hơn (và đôi khi hơi kỳ lạ) có thể tăng lượng calo bạn đốt cháy. Dưới đây là 6 cách như vậy.

• 
  09/11/2016 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Hiểu biết về nguyên tắc phù hợp trong chăm sóc sức khỏe

  Phù hợp là mục tiêu mọi người luôn mong muốn cho con em mình? Nhưng sự phù hợp đó là như thế nào? Liệu có phải là việc thúc ép đi bộ một dặm mỗi ngày hay có salad trong bữa ăn trưa hoặc có một vóc dáng thanh mảnh để vừa với mẫu bikini mới nhất của năm nay hay không? Hãy cùng các chuyên gia y tế của Stanford phân tích điều này.

• 
  08/11/2016 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Để tập thể dục trở thành một phần không thể thiếu trong ngày

  Tập thể dục là điều vô cùng quan trọng để luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên, rất nhiều người lại ngại hoặc lười tập luyện. Vậy làm thế nào để việc tập luyện trở thành thói quen của bạn?

• 
  07/11/2016 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Chiến đấu với các mầm bệnh trong nhà tắm

  Bạn có tin không khi nhà tắm của bạn chứa đầy các mầm bệnh trong khi đó phải là nơi sạch sẽ, vệ sinh? Làm thế nào để loại bỏ những mầm bệnh này?

• 
  07/11/2016 - Các vấn đề sức khỏe khác

  6 loại kiểm tra sức khỏe mà người bệnh tiểu đường nên làm

  Khi bạn bị tiểu đường, chắc hẳn bạn đã biết rằng, việc giữ đường huyết ở mức an toàn là điều vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, việc thường xuyên tiến hành thêm một số bài kiểm tra khác có thể sẽ giúp bạn chống lại được một số hậu quả nghiêm trọng liên quan tới bệnh tiểu đường.