Không thể phủ nhận vòng 1 đẫy đà giúp tăng nét quyến rũ của phụ nữ hơn cả. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng may mắn có được vòng 1 trời phú, tràn đầy nét nữ tính, đằm thắm. Dù vậy, chị em đừng quá buồn phiền, việc cải thiện núi đôi sẽ dễ như cái búng tay nếu chịu khó bổ sung các thực phẩm sau đây, vừa tốt cho sức khỏe, vừa không tăng cân lại chẳng tốn quá nhiều tiền thẩm mỹ nữa, ngại gì không thử đúng chứ?
Bưởi không chi giúp nhuận tràng, giảm cân mà còn là thần dược cải thiện sự nở nang của vòng 1. Trong quả bưởi vô cùng dồi dào vitamin C cùng những chất chống oxy hóa, hơn nữa bưởi vô cùng ít calo, tiêu thụ nhiều bưởi sẽ giúp cân nặng của chị em ngày càng sụt đi nhưng tuyệt nhiên không ảnh hưởng đến lượng mỡ của vòng 1. Bơ
Quả bơ khi ăn có vị béo ngậy nhưng nó lại giúp dáng đẹp, nảy nở vòng 1 hơn cả. Lí do, chất béo của bơ là chất béo tốt, chứa nhiều omega-3 giúp đẩy lùi lão hóa. Các axit béo trong bơ không bão hòa, giúp tăng trưởng mô ngực. Bên cạnh đó, vitamin A dồi dào trong trái bơ khiến quá trình sinh sản hormon nữ mãnh liệt hơn, khiến vòng một nở nang, đầy đặn.
Lượng estrogen dồi dào trong đu đủ chính là thần dược giúp cải thiện vòng 1 tốt hơn cả. Nếu bạn chú ý thì các bà mẹ bỉm sữa sau sinh rất chăm ăn đu đủ xanh hầm chân giò để kích thích sữa, bạn hoàn toàn có thể bổ sung món ăn này để kích thích sản sinh estrogen, tăng cỡ ngực đấy.
Trong quả óc chó có chứa một loại axit có tên linolenic vô cùng tốt trong việc ngăn chặn tình trạng lão hóa, chảy xệ vòng 1. Vitamin E và kẽm có trong óc chó còn khiến tóc và da bạn căng mịn, bóng mượt hơn nữa đấy.
Nho là loại quả chứa rất nhiều các loại vitamin, cũng có tác dụng ngăn ngực chảy xệ, nhão do thời gian. Ăn nho đều đặn mỗi ngày có thể cải thiện nội tiết tố, giúp nở ngực.
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) vừa đưa ra cảnh báo về một chủng vi khuẩn gây ra bệnh viêm màng não mô cầu hiếm gặp đang gia tăng ở Mỹ.
Đau thần kinh toạ là một loại đau thường ảnh hưởng đến dây thần kinh thuộc khớp hông, một bó dây thần kinh lớn bắt nguồn từ dưới sống thắt lưng, qua mông và xuống phía sau mỗi chân.
Khi làn da của bạn bỗng chuyển sang màu cam, đừng lo lắng, bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 lí do khiến da bạn chuyển sang màu cam.
Việc bổ sung các chế phẩm từ sữa phù hợp có thể mang lại nhiều loại ích với sức khỏe tim mạch. Vậy bạn nên ăn và tránh những sản phẩm từ sữa nào?
Độ tuổi 30 trở đi là giai đoạn cơ thể của người phụ nữ bắt đầu bước vào quá trình lão hóa, vì thế cần bổ sung những loại vitamin, khoáng chất. Kẽm ít được nhắc đến hơn nhưng lại là dưỡng chất có vai trò thiết yếu đối với sức khoẻ phụ nữ.
Tiểu không tự chủ là một tình trạng rất phổ biến mà không ai muốn nói đến. Vì sự kỳ thị xung quanh nó, nhiều người quá xấu hổ để tìm kiếm sự giúp đỡ. Nhưng hầu hết các bệnh lý gây ra tiểu không tự chủ đều có thể được khắc phục bằng các biện pháp can thiệp y tế.
Bạn có thắc mắc tại sao mỗi khi đi khám sức khỏe định kỳ, các bác sĩ đều tiến hành đo huyết áp cho bạn? Có lẽ ai cũng biết mình nên giữ huyết áp trong ngưỡng ổn định, nhưng bạn có biết chỉ số này nói lên điều gì về sức khỏe tổng thể của mình?
Mang thai có thể khiến cơ thể thay đổi hình dáng và cân nặng rất nhiều. Đôi khi quần áo chật đến mức khó chịu và hằn lên các phần cơ thể.